82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

오메가3 뭐 드시나요?

ㄹㄹ 조회수 : 970
작성일 : 2026-01-18 12:30:07

고지혈증 약 복용하라는 의사 진단 듣고 우울해요 ㅠㅠ 

이제 영양제를 챙겨먹어야할것 같은데 

오메가3는 어떤거 드시나요? 추천해주실거 있으실지요. 부탁드립니다.

IP : 210.178.xxx.120
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 원더랜드
    '26.1.18 12:31 PM (1.228.xxx.129)

    해외꺼 먹다가
    고려은단제품으로 바꿨네요
    식물성이고 함량도 좋고

  • 2. 저는
    '26.1.18 12:32 PM (124.50.xxx.70)

    오마코 먹어요.

  • 3.
    '26.1.18 12:33 PM (211.235.xxx.247)

    닥터조 영상 봐보세요
    고지혈증약 먹음 안돼요
    부작용이 심하대요
    득보다 실이 더 크다네요

  • 4. ㅇㅇ
    '26.1.18 12:38 PM (112.166.xxx.103)

    유튜브 고약사 참고하시고
    오메가3는 산폐가 심해서 국산게 좋대요
    트루엔 좋다고해서 저도 트루엔 먹고 있어요(안구 건조증 때문에)
    약들약고약사 네이버 밴드에서 영양제 공구하니까 거기에서 주문하면 좀더 싸게 살 수 있고요.
    고지혈증은 ldl수치가 아주 심한게 아니면 약 안드시는 게 좋아요

  • 5. 고지혈
    '26.1.18 12:42 PM (182.227.xxx.251)

    약 드시게 되면 코엔자임큐텐 같이 꼭 챙겨 드세요.
    저는 코스트코에서 파는 오메가3 먹어요.
    블랙모어스 라는 브랜드 인데

    이거저거 더 먹어 봐도 먹고 속에서 비린내 안올라오는게 이게 유일 했어요.
    그래서 남편도 좋아 하고 해서 꾸준하게 이거 먹고 있어요

    저는 주변에 고지혈증약 먹으라는데 안먹고 버티다 건강 너무 안좋아 진 경우 두번이나 봐서
    약 먹으래서 그냥 잘 먹고 있어요.

  • 6. ..
    '26.1.18 12:47 PM (222.236.xxx.55)

    저는 아워뉴트리 먹고 있는데, 트루엔,담백하루제품도 효능은 비슷할거에요.순도80프로 제조사 보시고 DHA EPA 합 1,000정도 드시면 될 겁니다.요즘 약사들이 공구 많이해서 저렴히 살 수 있어요.

    단 오메가3먹는다고 ldl이 낮아지지는 않으니,편하게 낮은 용량부터 약 드셔보세요.
    약 늦추다가 경동맥에 플라크끼기 시작하면 더 큰 일이 생기니 예방약이다하고 드시고요. 코큐텐 꼭 함께요.

  • 7. ...
    '26.1.18 1:34 PM (118.35.xxx.20)

    저는 광동제약 초임계 알티지 오메가 먹습니다
    다른건 안 맞아요
    저만 그런게 아니라 가족모두

  • 8. 저는
    '26.1.18 1:43 PM (182.215.xxx.4)

    동생추천으로
    노르딕 2150mg 먹어요.
    아이허브 정기구독했어요

  • 9. ㅇㅇ
    '26.1.18 2:01 PM (37.203.xxx.108)

    그냥 아이허브 800짜리 먹어요(2달 전 첫 구매..)

  • 10. ...
    '26.1.18 2:02 PM (223.39.xxx.237)

    닥터조 대체의학인데 정식 의사도 아니고 아직도 그런 음모론자들 유튜브를 보는 사람이 있군요.

  • 11. 111
    '26.1.18 2:16 PM (119.70.xxx.175)

    저는 한미약품 거 초임계 알티지 먹어요

  • 12. 노르딕
    '26.1.18 2:34 PM (49.167.xxx.252)

    저도 노르딕요.
    눈 뻑뻑해서 먹는데 국산 오메가3 하나 산거하고 비교해서 더 나아요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1789970 파이브가이즈 패티가 두껍네요 2 ㅇㅇ 14:24:36 307
1789969 두쫀쿠 사러갈까말까 2 ........ 14:21:20 778
1789968 (급해요) 고터 지하에 아직도 그릇가게 있나요? 3 ㅇㅇ 14:19:38 562
1789967 정말 좋았던 누수탐지업체 있으세요? 1 누수 14:17:41 149
1789966 친정 엄마가 호스피스에 계세요 39 쪼요 14:16:52 2,452
1789965 네이버 쿠폰 받아요~~ 쿠폰 14:12:23 532
1789964 레이어드 컷이 그렇게 어려운 미용기술 인가요? 11 짜증 14:11:26 1,164
1789963 통돌이만 썼는데 19 세탁기 선택.. 14:10:47 1,316
1789962 오빠가 치매 엄마 못모신대요 20 왜왜 14:10:34 3,926
1789961 남편한테 궁금한게 하나도 없어요 이제. 3 uf 14:09:41 741
1789960 "와, 돈 있어도 못 사게 막더니"···에르메.. 10 ㅇㅇ 14:09:37 2,588
1789959 소송에 참여하라는데 3 이런 인생 14:07:55 432
1789958 스벅 생일쿠폰 제도 없어졌나요? 9 ㅇㅇ 14:05:38 874
1789957 복잡한일이 많아 생각이 2 .. 14:04:12 476
1789956 배민 처음가입했는데 쿠폰 계속오나요 3 배민 뭐시키.. 14:02:31 162
1789955 감기증상인지 모르겠어요 2 코막히고 목.. 14:01:28 255
1789954 돈내고 시댁 안만나도 되면 명절생신마다 오백씩 내고 안보고 싶어.. 17 14:00:06 1,712
1789953 증여세 문제 궁금해요. 6 …. 13:53:40 627
1789952 "무인기 내가 보냈다" 대학원생,윤석열 정부 .. 3 내그알 13:52:44 926
1789951 샤크무선청소기)원래 방전이 빨리 되는편인가요 3 땅지맘 13:52:43 231
1789950 간판을 잘안보이게? 요상하게 해둔가게들 4 ㅡㅡ 13:51:20 770
1789949 저는 며느리 용돈 많이 줄거에요 44 13:47:00 3,087
1789948 저는 포항시금치가 더 맛있던데요 3 ㅇㅇ 13:43:45 601
1789947 참거래농민장터 딸기 주문하신분 받으셨나요? 7 아직겨울 13:42:43 478
1789946 일본호텔들은 너무 좁네요 13 우우 13:29:21 2,293