52새 생리 꼬박꼬박 하는데 갈수록 불면증이 심해져요
갱년기 증상인지 제 정신적 문제인지 모르겠어요
다른 갱년기 증상은 아직 없어요
52새 생리 꼬박꼬박 하는데 갈수록 불면증이 심해져요
갱년기 증상인지 제 정신적 문제인지 모르겠어요
다른 갱년기 증상은 아직 없어요
완경 전 후 5년씩 대략 십년 정도가 갱년기래요
저도 생리 끝나기 전에 불면증이 시작이었고
감정기복 심해지고...
허나 다른 사람들 얘기 들으니 나는 쨉도 안되는 것 같아서
감사히 지내는 중입니다.
그동안 폐경은 됐고 불면증도 신경써서
조절중입니다. (커피를 점심시간 이후에는 안마심)
나를 중심에 놓고 보살피면 갱년기도 지나가겠죠?
갱년기는 개인차가 많은 것 같아요.
커피도 끊어봤는데 전혀 소용이 없어서
다시 마시고 있어요ㅜ
바로 갱년기 증상입니당. ㅠ_ㅠ
갱년기불면증 검색해보시면 많이 나와요. 그리고 새벽마다 꼭 깨기도 해요 ㅠ_ㅠ
아래는 관련 블로그글이니 시간되시는 분 읽어보세요.
https://blog.naver.com/creativemd/224073106529
전 태반주사랑 성장호르몬주사 맞아봤어요
갱년기 증상들은 다 좋아졌는데 (수면, 기분변화, 기력)....근종이 커졌어요. 근종 있는 분들은 갱년기 보조 치료들도 잘 생각해서 하셔야 할 듯해요.
산부인과 의사가 폐경되면 갱년기 증상이 다양하게 나타나는데 그게 없어지는게 아니라 죽을때까지 갱년기래요. 낫는게 아니래요. 여성호르몬이 안나와서 생기는거라 죽을때까지라고.