주로 오버나이트 오트밀 해서 이것저것 넣어먹고 있어요.
한살림꺼 먹었는데(400g: 8,800원) 맛은 괜찮은데 용량이 적고 좀 헤픈 것 같아서요.
세 식구가 먹으니까 한 봉 순삭이네요.
오트밀 드시는 것 중에 괜찮은 거 있으시면 추천 부탁드려요~~
그리고 뭐 넣어 드시나요? 저는 그릭요거트, 견과류, 고구마, 바나나 넣어 먹고 있어요. 같이 먹으면 좋은 거 또 있나요?
주로 오버나이트 오트밀 해서 이것저것 넣어먹고 있어요.
한살림꺼 먹었는데(400g: 8,800원) 맛은 괜찮은데 용량이 적고 좀 헤픈 것 같아서요.
세 식구가 먹으니까 한 봉 순삭이네요.
오트밀 드시는 것 중에 괜찮은 거 있으시면 추천 부탁드려요~~
그리고 뭐 넣어 드시나요? 저는 그릭요거트, 견과류, 고구마, 바나나 넣어 먹고 있어요. 같이 먹으면 좋은 거 또 있나요?
플라하반 먹어요
저는 트레이더스에서 사요
주로 냉동체리 넣어 먹어요
감사해요~ 찾아볼게요~^^
아이허브께 좀 싸긴해요. 유기농 밥스밀 두꺼운 압착 귀리요
그것도 알아볼게요~
알아볼게요~ 감사해요^^
수퍼파우더를 주로 넣어줍니다.
마키베리파우더, 체리 파우더 그런거요.
저희집 환자분께는 잎새버섯파우더 같은거나 케일파우더도 약간 마빼기 느낌으로 슬쩍 뿌려주고요 ㅎ
아에 저는 그래놀라를 만듭니다.
오트밀을 살짝 마른팬에 볶아주고
다양한 견과류를 좀 잘라서 함께 볶아요.
꿀을 쫌만 뿌려서 섞어요.
계피가루나 소금도 약간 추가해주고요~
한통 만들어서 일주일씩 소진해요.
롤드오트 냉장고쏙이라고 써있어요.
1.2kg 1만원좀 안되네요.
저는 괜찮더라구요
수퍼파우더를 주로 넣어줍니다.
마키베리파우더, 체리 파우더 그런거요.
저희집 환자분께는 잎새버섯파우더 같은거나 케일파우더도 약간 마빼기 느낌으로 슬쩍 뿌려주고요 ㅎ
아에 저는 그래놀라를 만듭니다.
오트밀을 살짝 마른팬에 볶아주고
다양한 견과류를 좀 잘라서 함께 볶아요.
꿀을 쫌만 뿌려서 섞어요.
계피가루나 소금도 약간 추가해주고요~
한통 만들어서 일주일씩 소진해요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1784894 | 청 시그널에도 터져버린 당청 앙금 12 | ㅇㅇ | 2026/02/11 | 2,809 |
| 1784893 | 구글이 100년 만기 채권발행했다고 어제 글 썼었는데요 4 | ㅇㅇ | 2026/02/11 | 2,637 |
| 1784892 | 이 세상에 살면서 가장 좋았던 경험 13 | ᆢ | 2026/02/11 | 5,113 |
| 1784891 | 반수도 많이들 성공하나요? 5 | 고민 | 2026/02/11 | 1,861 |
| 1784890 | 제주택시투어 알려주세요. 4 | bernin.. | 2026/02/11 | 1,337 |
| 1784889 | 눈이 빠질듯 아프고 헛구역질 나올때 2 | 눈에 통증 | 2026/02/11 | 2,023 |
| 1784888 | 그런대로 행복해요 7 | 뷔페 만족 | 2026/02/11 | 2,408 |
| 1784887 | 너무 노골적으로 이간계 5 | 지겨워 | 2026/02/11 | 1,939 |
| 1784886 | 분당 전세사는 지인들 수지로 가서 다 집 샀어요 12 | 바비 | 2026/02/11 | 5,336 |
| 1784885 | 고양이 간식 7 | 입짧은 고양.. | 2026/02/10 | 1,287 |
| 1784884 | 예비고등 사탐 과탐은 어떻게 하나요? 3 | … | 2026/02/10 | 1,217 |
| 1784883 | 고배당주 etf 구입하신 분? 37 | 여러분 | 2026/02/10 | 6,222 |
| 1784882 | 떡국이 너무 맛있어요 4 | 라다크 | 2026/02/10 | 4,065 |
| 1784881 | 맘에 드는 침대 샀는데 불량 4 | 진짜 | 2026/02/10 | 1,930 |
| 1784880 | 과일선물요 6 | lllll | 2026/02/10 | 1,534 |
| 1784879 | 의대와 공대 공부량이 21 | ㅁㄴㅇㅈㅎ | 2026/02/10 | 3,928 |
| 1784878 | 지겨우시겠지만ㅜ 저도 추합기도 부탁드리겠습니다 44 | 제발 | 2026/02/10 | 1,580 |
| 1784877 | 최강욱의 사랑 25 | 최강욱은 | 2026/02/10 | 4,746 |
| 1784876 | 레오나르디 화이트 발사믹 식초 아시는분 9 | ㅇㅇ | 2026/02/10 | 2,507 |
| 1784875 | 우리나라 공항은 마약 프리패스 5 | 흠 | 2026/02/10 | 2,201 |
| 1784874 | 김진애) 저는 도저히 김어준이 용납이 안됩니다. 18 | 김진애TV | 2026/02/10 | 4,328 |
| 1784873 | 빗코인 계속 오를줄 알았는데 또 떨어지네요~ 8 | 아이고야~ | 2026/02/10 | 3,126 |
| 1784872 | 이거 보셨나요 동계올림픽 빅에어 동메달 18세 유승은! 10 | ㄹㄹ | 2026/02/10 | 3,142 |
| 1784871 | '수시 면접 담합' 인천대교수..본인도 특혜로 채용 7 | 그냥 | 2026/02/10 | 2,828 |
| 1784870 | 정형외과와 한방병원 12 | .. | 2026/02/10 | 2,014 |