인생의 큰파도를 넘어야 하는데

[ᆢ]

모든 것을 바로 잡기 위해서

가만히 있으면 아무 일도 일어나지 않는 평화가 있는데 

스스로 큰 파도를 일으켜 한 1년은 똥물에 뒹굴걸 각오 해야 하는 상황입니다

나약한 마음도 여전히 있지만

Go는 결정했어요

 

이 시기 어떻게 멘탈 관리를 해야 할까요?

이 시기를 지혜롭게 보낼 방법들 있으면 한수 나눠주세요

[..]

내가 왜 큰파도를 넘으려고 했는지
초심을 늘 생각하며 살듯 싶네요

[..]

1년이면 짧잖아요?
건강만 견뎌준다면 고하셔야죠.

[하아]

저 한 5개월간 엄청난 시련을 겪었고 지금도 진행 중 입니다만
일단 항우울제 처방 받아서 숙면, 잠을 충분히 잡니다
규칙적으로 생활 하구요
두뇌 및 항노화 영양제 챙깁니다 - 한 20+ 종류, 칸칸이 약통에 소분 해 두었어요, 2-3일에 한번 먹어 줍니다.
내가 원하는 대로 되어간다 믿고 매일 아침 할일 리스트로 적어서 합니다.
Sia - Unstoppable 계속 듣고 힐링 주파수, 명상 음악 앱으로 자기 전에 듣습니다
슬픈 생각이나 연민은 하루 한번 딱 5분만 하고 할 거 합니다.

[하아]

공부 계속 합니다.. 보통 인스타그램 이나 페북으로 가볍게..
주 2회 자격증 공부 하는 거 있구요
빡세게 일 합니다 ..
죽기전에 하고 싶은 거 합니다- 오늘 백만원 짜리 사고 싶었던 마사지 체어 주문했고 어제도 타이 마사지 1.5시간, 내일도 예약 잡았구요.
식사 갼단히 - 다크 초콜릿 챙겨 먹고 있어요(항노화)
혼자라서 심심하지만 그래도 긍정적으로 생각하고 범사에 감사합니다
외국인데 전반적으로 상횡이 안좋아 홈리스도 많이 있으니 그거보다 훨씬 좋네 라고 생각합니다..

[에혀]

그 속이 오죽했으면
평회를 밟나요
저도 그런 스타일이에요
평화속에 가려진 굴욕은 참을 수 없어요

[그래도]

멋지시네요
나약한 면이 있대도
내 손으로 정리하기위에
똥물에서 뒹굴 각오하고 go하는 용기.
그것은 담대히 받아들임이네요
그냥 받아들이세요
담대히.
똥물이 내옷에 튀겨도 난기꺼이 받아들이겠다는
담대함.

[..]

내가 원하는 대로 되어간다 믿고 매일 아침 할일 리스트로 적어서 합니다.
Sia - Unstoppable 계속 듣고 힐링 주파수, 명상 음악 앱으로 자기 전에 듣습니다
슬픈 생각이나 연민은 하루 한번 딱 5분만 하고 할 거 합니다.

참고합니다

[저도]

직장에서 관리자로써 어떤 일을 Go 하기로 결정했어요.
물론 단기적으로 반발과 파도를 겪을 수 있겠지만
장기적인 직장의 공평함을 위해서 그게 맞는 것 같아서요.
내일 Go 할겁니다.

[ᆢ]

귀한 나눔들
감사합니다
참고 잘 할게요

[...]

멋지십니다.
Sia-Unstoppable