82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

똑바로 서서 목 뒤로 젖히기

목 조회수 : 1,669
작성일 : 2025-12-29 13:24:42

목운동 매일 하시나요?

목 뒤로 젖히기

목 돌리기

간단한 목 스트레칭 매일 규칙적으로 하는것도

좋은 습관인거 같아요

IP : 110.11.xxx.252
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.12.29 1:26 PM (122.38.xxx.150) - 삭제된댓글

    목돌리기는 하지말래요.

  • 2. ...
    '25.12.29 1:26 PM (122.38.xxx.150)

    목돌리기, 목스트레칭 하지말래요.
    뒤로 젖히는건 정선근 박사가 좋다고 하랬고요.

  • 3. ...
    '25.12.29 1:35 PM (220.95.xxx.149)

    목운동 조심해야 하나봐요
    우리 애도 거북목 예방에 좋다고
    갑자기 목운동 열심히 하더니
    그 다음날 어지러워서 휘청
    병원가니 이석증이라고...

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1785005 50대중반인데 간병인보험 가입해야할까요? 4 간병인 16:18:47 1,328
1785004 성인 adhd인데 꼭 검사 받아야 약 받을수 있나요? 5 ㅇㅇㅇ 16:18:11 503
1785003 이혜훈이 일은 잘했었나요? 20 근데 16:14:30 2,387
1785002 간짜장을 시켰는데 애들이 놀라네요 2 ........ 16:13:57 4,102
1785001 이혼후 시부상 25 이혼후 시부.. 16:13:54 4,086
1785000 시판 폭립중 젤 맛있는 게 뭘까요? 10 추천 좀 16:13:26 683
1784999 이혜훈지명으로 내란청산 물건너갔어요 20 허탈 16:12:47 1,453
1784998 냉동복음밥 자주 먹는 거요. 5 .. 16:10:43 1,282
1784997 집값을 잡겠다는 의지가 있는지 5 ㅓㅗㅗㅎ 16:05:50 670
1784996 부자 아닌데 취미만 좀 고급(?)인 거 하시는 분? 3 음 16:05:20 1,694
1784995 추가자료 보더니 '태세전환 ' ..고대 "유담 논문 조.. 3 그 16:02:12 1,107
1784994 한국사 한검능 시험 응시 해보신분 9 옹옹 16:01:25 403
1784993 주식) 2일 입금되어야 하는데.. 3 어쩌나.. 15:55:39 1,128
1784992 국민연금 올해 국장 수익률 78% 래요 20 부럽다 15:52:02 2,323
1784991 어머니가 좀 이상하신데 어찌해야 할까요? 7 .. 15:51:06 3,205
1784990 할머니와 중년여성들 몽클레어 15 지히철 15:51:03 3,630
1784989 취미 밴드 하기로 했어요 2 music 15:46:57 718
1784988 제가 실수 했나요? 54 질문 15:42:06 6,582
1784987 30분 정도 시간 떼워야 하는데 9 ㅇ 15:41:01 1,003
1784986 하이닉스 다시 64만 갔네요 5 ㅇㅇ 15:34:55 2,197
1784985 본인이 소명하면 내란 옹호한게 없어 집니까? 그럼 김병기도? 10 아니 15:33:02 601
1784984 엄마의 심리가 궁금해서요 6 00 15:32:38 1,066
1784983 차량 등하원 해보신분 조언부탁드려요 7 ㅇㅇ 15:23:11 982
1784982 영어로 고소하다(맛)란 표현이 있나요? 9 .. 15:21:37 2,057
1784981 인테리어 기간 3월 중순~4월 20일정도 어떤가요? 4 어떤가요 15:21:19 389
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색