82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

운동합시다~82님들

갱년기 조회수 : 3,003
작성일 : 2025-09-18 22:19:13

50대중반

여기저기 쑤시고 아파서

재활운동으로 수영시작한지

1년째..

너무 재밌고 좋아요 

일년 정도 되니

이제좀 할줄알아서 그런지

수영이 너무 재밌어요

그리고 ...몰랐는데 

제가 수영이 재능이 조금 있더라구요

작년 이맘때 처음 기초반 같이 했던 사람들중

다섯명만 남았고

중간중간 회원분들 유입되서

지금 열다섯 명 정도 되는데

제가 요즘은 제일 선두에 서요 ㅎㅎ

선생님이 처음 기초반부터

가르친 강사님이신데

저한테  많이 늘었고

소질도 있다고

오늘 칭찬을 ㅎㅎ

요즘 제 삶의 기준이

수영잘되는날...안되는날일정도로

수영이 삶의 중심이 됐어요 

오늘도 저녁 수업하고 왔는데 

수업할땐 힘들지만

몸이 완전 개운해요

운동하니  관절도 안아프고

안아프니 정신도  먼가 긍정적으로 변하고

요즘 만나는 사람들 마다

얼굴 좋아졌다고 해요

체형도 이뻐지는거 같고

암튼 장점 투성이에요

오늘 옆레인 기초반 수업하는거보니

일년전 생각도 나고 ㅋㅋㅋ 

82님들 수영하세요~

다음달이  연휴가 많아서

신입반 등록 경쟁률 

낮을거라고 하더라구요 

이럴때 등록하시는겁니다  ㅋㅋ

아님 다른운동이라도

운동합시다~~

 

IP : 58.142.xxx.152
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.9.18 10:20 PM (106.101.xxx.168)

    수영 정말 배우고 싶은데
    피부나 머리카락은 괜찮나요?

  • 2. 50넘어
    '25.9.18 10:23 PM (106.101.xxx.18)

    수영 기초반 하려니 용기가 안나서 못해요 ㅠ
    그냥 헬스장 기웃기웃

  • 3. 원글러
    '25.9.18 10:25 PM (58.142.xxx.152)

    첫댓님~
    저는 피부는 괜찮은데
    머리는 좀 상하는거 같아서
    집에서 트리트먼트 열심히 해요

    윗님~저도
    50넘어 시작했고
    수영장에 의외로 나이드신분들 많아요
    용기내서 고고~~

  • 4. ..
    '25.9.18 10:56 PM (175.114.xxx.123)

    지금 수영하고 와서 빵과 우유 먹으면서 댓글 답니다
    강사님으로부터 소질 있다는 얘기 들었다면 정말 잘 하시는거예요 자유형 50미터 40초대 나오면 대회에도 도전해 보세요 구청장배 같은 작은 대회에서는 50대 40초 초반이면 금메달 줍니다 ㅋ

  • 5. ..
    '25.9.18 11:29 PM (121.135.xxx.217)

    저도 5년 넘게 했는데 물에 들어가면 세상 괴로움 다 잊고 내 호흡과 자세만 집중하는 그 시간이 최고의 힐링입니다.
    최근에는 수영 더 잘하고 싶어서 매트필라테스 병행해서 운동해요

  • 6. 하아
    '25.9.19 9:16 AM (223.38.xxx.197) - 삭제된댓글

    제 마음의 짐처럼 ㅎ 운동을 못해서 안해본 운동천지지만
    수영 못하거든요 물도 무섭고 시력도 나쁘고 ㅠ

    죽기보다 더하냐는 김희애말도 생각나는데
    시도를 못해보네요 이런 제가 싫어서 애들은 수영 자전거
    다 미리미리 조금씩 시켜두고 정작 저는 아직 ㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1758426 돈암동 길음 정릉 한성대 이 근방으로 야간진료 하는 1 부자되다 2025/11/19 1,623
1758425 팝송 제목 알고 싶어요 2 min 2025/11/19 1,290
1758424 우량주 있는데 팔지도 못하고 4 2025/11/19 2,449
1758423 유담 간도 크네요, 저런 경력으로 교수자리에 서겠다고 21 ㅇㅇ 2025/11/19 5,778
1758422 집 내놓은지 2년차 2 .. 2025/11/19 3,644
1758421 6개월 중성화 고양이 8 초보 2025/11/19 1,486
1758420 주가 떨어져 상심이 크신 분들께 24 ... 2025/11/19 6,848
1758419 어제 김은혜는 전세대출 축소를 비난하는거죠? 13 결국 2025/11/19 2,281
1758418 이재명이 윤석열한테 대장동 수사해보자하니 49 예전 2025/11/19 3,399
1758417 50대 이상 취미생활 뭐 하시나요 추천도 부탁 16 취미 2025/11/19 4,512
1758416 치킨 한마리가 3980원?…이마트, 물가안정 ‘4일 특가’ 6 ㅇㅇ 2025/11/19 2,520
1758415 대장동 항소 포기 '부적절' 56.2%…여론 싸늘 31 ... 2025/11/19 2,874
1758414 이마트, 미등기 임원 이모씨 고소…114억원대 배임 혐의 3 111 2025/11/19 2,216
1758413 복싱 운동효과 있는거 같아요 5 복싱 2025/11/19 2,426
1758412 계단오르기 이틀째 8 계단 2025/11/19 2,917
1758411 ADHD 약 드시는분 계신가요? 5 ddd 2025/11/19 1,962
1758410 "난각번호 4번인데 1만5000원?”…이경실 달걀 고가.. 8 ... 2025/11/19 4,262
1758409 노래를 찾아요 팝인데요 1 .. 2025/11/19 1,214
1758408 아파트가 우풍있으시다면 4 노력 2025/11/19 2,500
1758407 서민 운운하는 김은혜 재산만 278억 28 그냥3333.. 2025/11/19 4,144
1758406 다낭 패스트 트랙 이용해 보신 분 5 ..... 2025/11/19 1,842
1758405 갭투기자들 신상을 공표해야 6 ... 2025/11/19 1,468
1758404 카톡 안하시는 분들 6 2025/11/19 2,396
1758403 고3 운전면허 어떤거 하나요? 11 ........ 2025/11/19 2,120
1758402 아산병원 근처 약국 9 현소 2025/11/19 1,772