목운동 매일 하시나요?
목 뒤로 젖히기
목 돌리기
간단한 목 스트레칭 매일 규칙적으로 하는것도
좋은 습관인거 같아요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
똑바로 서서 목 뒤로 젖히기
목 조회수 : 1,701
작성일 : 2025-12-29 13:24:42
IP : 110.11.xxx.252
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'25.12.29 1:26 PM (122.38.xxx.150) - 삭제된댓글목돌리기는 하지말래요.
2. ...
'25.12.29 1:26 PM (122.38.xxx.150)목돌리기, 목스트레칭 하지말래요.
뒤로 젖히는건 정선근 박사가 좋다고 하랬고요.3. ...
'25.12.29 1:35 PM (220.95.xxx.149)목운동 조심해야 하나봐요
우리 애도 거북목 예방에 좋다고
갑자기 목운동 열심히 하더니
그 다음날 어지러워서 휘청
병원가니 이석증이라고...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1785190 | 지하철에서 두 번이나 내리는 저보다 먼저 타요 10 | … | 2025/12/29 | 2,114 |
| 1785189 | 저 신기한게 2 | .. | 2025/12/29 | 955 |
| 1785188 | 제 눈알이 왜 맑아졌을까요? 8 | da | 2025/12/29 | 3,133 |
| 1785187 | 일산 피부과 소개 좀... 2 | 일산살아요 | 2025/12/29 | 426 |
| 1785186 | 네이버에 병원 리뷰를 썼는데 정보통신법에 의해 삭제당했어요 8 | ... | 2025/12/29 | 1,747 |
| 1785185 | 전문대도 4년제 학사과정이 있나봐요 3 | ... | 2025/12/29 | 1,310 |
| 1785184 | 여성호르몬제가 식욕을 좀 생기게 하네요 2 | ㅇㅇㅇ | 2025/12/29 | 840 |
| 1785183 | 달리기 고수님들 러닝템 좀 추천해주세요. 13 | 추천 좀 | 2025/12/29 | 863 |
| 1785182 | 이혜훈 인사 잘했다는분 40 | .;., | 2025/12/29 | 1,856 |
| 1785181 | 연말이니까 할미가 옛날 얘기 해줄께 37 | 할미 | 2025/12/29 | 3,876 |
| 1785180 | 동네 아이가 성적이 오르면 마음껏 가져가게 하는 상점 | 축복상점 | 2025/12/29 | 1,010 |
| 1785179 | 전기밥솥에 코드뽑고 밥보관하면 안되나요? 17 | 밥 | 2025/12/29 | 1,965 |
| 1785178 | 내 문자를 약사에게 보여줬다고? 7 | 타라리아 | 2025/12/29 | 2,471 |
| 1785177 | 나이먹을 수록 부모가 싫어지네요 18 | ㅎㅎㅎ | 2025/12/29 | 4,139 |
| 1785176 | 인연 끊어진 개인카톡 | ㅡㅡ | 2025/12/29 | 2,169 |
| 1785175 | 성인은 스키 얼마나 배워야 혼자 탈 수 있어요? 10 | ... | 2025/12/29 | 786 |
| 1785174 | 최지우 배우 슈가로 영화 나오네요 1 | sylph0.. | 2025/12/29 | 1,811 |
| 1785173 | 오픈발코니 왜 만든건지 4 | .. | 2025/12/29 | 1,205 |
| 1785172 | 김치국수 너무 맛있네요 2 | ㅇ | 2025/12/29 | 2,211 |
| 1785171 | 오늘 MBC 김병기-강선우 녹취파일 입수 경로 ㄷㄷㄷㄷㄷ 23 | ... | 2025/12/29 | 4,379 |
| 1785170 | 내일 배당주 etf 매수하면 3 | 주린이 | 2025/12/29 | 1,746 |
| 1785169 | 대상포진 일까요 2 | 777 | 2025/12/29 | 677 |
| 1785168 | 혈당 떨어뜨리기 운동 9 | 힉 | 2025/12/29 | 3,492 |
| 1785167 | 셋 키워요. 5 | 막내 자랑 | 2025/12/29 | 1,457 |
| 1785166 | 10시 정준희의 논 ] 김건희 특검 180일간의 수사 종료.. | 같이봅시다 .. | 2025/12/29 | 222 |