82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

오십견이랑 회전근개염증이랑 다른거죠?

olive。 조회수 : 1,931
작성일 : 2026-02-09 19:47:45

오십견 글에 철봉 매달리기 좋다는 글 봐서요. 

아는분은 저더러 매달리는건 하지말라고 했거든요. (알고 한 말인지는 모르겠어요) 전 회전근개염증이구요. 

수영하다 다쳤고, 수영을 쉬고 있는데, 오십견 글에 수영 열심히 해서 나아졌다는 댓글 보고 오잉. 해서요.. 

IP : 104.28.xxx.249
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 그럼
    '26.2.9 7:53 PM (58.29.xxx.96) - 삭제된댓글

    좀 쉬세요

    공원에 도르래에 줄달린 기구있어요
    그거 해보세요.
    금새 효과는 없는데 잊고 하다보면 어느새 좋아져요.

    두어깨다 그걸로 치료했어요.

  • 2. .....
    '26.2.9 7:58 PM (1.228.xxx.68)

    무리하다가 회전근개 찢어질수도 있어서 병원진단 받고 철봉에 매달려야해요 찢어지면 이어붙이는 수술해야돼요

  • 3. ...
    '26.2.9 8:30 PM (39.117.xxx.84)

    회전근개와 오십견은 달라요
    각각 해야하는 운동의 종류가 다른거(?), 반대되는거(?)라서 회전근개가 없는 상태인지를 먼저 확인해야 하더라구요

    회전근개는 멀쩡한데 오십견만 오는 경우가 있고
    회전근개가 먼저 생겨서 그게 오십견으로 발전되는 경우도 있대요

  • 4.
    '26.2.10 9:34 AM (220.117.xxx.100)

    어깨부위 통증이 다 오십견은 아니예요
    그래서 정확한 진단이 필요하고 그에 따른 처방도 달라져요
    오십견은 운동만으로 나을 수 있는데 염증은 무조건 일정 기간 덜 쓰고 쉬어줘야 하고 회전근개파열도 중증도에 따라 수술이 필요할 수도 있고 휴식 후 운동이 필요할 수도 있고 석회염이면 긁어내줘야 하고… 치료가 달라져요
    진단 받으셨을 때 의사가 어떤 처방과 생활 속 주의가 필요한지 얘기 안해주셨나요?
    주변 사람 말고 의사가 한 말이 있을텐데요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1784955 종합과일 선물세트 받고도 속상해요 7 참나 2026/02/11 2,335
1784954 정기석 "담배, 대마초보다 훨씬 큰 중독성‥담배회사에 .. ㅇㅇ 2026/02/11 1,166
1784953 어떤 점이 "어머님"스럽게 만드는 걸까요. 22 ... 2026/02/11 4,092
1784952 형제 상견례에서 이래도 돼요? 3 2026/02/11 2,966
1784951 이언주 "정청래 충정 의심 안 해…조국혁신당, '우당'.. 27 웃기네 2026/02/11 2,596
1784950 설날에 선물세트 뭐받으면 좋으세요? 11 설날 2026/02/11 2,154
1784949 정치가 헷갈릴땐.. 시민옹 말씀만 들으면됨 29 ........ 2026/02/11 1,923
1784948 이지듀 앰플 쓰시는분 1 === 2026/02/11 908
1784947 세탁세제 이거 한 번만 봐주실분 3 ㅇㅇ 2026/02/11 1,071
1784946 추합기도... 지겨우시겠지만...ㅠㅠ 45 제발부탁드려.. 2026/02/11 2,213
1784945 옛날 어른들은 ADHD라도 모르고 사셨겠죠 9 ... 2026/02/11 2,870
1784944 노트북 와이파이연결 1 요즘은 2026/02/11 929
1784943 [자막뉴스] 인류 첫 '지능 역행' Z세대…"나는 똑똑.. 7 ... 2026/02/11 1,635
1784942 오늘 최고위에서 황명선 처세 전환..JPG 16 너도아웃 2026/02/11 2,018
1784941 사실 김민석 대권노리는 거 작년 늦여름쯤?초가을쯤?부터 주워 들.. 23 역시나 2026/02/11 2,101
1784940 건강검진에 담석 있다고 나온 분들 계세요? 7 Mmm 2026/02/11 1,557
1784939 법원, 19일 윤석열 '내란 우두머리' 선고 생중계 허가 9 사형가자~~.. 2026/02/11 2,631
1784938 자식에게 간 돈은 안돌아와요 25 .... 2026/02/11 15,223
1784937 섬유유연제 활용 방법 있을까요 5 살림 2026/02/11 1,379
1784936 올명절에 우리가족만 지내는데요 11 /// 2026/02/11 2,957
1784935 잔인한 2월(등록금 얘기) 14 ㅇㅇ 2026/02/11 4,466
1784934 14살 노견 폐수종 4 ㅠㅠ 2026/02/11 1,174
1784933 이승만 미화·교사 사상검증…광주교육청 대안학교 전국 첫 등록취소.. 2 ㅇㅇ 2026/02/11 1,069
1784932 고양시에 거주하시는 분 계신가요? 20 260211.. 2026/02/11 2,062
1784931 품질좋은 들깨가루 소포장으로 나오는건 없을까요? 6 부자되다 2026/02/11 1,343