거의 일주일만에 걷기하고 왔어요.
미세먼지가 조금 나쁘지만 갔다오니
몸이 한결 가쁜하네요.
오면서 베이글이랑 빵 사왔더니 발걸음이
더 가볍더라구요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
오랜만에 걷고 왔어요
ᆢ 조회수 : 1,436
작성일 : 2026-02-06 15:17:15
IP : 211.209.xxx.130
2 개의 댓글이 있습니다.
1. .....
'26.2.6 3:23 PM (110.10.xxx.12)걷기가 뇌신경 가소성 증진시키기에
최고의 활동이라고하더군요
아주 일상적이고 평이한 활동이지만
그 효과는 우리가 아는바와는 다르게
신체에 아주 이로운 활동이라고합니다.2. ᆢ
'26.2.6 3:28 PM (211.209.xxx.130)맞아요. 걷기가 심리적인 안정에도 좋고 재밌어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1793107 | 취미로 피아노vs영어 9 | 취미 | 2026/02/06 | 1,205 |
| 1793106 | 명신이 살려주기 대 작전? 11 | 재판관 | 2026/02/06 | 1,766 |
| 1793105 | 회사 퇴직연금 국채펀드 들었는데.... 2 | 젠장 | 2026/02/06 | 1,138 |
| 1793104 | 지인이 보험영업 하면 어떤가요 17 | ㅡ | 2026/02/06 | 1,806 |
| 1793103 | 은을 못팔아서 아쉽네요 9 | 찰나 | 2026/02/06 | 3,406 |
| 1793102 | 팔순 노인의 앞니 치료 문의 14 | .. | 2026/02/06 | 1,501 |
| 1793101 | 집보러올때 청소하나요? 12 | ... | 2026/02/06 | 1,977 |
| 1793100 | 캐니스터 몇센티가 많이 쓰일까요 꼭 댓글 부탁드립니다 9 | ..... | 2026/02/06 | 664 |
| 1793099 | 오랜만에 걷고 왔어요 2 | ᆢ | 2026/02/06 | 1,436 |
| 1793098 | 두쫀쿠 파리바게트에서 처음 8 | 두쫀쿠 | 2026/02/06 | 3,972 |
| 1793097 | '50억 퇴직금' 곽상도 1심 공소기각…아들은 무죄 21 | ... | 2026/02/06 | 2,275 |
| 1793096 | 위내시경 비수면 하고 목이 너무 아파요 7 | ㅇㅇ | 2026/02/06 | 1,175 |
| 1793095 | 코스피 오전에 비해 많이 회복했네요 2 | 어 | 2026/02/06 | 2,044 |
| 1793094 | 담주 화욜 가져갈 갈비찜질문합니다 7 | 알려주세요 .. | 2026/02/06 | 725 |
| 1793093 | 초6딸이 집에와서 웁니다 ㅠㅠ 27 | 속상한 엄마.. | 2026/02/06 | 21,016 |
| 1793092 | 김민석 나와서 59 | 검찰 | 2026/02/06 | 4,799 |
| 1793091 | 노후에 연금 얼마받는걸로 설계해야할까요? 2 | 연금 | 2026/02/06 | 2,333 |
| 1793090 | 42채 강남 구청장..대부업체에 성인방송 주식까지.. 5 | 그냥 | 2026/02/06 | 2,210 |
| 1793089 | 택시에 지갑 두고 내림 15 | 도와주세요 | 2026/02/06 | 3,619 |
| 1793088 | 책을 한권 썼는데 출판사에서 모두 퇴짜 맞았어요 12 | dddd | 2026/02/06 | 3,504 |
| 1793087 | 尹 내란재판 지귀연 부장판사 북부지법으로…법관 정기인사 9 | ... | 2026/02/06 | 4,648 |
| 1793086 | 추가합격 함께 기도 부탁드려요 18 | 기다림 | 2026/02/06 | 979 |
| 1793085 | 장기근속해서 금 받으신분 15 | 부럽다요 | 2026/02/06 | 3,180 |
| 1793084 | 스웨덴청년-한국 사람들 지금 이 나라가 얼마나 좋은지 전혀 몰라.. 25 | 음 | 2026/02/06 | 4,718 |
| 1793083 | 7천으로 오피스텔 투자 어떤가요? 14 | ㅇ | 2026/02/06 | 2,353 |