견과류를 끊이지 않게 먹다가
옥살산이라고 신장결석이 생길수도 있다고해서
암튼 많이먹음 많은양 걸린다네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
견과류의 옥살산
.. 조회수 : 2,016
작성일 : 2026-04-01 21:23:54
IP : 58.143.xxx.196
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 신장 안좋으면
'26.4.1 9:49 PM (61.73.xxx.75)견과류와 콩도 많이 먹음 안된다고 하죠
옥산살은 물에 오래 불리거나 삶으면 많이 제거된대요2. 그래서
'26.4.1 9:52 PM (39.7.xxx.214)시금치 꼭 데쳐서 먹으라고 하죠. 옥살산땜에요.
3. ㅇㅇ
'26.4.1 10:32 PM (223.38.xxx.43)시래기나물도 많이먹음
콩팥에 안좋아요4. ,,,,,,
'26.4.1 10:37 PM (118.235.xxx.11)옥살산 적은 채소가 몇 안되요
그냥 옥살산 많은것만 피하자 싶어요5. 아몬드 10알
'26.4.1 11:46 PM (211.208.xxx.87)하루 정량,!더 많이 안 먹으려고 해요!!
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