똥배 나오니까 자존감이고 자신감이고 무너지네요ㅠ

[ㅠㅠ]

업무적 약속 있어 간만에 정장바지 입어봤는데

최근 갱년기되면서 똥배가 유독 튀어나오더라니, 숨쉬기도 힘들고 푹퍼진 느낌 상당하네요.

2달만에 3키로 급쪘는데 그게 다 배랑 허벅지 안쪽살로 몰린거 같아요.

고강도 운동해도 소용없네요.

키작은 거 그나마 운동빨로 자신감 버텨왔는데

올챙이배 되버리니 순식간에 기가 죽어버리네요.

살 그게 뭐라고 빨리 집에 가고만 싶고ㅠ

[....]

자신감을 가지세요.
아무도 원글님 배에 관심 없어요

[그냥]

중년의 호르몬이 지방을 배에 모은대요
노년기 생존대비를 위해서요

[저도]

저도 그래요 ㅠㅜ
변비까지 생겨서 더 심한것같아요 ㅠ

[네]

체형이 변해요.
뭔가 두툼해진...

[..]

너무 공감되요ㅠㅠ 입고싶은 옷을 못입는다는걸 처음 느껴봤어요...근데 나이드니까 무슨짓을 해도 안빠지네요
그냥 건강하면된걸로ㅜㅜ

[시크릿]

저도 그래요. 아니 두달만에 3키로 말만 들었지
갑자기 이렇게 찌는게 가능한지 몰랐어요
심지어 안빠져요 ㅠ 이렇게 갱년기 시작되는걸까요
저녁 조절하며 유지했었는데 이제 안되네요

[ㅇㅇ]

자신감을 가지세요.
아무도 원글님 배에 관심 없어요2222

연예인도 아니고 그배보고 뭐라할 사람 본인뿐

[ㆍㆍ]

애초에 자존감은 그런걸로 무너지지 않아요
원래 자존감이 낮았던거죠