고지혈증약 드시는 분 근육 관리 잘 되시나요

[ㅇㅇ]

고지혈증약 먹으면 근육이 더 잘 없어진다는데

진짜 그런 것 같나요?

운동하면 괜찮을까요

[맞아요]

저 고지혈증약 먹고 손가락 마디마디 다 아프고 허벅지 근육 감소해서 빡시게관리해서 정상수치 만들고 단약후 손가락 아픈거 없어지고 근육 다시 만들고있어요 부작용 심해요 고지혈증약

[쓸개코]

고지혈증약 부작용이 그런거였군요.. 그래서 운동 안 해도 탄탄단단하던 내 허벅지가 너덜..ㅜ

[아..]

원래도 근육이 없었는데
그나마 있던 근육이 인대를 잡아주질
못하니 더 아팠던거군요

[아니요]

저 고지혈증 약 먹는데 홈트해서 골격근량 23.9 나와요

[인생무념]

아니요. 님.. 홈트 어떻게 하시나요?

[아니요]

주로 그로잉 안나 덤벨을 해요 https://youtu.be/jexpqjUGhUw?si=TayyNCbyDPdkz5jy
엠마 피트니스 ,엘레니핏 할때도 있구요

[아니요]

그로잉안나 덤벨 제가 링크한거말고도 좋은거 엄청 많아요 필라테스 요가도 있구요