82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

잠을 하루 13시간씩 자요

ㅇᆢ 조회수 : 2,644
작성일 : 2025-12-20 10:30:16

직장을 다니다 이직 준비를 하고 있는데요

일을 그만둔 뒤로 9시에 자서 오전 10시에 일어나요

직장 다닐때는 7시에 일어 났는데요

지금은 7시에 일어나면 피곤해서 일상생활을 못해요

계속 자도 자도 잠이 와요 이것도 병일까요

IP : 175.223.xxx.86
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '25.12.20 10:36 AM (125.179.xxx.132)

    그만두신지 얼마나 됐는지 몰라도
    주중에 못잔잠 주말에 몰아자는거 가능하다고
    의사가 그러더라구요
    주중 매일 1시간 부족하게 잤으면 주말에 +5시간 이렇게 잔다고

  • 2. ...
    '25.12.20 10:55 AM (118.36.xxx.122)

    일종의 번아웃 우울증 증상같아요
    저도 이직 시기에 그랬어요

  • 3. wii
    '25.12.20 11:00 AM (211.196.xxx.81) - 삭제된댓글

    먹는 거 충분한지 체크해보세요. 덜 먹으면 기운 없어 잠 많아져요.

  • 4. Mmm
    '25.12.20 12:16 PM (1.126.xxx.43)

    빈혈이요, 챙겨 먹으세요
    우울증 증세이기도 해요

  • 5. 스트레스
    '25.12.20 12:43 PM (114.108.xxx.128)

    압박감이나 부담감으로 인해 스트레스 많이 받으면 식욕도 없고 일종의 회피반응으로 잠을 많이 잡니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1780332 7~8년전 인테리어가 지금과 비교해서 너무 촌(?)스럽네요 17 ??? 2025/12/20 3,462
1780331 배당금으로 먹고살게 하겠다고 선동하더니만 개뿔 31 ㅇㅇㅇ 2025/12/20 5,144
1780330 정시 발표 후 대학별 미달 여부는 어떻게 확인하나요? 2 ㅇㅇ 2025/12/20 643
1780329 대학 전화추합이요??!!!!! 6 간절 2025/12/20 1,808
1780328 숫컷만 도태공포 있고 암컷은 없다는 것 25 음.. 2025/12/20 3,151
1780327 [은퇴 후 5대 리스크] 중대질병, 황혼이혼, 금융사기, 성인자.. 5 ㅅㅅ 2025/12/20 2,674
1780326 카톡업데이트 6 @@ 2025/12/20 1,268
1780325 나비약 그게 무슨효과가있나요? 13 나비약? 2025/12/20 4,450
1780324 50대중반 여성인데요 54 연두 2025/12/20 16,763
1780323 시누딸 집에 지내게 할 수 있나요? 20 겨울 2025/12/20 5,055
1780322 아파트 32평 인테리어 1 인테리어 2025/12/20 1,521
1780321 까페 와이파이 큐알코드로는 어떻게 하나요? 8 ㅇㅇ 2025/12/20 919
1780320 챗지피티 최고의 상담사 3 ㅇㅇ 2025/12/20 1,752
1780319 트럼프, 강경화 美대사에 "李대통령과 최고의 협력관계&.. 12 이게나라지 2025/12/20 2,420
1780318 냉장실 육류보관서랍이 없는 요즘 냉장고, 냉장육을 어디에 보관 .. 5 냉장고 2025/12/20 1,051
1780317 아들은 아빠가 한눈팔고 소홀했어도 경제력만 30 금 2025/12/20 5,145
1780316 주식.. 속상해요. 26 ... 2025/12/20 7,466
1780315 어깨까지 오는 머리 다듬고 매직 씨컬펌 1 비싸다 2025/12/20 1,025
1780314 매봉쇼 배불쇼 4 숨구멍 2025/12/20 1,747
1780313 '음주운전' 곽도원 복귀 선언 "말 아닌 삶으로 증명하.. 9 .. 2025/12/20 2,212
1780312 80년대 드라마 유튜브에서 잠깐봤는데 3 .... 2025/12/20 940
1780311 진학사5칸 6 ㅁㅁ 2025/12/20 935
1780310 이영애는 그나이에도 여성미가 있는게 신기 21 .. 2025/12/20 5,714
1780309 사극 중 영상미 압권인 작품 추천 20 와 2025/12/20 2,496
1780308 금값 팔때 이게 맞나요? 9 ... 2025/12/20 3,145
< 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 >> 이전 자유게시판
게시판 검색