임신중에도 먹고싶다해서, 고추장넣고 몇번 무쳐줬어요
4일전 제왕절개로 출산했는데, 산후조리원대기자가 많아 2박3일 집에와서 조리하다가 들어가랴하는상황이고,
먹고싶은거중에 매실장아찌무침이라는대,
산모가먹을수있는 양념조리법?좀 알려주세요. 유튜브를봐도 다 고추장 무침이네요 ㅠㅠ
임신중에도 먹고싶다해서, 고추장넣고 몇번 무쳐줬어요
4일전 제왕절개로 출산했는데, 산후조리원대기자가 많아 2박3일 집에와서 조리하다가 들어가랴하는상황이고,
먹고싶은거중에 매실장아찌무침이라는대,
산모가먹을수있는 양념조리법?좀 알려주세요. 유튜브를봐도 다 고추장 무침이네요 ㅠㅠ
매실장아찌 2컵 기준
송송 쪽파 3큰술
참기름 1작은술
통깨 1큰술 넣고 버무려서 드세요
산모 매실 장아찌 안돼요
이가 약해져 있는데
매실이 산도도 너무 높아 이에 자극주고
씹는 과정(오독오독)에서 이에 무리를 많이 줍니다
저도 입맛없어서 먹다가 이 새로 했어요
딱딱한 음식 금지요 양치도 살살
지금 말고 나중에 무칠때
된장조금 들기름 넣었더니
맛있었어요