아침 점심은 잡곡밥 한식이구요
저녁에 양배추 김 두부샐러드 먹는데
3끼다 밥을 먹어야하나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
당뇨관리
궁금 조회수 : 2,580
작성일 : 2025-08-29 21:11:27
IP : 118.235.xxx.62
4 개의 댓글이 있습니다.
1. . .
'25.8.29 9:49 PM (119.200.xxx.109)저녁에 탄수 0이면
아침 잡곡밥 식사후 식후1.식후2
혈당 체크해보세요
아침 탄수식사후 피크가 올거에요
그 탄수 피크를 조절하기위해
매끼 적은량이라도
꼭 탄수를 드시라고 해요
식사도
꼭 채단탄 순서대로 천천히
식사를 ...2. 네
'25.8.29 10:07 PM (118.235.xxx.62)아 그렇군요
3. 저는
'25.8.29 10:43 PM (218.51.xxx.191)아침은 야채과일달걀올리브유 한사발와 두유라떼
점심은 먹고싶은대로
저녁은 건너뛰거나 콩국수
근데 당화혈6
나머진 수치좋다고 하더라구요
아산 3개월마다 가다가
이제 6개월마다로 변경 됐어요4. 음
'25.8.30 10:14 AM (14.58.xxx.207)네이버 당뇨카페 가입해보셍요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1745059 | 50대 데님원피스 입어보고 싶어요. 28 | 원피스 | 2025/08/30 | 4,557 |
| 1745058 | 극우 4 | ... | 2025/08/30 | 1,049 |
| 1745057 | 요즘은 한국무용이 발레보다 멋지고 아름답네요 1 | .... | 2025/08/30 | 1,633 |
| 1745056 | 비가 무섭게 와요. 8 | .... | 2025/08/30 | 4,690 |
| 1745055 | 김희선과 한가인 49 | 외모 | 2025/08/30 | 12,466 |
| 1745054 | 다초점안경 모니터볼때도 괜찮은가요? 18 | 시력 | 2025/08/30 | 2,396 |
| 1745053 | 얘들 데리고 유럽 여행중이요.(수정, 질문 답 포함) 27 | 행복한새댁 | 2025/08/30 | 7,950 |
| 1745052 | 중학교 학군 중요할까요? 15 | … | 2025/08/30 | 2,581 |
| 1745051 | BTS 정국 입대 직후 당한 '84억 해킹' 17 | ㄹㅈㄹㅈ | 2025/08/30 | 14,934 |
| 1745050 | 정성호 똑바로 해라 다시는 입대지 말고 30 | 검찰해체 | 2025/08/30 | 4,094 |
| 1745049 | 꼬꼬마 초초보) 운동 2일차 벌써 뻐근한데 계속해야 할까요? 7 | ... | 2025/08/30 | 1,933 |
| 1745048 | 에어컨을 끌 수가 없네 10 | 아오진짜 | 2025/08/30 | 5,083 |
| 1745047 | 80살 되어가는 할아버지가 부르는 노래 4 | ㅇㅇ | 2025/08/30 | 3,462 |
| 1745046 | 키를 줄이는 수술도 받네요 8 | ㅇㅇ | 2025/08/30 | 4,436 |
| 1745045 | 이 시간에 생라면 5 | .. | 2025/08/30 | 1,458 |
| 1745044 | 온라인서 확산된 충격 영상... '좀비 담배' 비 상 4 | ㄷㄷ | 2025/08/30 | 5,579 |
| 1745043 | 조국혁신당, '반헌법특위 법안' 발의..."내란 종식 .. 11 | 내란종식 | 2025/08/30 | 2,075 |
| 1745042 | 엄마인생을 갈아넣어서 나를 키웠다는 말 31 | . | 2025/08/30 | 11,092 |
| 1745041 | 스타우브 제조국은 포르투갈? 중국? 5 | ㆍ | 2025/08/30 | 2,062 |
| 1745040 | 드럼세탁기 세제 얼마나 넣어야 하나요? 8 | .. | 2025/08/29 | 2,003 |
| 1745039 | 눈밑꺼짐 지방재배치수술이 답이죠? 10 | ... | 2025/08/29 | 3,249 |
| 1745038 | 서혜부탈장 수술고민 6 | 걱정 | 2025/08/29 | 2,120 |
| 1745037 | 5성급 호텔의 불친절한 리셉셔니스트 7 | …… | 2025/08/29 | 4,742 |
| 1745036 | 2학기 등록금 기한 놓쳤어요. ㅠㅠ 10 | .. | 2025/08/29 | 7,534 |
| 1745035 | 김두일 작가 말이 맞을까요. 18 | .. | 2025/08/29 | 5,462 |