82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

운동합시다~82님들

갱년기 조회수 : 2,393
작성일 : 2025-09-18 22:19:13

50대중반

여기저기 쑤시고 아파서

재활운동으로 수영시작한지

1년째..

너무 재밌고 좋아요 

일년 정도 되니

이제좀 할줄알아서 그런지

수영이 너무 재밌어요

그리고 ...몰랐는데 

제가 수영이 재능이 조금 있더라구요

작년 이맘때 처음 기초반 같이 했던 사람들중

다섯명만 남았고

중간중간 회원분들 유입되서

지금 열다섯 명 정도 되는데

제가 요즘은 제일 선두에 서요 ㅎㅎ

선생님이 처음 기초반부터

가르친 강사님이신데

저한테  많이 늘었고

소질도 있다고

오늘 칭찬을 ㅎㅎ

요즘 제 삶의 기준이

수영잘되는날...안되는날일정도로

수영이 삶의 중심이 됐어요 

오늘도 저녁 수업하고 왔는데 

수업할땐 힘들지만

몸이 완전 개운해요

운동하니  관절도 안아프고

안아프니 정신도  먼가 긍정적으로 변하고

요즘 만나는 사람들 마다

얼굴 좋아졌다고 해요

체형도 이뻐지는거 같고

암튼 장점 투성이에요

오늘 옆레인 기초반 수업하는거보니

일년전 생각도 나고 ㅋㅋㅋ 

82님들 수영하세요~

다음달이  연휴가 많아서

신입반 등록 경쟁률 

낮을거라고 하더라구요 

이럴때 등록하시는겁니다  ㅋㅋ

아님 다른운동이라도

운동합시다~~

 

IP : 58.142.xxx.152
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.9.18 10:20 PM (106.101.xxx.168)

    수영 정말 배우고 싶은데
    피부나 머리카락은 괜찮나요?

  • 2. 50넘어
    '25.9.18 10:23 PM (106.101.xxx.18)

    수영 기초반 하려니 용기가 안나서 못해요 ㅠ
    그냥 헬스장 기웃기웃

  • 3. 원글러
    '25.9.18 10:25 PM (58.142.xxx.152)

    첫댓님~
    저는 피부는 괜찮은데
    머리는 좀 상하는거 같아서
    집에서 트리트먼트 열심히 해요

    윗님~저도
    50넘어 시작했고
    수영장에 의외로 나이드신분들 많아요
    용기내서 고고~~

  • 4. ..
    '25.9.18 10:56 PM (175.114.xxx.123)

    지금 수영하고 와서 빵과 우유 먹으면서 댓글 답니다
    강사님으로부터 소질 있다는 얘기 들었다면 정말 잘 하시는거예요 자유형 50미터 40초대 나오면 대회에도 도전해 보세요 구청장배 같은 작은 대회에서는 50대 40초 초반이면 금메달 줍니다 ㅋ

  • 5. ..
    '25.9.18 11:29 PM (121.135.xxx.217)

    저도 5년 넘게 했는데 물에 들어가면 세상 괴로움 다 잊고 내 호흡과 자세만 집중하는 그 시간이 최고의 힐링입니다.
    최근에는 수영 더 잘하고 싶어서 매트필라테스 병행해서 운동해요

  • 6. 하아
    '25.9.19 9:16 AM (223.38.xxx.197) - 삭제된댓글

    제 마음의 짐처럼 ㅎ 운동을 못해서 안해본 운동천지지만
    수영 못하거든요 물도 무섭고 시력도 나쁘고 ㅠ

    죽기보다 더하냐는 김희애말도 생각나는데
    시도를 못해보네요 이런 제가 싫어서 애들은 수영 자전거
    다 미리미리 조금씩 시켜두고 정작 저는 아직 ㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1755525 스벅에서 김밥을 15 아휴 2025/09/19 5,499
1755524 영국에서 실내수영장 이용해보신분? 6 .. 2025/09/19 1,036
1755523 롯데카드 새카드 신청안했는데 배송온다는 이상한 전화 12 2025/09/19 2,419
1755522 급질문..아이패드 수리요 6 ㅈㅈ 2025/09/19 383
1755521 5-6개월 동안 3천2백 모았는데 4 2025/09/19 2,543
1755520 자꾸 일녀와 결혼부추기는 이유가 20 ㅁㄴㅇㄹ 2025/09/19 2,900
1755519 경계선 인격장애에 대해서 아세요? 10 2025/09/19 2,403
1755518 김병기의 난 점점 의심스럽다 9 사퇴하세요!.. 2025/09/19 2,092
1755517 미용실도 진짜 많이 생기네요 16 -- 2025/09/19 3,338
1755516 오늘 선풍기 씻어서 넣었어요 6 바쁘다 바빠.. 2025/09/19 1,363
1755515 맞벌이 2억 부부는 2차 지원금 못받나요? 17 ,,,, 2025/09/19 4,452
1755514 냉장고 2도어 4도어 큰차이 있나요? 8 싱싱 2025/09/19 1,208
1755513 살빼서 예전바지로 에코백만들었어요 4 2025/09/19 1,012
1755512 조국혁신당, 이해민, 롯데카드, 기업의 정보보호 정책 전반에 대.. ../.. 2025/09/19 458
1755511 파바행사 땐 안 이랬는데 18 2025/09/19 4,998
1755510 헤어 스타일 4 ... 2025/09/19 1,558
1755509 제니쿠키 좋아하시면 뚜레쥬르 버터쿠키 10 ........ 2025/09/19 2,381
1755508 부동산에 복비를 더 준다하면 5 매매 빨리될.. 2025/09/19 1,372
1755507 조선호텔 김치요 7 ㅇㅇ 2025/09/19 2,125
1755506 롯데카드요. 정지하면 될까요? 2 ..... 2025/09/19 1,576
1755505 종교 대화합.jpg 3 박순찬의 만.. 2025/09/19 1,327
1755504 " 도둑놈 심보 " ............ 8 22 2025/09/19 1,804
1755503 다시 강아지를 키우고 싶어요 25 .. 2025/09/19 2,243
1755502 난방텐트 써보니 어떻든가요? 17 2025/09/19 1,549
1755501 노안와서 가장 불편한 점...속눈썹 눈에 들어갔을 때...ㅜㅜ 1 ㄷㄷ 2025/09/19 1,377