카페인에 민감한 편이긴 해요
늦은 오후 일 미팅갔다가
목이 말라 할수없이 앞에 있는
커피 몇모금 마셨는데
그거때문인지 두세시간 자고 잠이 안와서
날밤 샜어요
하루 4시간 운전해서 피곤한데 잠이 안와서
이유릏 찾으면 커피 밖에 없거든요
자유게시판
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늦은 오후 커피 몇모금 마셨는데 밤샐일인가요?ㅠ
ㅇㅇ 조회수 : 951
작성일 : 2025-12-30 06:19:05
IP : 124.61.xxx.19
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅁㅇ
'25.12.30 6:20 AM (116.123.xxx.95)저도 밤 꼴딱 샜어요.
한시간뒤 출근인데2. 전 아침에
'25.12.30 6:29 AM (220.65.xxx.99)먹어도 그래요
3. 그런날은
'25.12.30 6:42 AM (114.204.xxx.203)멜라토닌이나 슬립에이드 먹어요
4. ㅇㅇ
'25.12.30 6:58 AM (222.106.xxx.18)오후 12시 이후는 디카페인만 마셔요. 한모금도 위험합니다
5. 헉
'25.12.30 7:32 AM (61.105.xxx.17)한모금도 위험하군요
6. 저도
'25.12.30 7:59 AM (61.84.xxx.248)오후에는 커피.초코렛.티라미수.콜라.녹차.코코아 금기식품이에요
7. 콜라
'25.12.30 8:06 AM (121.137.xxx.20)콜라 마시고 한숨도 못 잔 사람이 접니다.
커피는 잘 안마시는데 콜라는 자꾸 유혹을......8. ㅌㅂㅇ
'25.12.30 8:10 AM (182.215.xxx.32)늦은 오후니까요...
카페인은 12시간 정도 효과가 지속됩니다
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