매일 술을 마시다가
어느날 문득 거울속 내모습이 낯설고 너무
이상한 거예요.
그길로 그냥 금주한지 오늘로 10일차 입니다.
매일 샤워를 해도 몸에서 홀애비 냄새가 났는데
그 냄새는 사라졌어요.. 컨디션이 좀 좋아졌고요.
근데 약간의 몸무게 증가한거랑, 안색이나 얼굴살
빠진거, 눈밑쾽한거..등등 아무변화가 없네요.
피부도 수분기 없이 바싹 말라있고요.
물을 자주 마심에도요.
그리고 단백질 위주의 소식을 하고 있어요.
매일 워킹을하고요.
이대로 굳는건 아닌가 걱정스럽기도 하고..
아직 변화가 오긴 이른감이 있나 싶기도 하고요
눈에 보이지 않는 엄청난 변화가 진행중일겁니다
눈으로 확인하시려면
시간이 좀 걸리겠죠
술 마실때 어느 정도나 먹었나요? 이제 금주 10일차에 뭔 드라마틱한변화는 당연히 없죠. 어떤 사람 10일 아니라 몇달을 금주 해도 피부톤이 조금 맑아진 느낌이다 외에 별 변화 없더라던데요. 물론 케바케 겠지만요. 평소 술을 들이붓듯 많이 마셨다 하면 혹시 눈에 띄는 변화가 있으려나요.
댓글님 말씀처럼 눈에 보이지 않지만
엄청난 변화가 진행중일까요?
정말 그랬음 좋겠어요.
챗 지피티랑, 제미나이도 그렇게 대답을
해주긴 하던데..
전 한달인데 아무일도없어요
한달동안 매일매일 술먹었는데
해결되는일도없고 너무 한심해서
딱 끊은지 한달인데 살이 좀 빠지긴했는데
눈밑 볼뚝이 점점 심해지고 있어요.
더 늙어보이는듯
열흘에 뭐가 그리 눈에 보이게 달라지겠어요.
저는 병 때문에 금주했는데 큰 변화는 없었고요.
몇달간 살은 빠졌습니다. 아무래도 술+ 야식을 안하다보니.
살이 빠지더라구요. 저는 6키로 뺐다가 다시 찌기 시작해서
오늘부터 금주하기로 했어요.
열흘정도는 눈으로 변화를 확인하기는 이르구요.
최소 삼주는 지나야해요.
옆구리,아랫배 들어가고 얼굴 피부톤도 달라지더라구요
컨디션 좋아지는건 당연하고요.
좀 만 기다려보세요.^^
저도 오늘부터 시작합니당
최소3달은 해야함