아이들 오고가며 장본거 냉동실 꽉 찼어요
사실 전부터 장보며 사놓은거가 더 많이 있구요
매번 냉파 냉파 외치지만
항상 새로운거 먹고
어제 아이들 학교 기숙사. 다 가고
부부만 있어요
냉파 몇달 가능할까요?
냉동실 현황
소고기국거리 2키로정도
우거지삶은거, 떡, 아스파라거스, 블루베리.찐빵.
사골국. 생선. 오징어, 치즈, 빵. 새우. 곱창밀키트
브로콜리, 만두 ,돈까스, 돼지다짐육. 소시지. 어묵
소고기불고기. 초콜릿. 굴. 김치양념.섬초, 아이스크림
우동면. 무국 얼린거. 버섯. 마늘. 대파
그외 더많음
냉파 성공하고 싶어요
한동안 든든하시겠어요..장 안보고 냉파해도 충분할듯요
냉파하다보면 꼭 다른게 먹고싶어져서ㅠ
우선 1주일 목표로 하고
다시 1주일 이어나갑니다
그 정도면 꼭 필요한거만 사며 3주는 버틸거 같아요
목표를 실현 가능한 수준에서 시작하면 실천이 되는 것 같아요.
저는 포스트잇에 No grocery shopping this week 적어서
냉장고 문에 붙이고 일주일 장 안 보기부터 시작했어요.
냉장고에 있는 식재료 목록으로 간단한 식단도 적어뒀어요.
그러다 보니 일주일만 지나도 냉동실 뒷벽이 보였어요.
이상한게...
저는 평소에도 냉장고 뒤가 살짝 보일 정도로 헐렁하게 사는데도
작정하고 냉파하면 끝이 안나더라고요.
할 수 있어요
과일빼고 먹거리는 더 사지 말 것
저도 연말부터 오늘 대보름까지
냉장고 정신없이 채워져서 오늘 냉동실 정리하고
냉파 들어갑니다
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1799314 | 베스트글 연예인 얘기보니 6 | .. | 2026/03/04 | 4,744 |
| 1799313 | 주가 분기점은 아마도 지상군 투입여부겠네요 7 | ... | 2026/03/04 | 3,004 |
| 1799312 | 실시간 달러 환율 1500.20 (수정) 23 | ... | 2026/03/04 | 4,743 |
| 1799311 | 이분 주식 분석 지금 들어보니 맞네요 5 | ... | 2026/03/04 | 6,868 |
| 1799310 | 한화에어로스페이스 2 | … | 2026/03/03 | 4,264 |
| 1799309 | 고소영은 아직도 유투브 10만 안되네요 14 | d | 2026/03/03 | 5,900 |
| 1799308 | 울 강아지 잠버릇 1 | 우리 | 2026/03/03 | 1,412 |
| 1799307 | 힐러리 트럼프때 트럼프당선되후 주식이 딱 이랬었는데 | ㅅㅌㄹㄱ | 2026/03/03 | 1,672 |
| 1799306 | 요즘20대 연애 12 | ........ | 2026/03/03 | 3,814 |
| 1799305 | 내쉬빌에서 삼일절 107주년 기념식 열려 4 | light7.. | 2026/03/03 | 863 |
| 1799304 | 요즘 돌잔치 어떻게 하세요? 11 | 안졸리나 졸.. | 2026/03/03 | 2,502 |
| 1799303 | 주식계좌가 쑥대밭이 됐어요 ㅋ 3 | 트럼프이망할.. | 2026/03/03 | 7,149 |
| 1799302 | 행정법도 일단 다외우는거죠? 3 | ㅎㄷ | 2026/03/03 | 1,568 |
| 1799301 | 생선 스테이크 하기 좋은 생선 12 | .... | 2026/03/03 | 2,125 |
| 1799300 | 배당주 시세차익 때문에 매도 하세요? 2 | skanah.. | 2026/03/03 | 1,944 |
| 1799299 | 전 안 팔려구요 트럼프를 믿어요 24 | … | 2026/03/03 | 9,124 |
| 1799298 | 이기적인 사람 4 | ... | 2026/03/03 | 2,050 |
| 1799297 | 자퇴하고싶다는 고1 29 | ㅜㅜ | 2026/03/03 | 4,478 |
| 1799296 | 2단 책장을 파티션처럼 쓸수 있을까요? 6 | 마단 | 2026/03/03 | 974 |
| 1799295 | 주식은 매도가 너무 어렵네요 2 | jj | 2026/03/03 | 3,552 |
| 1799294 | 작년에 자율전공학부로 대학보내신분~ 9 | 잔 | 2026/03/03 | 2,054 |
| 1799293 | 보안수사권 전건송치 주면.. 국무총리실 앞에서 시위 해야겠죠? 13 | .. | 2026/03/03 | 1,031 |
| 1799292 | 담이 앞가슴살 쪽으로도 오나요 7 | 담담담 | 2026/03/03 | 1,353 |
| 1799291 | 김어준은 KTV 패싱 사건에 대해 사과했나요? 사과해야 합니다... 45 | ... | 2026/03/03 | 2,914 |
| 1799290 | 논술학원 보내는거 도움 많이 되나요? 18 | ss | 2026/03/03 | 2,109 |