아이들 오고가며 장본거 냉동실 꽉 찼어요
사실 전부터 장보며 사놓은거가 더 많이 있구요
매번 냉파 냉파 외치지만
항상 새로운거 먹고
어제 아이들 학교 기숙사. 다 가고
부부만 있어요
냉파 몇달 가능할까요?
냉동실 현황
소고기국거리 2키로정도
우거지삶은거, 떡, 아스파라거스, 블루베리.찐빵.
사골국. 생선. 오징어, 치즈, 빵. 새우. 곱창밀키트
브로콜리, 만두 ,돈까스, 돼지다짐육. 소시지. 어묵
소고기불고기. 초콜릿. 굴. 김치양념.섬초, 아이스크림
우동면. 무국 얼린거. 버섯. 마늘. 대파
그외 더많음
냉파 성공하고 싶어요
한동안 든든하시겠어요..장 안보고 냉파해도 충분할듯요
냉파하다보면 꼭 다른게 먹고싶어져서ㅠ
우선 1주일 목표로 하고
다시 1주일 이어나갑니다
그 정도면 꼭 필요한거만 사며 3주는 버틸거 같아요
목표를 실현 가능한 수준에서 시작하면 실천이 되는 것 같아요.
저는 포스트잇에 No grocery shopping this week 적어서
냉장고 문에 붙이고 일주일 장 안 보기부터 시작했어요.
냉장고에 있는 식재료 목록으로 간단한 식단도 적어뒀어요.
그러다 보니 일주일만 지나도 냉동실 뒷벽이 보였어요.
이상한게...
저는 평소에도 냉장고 뒤가 살짝 보일 정도로 헐렁하게 사는데도
작정하고 냉파하면 끝이 안나더라고요.
할 수 있어요
과일빼고 먹거리는 더 사지 말 것
저도 연말부터 오늘 대보름까지
냉장고 정신없이 채워져서 오늘 냉동실 정리하고
냉파 들어갑니다
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1803527 | 이재명 일 잘한다고 하는데 35 | 근데 | 2026/04/28 | 3,951 |
| 1803526 | 고딩 중간고사 점수 12 | 아ㅠ | 2026/04/28 | 2,427 |
| 1803525 | 파김치에 짜파게티 9 | ... | 2026/04/28 | 2,693 |
| 1803524 | 저의 열등감 김밥 19 | ㅇㅇ | 2026/04/28 | 6,376 |
| 1803523 | 핸드폰 갤26은 왜이렇게 조용하지요? 4 | ~~ | 2026/04/28 | 2,090 |
| 1803522 | 7시 정준희의 역사다방 ㅡ 이재명 정부가 탄압한다는데, 대체 .. 2 | 같이봅시다 .. | 2026/04/28 | 1,212 |
| 1803521 | 절친 중 남미새들 8 | 70년대생 .. | 2026/04/28 | 2,842 |
| 1803520 | 노보노디스크에서 먹는 위고비를 출시했네요! 3 | hihjjh.. | 2026/04/28 | 2,708 |
| 1803519 | 좋은 건 같이 나눕시다 4 | ㅇㅇ | 2026/04/28 | 2,443 |
| 1803518 | 옷 싸게 득템한거 동료가 물어보면 알려주세요? 9 | 옷 | 2026/04/28 | 4,701 |
| 1803517 | 비거주 1주택자인데 대출을 안해준다네요 ㅠㅠ 63 | ㅇㅇ | 2026/04/28 | 9,322 |
| 1803516 | 노인 나이 변경? 3 | 000 | 2026/04/28 | 2,615 |
| 1803515 | 어머나~ 이 귀여움이 말이 되나요?(강아지,병아리) 5 | ㅡㅡ | 2026/04/28 | 2,782 |
| 1803514 | 퇴사할때 선물하고 가나요 14 | ㅇㅇ | 2026/04/28 | 2,783 |
| 1803513 | 저 아귀 샀어요, 지금 도착했다네요 5 | 두근두근 | 2026/04/28 | 2,166 |
| 1803512 | 제돈을 세일했어요..주식 10 | 모에 씌였나.. | 2026/04/28 | 5,244 |
| 1803511 | 꼭 직접 투자안해도 3 | hghgf | 2026/04/28 | 1,901 |
| 1803510 | (최경영 페북) 정직한 보이스피싱 1 | ㅅㅅ | 2026/04/28 | 1,581 |
| 1803509 | 60만원짜리 원피스 턱턱 사는 사람들은 20 | ㅇㅇ | 2026/04/28 | 6,383 |
| 1803508 | 장특공 없애면 상급지로 갈아탈수가 없네요 35 | ... | 2026/04/28 | 3,526 |
| 1803507 | 아구찜이나 해물찜 포장 다음날 먹어도 될까요? 4 | ..... | 2026/04/28 | 1,476 |
| 1803506 | 진짜 연예인같은 강아지를 민났어요 3 | 오늘 | 2026/04/28 | 2,768 |
| 1803505 | 컬리n마트 이용법문의 1 | @@ | 2026/04/28 | 1,339 |
| 1803504 | 현차 삼전 샀습니다 9 | .... | 2026/04/28 | 5,461 |
| 1803503 | 꿈꾸는 할멈이 파는 반찬 14 | 헉 | 2026/04/28 | 4,866 |