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40대 생초보 중년 ,pt몇번 받아야되나요?

음 조회수 : 282
작성일 : 2025-11-30 09:13:30

Pt가 여성전용헬쓰장이라 회당 8만원인데

몇번 받아야 혼자 운동가능할까요?

생초보 30회 받으라는거 일단 5회만 받아보고 

연장 할지 결정한다했어요.

다이어트 8키로 감량이랑 근력 향상 목적이예요

 

 

 

IP : 223.38.xxx.30
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 짜짜로닝
    '25.11.30 9:18 AM (182.218.xxx.142)

    진짜 다른운동도 안해본 생초보이면 30회이상 하긴 해야죠.. 몸 쓰는 방법을 모르니까.. 게다가 중년이면 처음엔 이게 재활인가 싶은 맨몸 동작 위주로 할거예요.

  • 2. ㅇㅇ
    '25.11.30 9:32 AM (125.130.xxx.146)

    최소 30회이구요
    5회로는 턱도 없어요

  • 3. ㅇㅇ
    '25.11.30 9:42 AM (118.235.xxx.204)

    8만원 돈아깝다..해보세요..
    그만한 가치가있나

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