변비직빵이라는 소문듣고 갓비움 사서 일요일에 먹었어요
근데 아무런 소식이 없어 역시 내겐 안맞는구나..
하고 넘겼어요
근데 오늘 새벽에 뜬금없이 배가 아파서 깼는데
폭풍ㅅㅅ!
이거 갓비움 효과일까요?
먹은건 늘 먹던대로 먹어서 전혀 탈 날 게 없거든요
제가 변비가 워낙 심해서 며칠 걸린건가 싶은 생각이 들어서요!
변비직빵이라는 소문듣고 갓비움 사서 일요일에 먹었어요
근데 아무런 소식이 없어 역시 내겐 안맞는구나..
하고 넘겼어요
근데 오늘 새벽에 뜬금없이 배가 아파서 깼는데
폭풍ㅅㅅ!
이거 갓비움 효과일까요?
먹은건 늘 먹던대로 먹어서 전혀 탈 날 게 없거든요
제가 변비가 워낙 심해서 며칠 걸린건가 싶은 생각이 들어서요!
그럴리가요. 갓비움은 늦어도 24시간 이내입니다
갓비움 효과 맞을듯요..~~~
저도 변비진짜심한데 원글님도 만만치않네요 오늘 금요일인데ㅎㄷㄷ
사람마다 효과가 다르긴하지만 변비인생53년중 요즘 제일 효과보고있는방법하나 알려드릴께요
아침에 눈뜨면 제일먼저 유산균한알먹어요(저는 고려은단 프로바이오틱스)
그리고 미지근한 물한잔마시고
아침을 전혀 안먹었는데 요즘은 그릭요거트 큰거한통사서 세숟가락+냉동블루베리+견과류+그래놀라 적당히 섞어서 아침으로 먹는데 제겐 요게 잘맞나봐요 하루나 이틀에 한번씩 쾌변해서 얼마나 좋은지~ 일주일에 한두번가던 사람이에요 점심은 제대로 한끼먹고 저녁은 너무 배고프면 반공기먹거나 버틸만하면 삶은달걀2개먹고 끝~ 식사량도 많치않고 워낙 불규칙해서 변비 진짜심해서 여기에도 몇번 글올렸어요 많은 방법을 알려주셨는데 제겐 요즘 방법이 통하나봐요 사람마다 다르니 원글님도 잘맞는방법 꼭 찾으시길
변비가 없는데 궁금해서 사봤는데 그게 액체가 요구르트가
아니고 말간물인데 맛이 그 당뇨검사할때 마시는 약??
암튼 검진할때 먹는 기분나쁜 단맛이라 반병 마셨는데
계속 속이불편하고 방귀끼다 ㅅㅅ 지릴거같은 느낌?
화장실가도 볼일을볼수도 없는데 그 불쾌한기분때문에
꼬박하루 고생했어요 ㅠ 2병 사봤다가 쓰레기로 직행
변비인분들은 맞으시려나
전 원래나오던 ㄷㄷ 도 들어가는 기분이더라구요
저도 이틀뒤에 갑자기 속이후련하게 일보았습니다
어찌나 시원한지 날아갈듯 했습니다
요새 또 한번 먹어보려고 준비중인데 자주 먹으면 안될것 같아서 참고 또 참고
한 번에 2개를 먹어야 효과가 있음 (설사 x 쾌변)
점차 1개로 바뀌었고 요즘에는 며칠에 한 번 먹어요
이번에는 너무 오랜만에 먹었는지
효과가 없네 하면서 유산균 가루를 2개(비싼 거, 냉장보관)
연거푸 먹었더니 효과 짱.
가끔 이 유산균 가루 먹었지만 별 효과 없었거든요.
갓비움이 뭔가 역할을 해준 것 같아요.
저도 2개 먹어야 효과 있어서 자주 먹지는 않아요..급할 때만
아침마다 올리브유+레몬즙 드셔보세요.
다이어트중인데 저거 먹는날은 변비 없습니다.
아 댓글 감샤합니다
제가 좋다는거 안해본게 없는데도 안될땐 할수없이 둘코락스로 해결하는데요.
댓글에 남겨주신 방법도 써보겠습니다!
감사합니다
근데 갓비움 효과가 맞다면.. 배가 상당히 아프네요 ㅠ
저는 세 번 시도해봤는데 미친듯이 배만 부풀어 오르고(진짜 복부팽만 장난아니었어요) 방귀만 계속 나오고...
결국 변비약으로 해결...
아아- 다섯병 사서 아직 두 병 남았는데, 처치 곤란이에요.
두 병 먹어야 효과 있다는 분도 계시니, 이번 주말에 한 번 더 시도해 볼까요? ;;;
저도 불규칙한 식사때문에 변비가 있어요. 2~3일에 한번씩 해결을 하고는 있는데 규칙적인 시간에 가야 좋은데.. 갑자기 신호가 와서 곤란해요. 위에 변비에 좋은 방법들 저장해서 볼께요~~
먹는건지 좀 알려주세요
갓비움 먹으면 배가 아파서 식사를 할 수가 없어요
그래서 일부러 오후 늦게 먹어요
그러면 저녁은 안 먹고 넘어갈 수 있어요
둘코락스 그냥 알약이어서 쉬는날 전날밤에 한두알 먹고자요..
도무지 안될때 그나마 효과가 있긴해요
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