윗집 고딩새끼와 백수남자가 잠을 안자고
밤새 돌아다니니
12시엔 자야하는 저는 너무 힘들어요
어제도 몸은 너무 힘든데 시끄러서 못자다가
시계를 보니 3시더라구요
며칠씩 반복되니 여기저기 너무 아파요
혹시 수면유도제를 약국에서 조금씩 비슷한거라도 구입할 수 있나요?
먹어본 적이 없어요
윗집 고딩새끼와 백수남자가 잠을 안자고
밤새 돌아다니니
12시엔 자야하는 저는 너무 힘들어요
어제도 몸은 너무 힘든데 시끄러서 못자다가
시계를 보니 3시더라구요
며칠씩 반복되니 여기저기 너무 아파요
혹시 수면유도제를 약국에서 조금씩 비슷한거라도 구입할 수 있나요?
먹어본 적이 없어요
있기는 있는데
처방약은 자연스레 잠이 드는 반면
약국약은
잠들기 바로 직전 과정이 뭔가 고통?설명하기 어려운 힘듬이 있어요 ᆢ처음엔
내 문제인가싶었는데 먹을 때 마다 늘 똑같은 기분이였어요
이건 순하다독하다의 개념이 아니고 잠이 자연스럽게 들지 않는다?
깨어 있고 싶은데 억지로 잠이올 때처럼 미끄러졌다가 깻다가 또 미끄러지고 이게 몇번 반복되니 아주 신경줄이 힘들어요
네이버스토어에 포근한밤:굿나잇 이라고 한통 8천원 무료배송.
이거먹어요. 가끔요. 식물성멜라토닌5mg
감사합니다 알아볼께요
내과에서수면제를 열개정도 처방 받으셔요
한알이 용량이지만
삼분의 일이나 사분의일만 먹어도 돼요
내일 일이 있거나
정말 잠이 안올때만 먹으면되니까
약이 있는것만으로도 든든해요
수면유도제 3000원정도 하는데
한번 드셔보세요.
효과는 사람에 따라 다르니
처음이면 수면제보다는 수면유도제가 낫죠..습관성도 없고
더불어 귀마개랑 수면안대 강추요 ~
잠귀가 밝아 귀마개 하고 자니 잘잠 생각보다 소음에 예민하누거였어요
일단 잠은 자요 , 테아민 비타민D3같이 드세요
핸펀 거실에 두고
약국에서 파는거 드시면 도움될거에요
약드시고 불끄고 바로 잠자리에 드세요
그래야 바로 잠이와요
약국약은 중독이 안되요.
그냥 아주 졸린 항히스타민제라
병원수면제는
엄청 잘 듣지만
나중에 안 들음.
향정신성의약품이에요.
중독되서 나중엔 없으면 못 잠
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1798791 | 잘생긴 남자랑 사귄 썰 9 | ㄹ | 2026/03/04 | 4,248 |
| 1798790 | 아이가 너무 차가워서 서운해요 19 | … | 2026/03/04 | 5,521 |
| 1798789 | 이거슨 돈을 번것도 잃은것도 아니여 5 | ㅇㅇ | 2026/03/04 | 2,593 |
| 1798788 | 삼성 사신분 지금 들어가 보세요 14 | ... | 2026/03/04 | 21,205 |
| 1798787 | 난방도 안되는 원룸에서 빨래는 잘 말라요 4 | 글쎄 | 2026/03/04 | 2,053 |
| 1798786 | 지하철에서 왜들 그럴까요 8 | 진짜 | 2026/03/04 | 3,640 |
| 1798785 | 주식이 조금씩 오르고 있어요 8 | *** | 2026/03/04 | 3,299 |
| 1798784 | 성인 자녀 원룸 보증금 부모 돈으로 내주면 11 | 5천 이하 | 2026/03/04 | 2,245 |
| 1798783 | 전쟁주 기름주 시간외 하한가에요 5 | 저 | 2026/03/04 | 2,461 |
| 1798782 | 서울숲 맛집 추천 1 | ... | 2026/03/04 | 854 |
| 1798781 | 시카고 호텔 예약 4 | 맘 | 2026/03/04 | 930 |
| 1798780 | 산업통상부 실물경제 점검회의를 개최 | ../.. | 2026/03/04 | 468 |
| 1798779 | 올해1월에 구매한 토즈가방 팔고싶은데~ 3 | 질문 | 2026/03/04 | 1,600 |
| 1798778 | 쌍방울 핵심 관계자 "박상용 검사, 이화영 좀 빨리 .. 3 | 눈깔봐라 | 2026/03/04 | 1,548 |
| 1798777 | 자녀를 조건 있게(?) 사랑하는 엄마 3 | 이제서야 | 2026/03/04 | 1,868 |
| 1798776 | 정부가 주식을 순식간에 올린방법 13 | ㅇㅇ | 2026/03/04 | 5,236 |
| 1798775 | 저녁 뭐 하시나요? 10 | 투데이 | 2026/03/04 | 2,522 |
| 1798774 | 삼성전자 2 | ᆢ | 2026/03/04 | 2,892 |
| 1798773 | 6억 전세면 4억8천까지 전세대출이 가능하네요? 8 | ... | 2026/03/04 | 2,562 |
| 1798772 | 중3고등학생 2 | 행복한하루 | 2026/03/04 | 935 |
| 1798771 | 고기파 가족인데 광어회랑 어울릴만한 메뉴 뭐가 있을까요? 3 | ㅇㅇ | 2026/03/04 | 723 |
| 1798770 | 오늘 국내주식 담그자마자 마이너스 2 | 미장만하다가.. | 2026/03/04 | 2,238 |
| 1798769 | 주식 얼마 들어가 있나요? 22 | ufg | 2026/03/04 | 4,849 |
| 1798768 | 스텐 후라이팬 쓰시는 분들~기름 넉넉히 두르고 쓰세요? 15 | ... | 2026/03/04 | 2,297 |
| 1798767 | 레이디 두아 재밌나요? 현재 5회까지 봤거든요 7 | ㅀㅀㅀ | 2026/03/04 | 1,902 |