아침일찍 뒷산에있는 약수터에 가요 산이높지않지만 그래도 몇번 쉬면서 올라가야해요 운동이라고 약수터가는건데 이것도 운동이될까요? 갔다오면 온몸이 땀으로 범벅이예요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
매일 약수터에 갑니다
매일 조회수 : 2,029
작성일 : 2025-08-02 21:27:57
IP : 106.101.xxx.157
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 숨차면
'25.8.2 9:29 PM (1.235.xxx.172)운동이랬어요...
여름이니까 숨차게 하지는 마시고
선선해지면 숨차게 빠르게 다녀보세요.2. ....
'25.8.2 9:29 PM (122.35.xxx.24)대단하시네요. 운동 안하는 저로선 부럽네요.
3. ...
'25.8.2 9:30 PM (125.251.xxx.78)평지 걷는것도 아니고
당연히 운동이죠4. ㅇㅇ
'25.8.2 9:30 PM (121.173.xxx.84)경사가 있느데 당연히 운동되죠
5. 보폭
'25.8.2 9:31 PM (211.35.xxx.233)보폭을 최대치로 하면서 올라가시면
훌륭한 하체운동이 되고요
당연 어떤식으로든 산에 오르는거는
아주 좋은 운동입니다
산은 하나님이 주신 훌륭한 운동기구입니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1726036 | 알바(?)하는 한의사가 무직인가요? 2 | .. | 2025/08/03 | 2,337 |
| 1726035 | 치킨스톡이랑 치킨파우더 쓰임이 다르나요? 2 | 스프 | 2025/08/03 | 1,542 |
| 1726034 | 조민 에세이 내용中 58 | ... | 2025/08/03 | 13,388 |
| 1726033 | 외적 기준에 집착했던 김건희 생각나네요 12 | ㅇㅇ | 2025/08/03 | 4,036 |
| 1726032 | 얘기하는 중에 휴대폰 보는 사람 25 | ... | 2025/08/03 | 4,637 |
| 1726031 | 금요일에 줍줍 담담했어요..주식 17 | ... | 2025/08/03 | 6,037 |
| 1726030 | 나라꼴보니 다주택은 세금 무조건 올리겠네요 36 | .. | 2025/08/03 | 4,855 |
| 1726029 | 휴가중 손이 부드러워짐 1 | 뭐지 | 2025/08/03 | 1,902 |
| 1726028 | 남편의 어떤점이 젤 불만이신가요? 4 | ㅁㅁ | 2025/08/03 | 2,256 |
| 1726027 | 괴산대학 찰옥수수 3 | 000 | 2025/08/03 | 3,144 |
| 1726026 | 영재발굴단,스타킹 같은 일반인 예능 그리워요 3 | echoyo.. | 2025/08/03 | 1,469 |
| 1726025 | 단체실비 퇴직후 200만원 넘으면 5 | 실비 | 2025/08/03 | 2,232 |
| 1726024 | 사운드오브뮤직하네요 3 | 얼음쟁이 | 2025/08/03 | 1,398 |
| 1726023 | 일단 외적 기준으로 우아하려면요 48 | ㅎㅎ | 2025/08/03 | 7,178 |
| 1726022 | 제가 최악이라고 하는데 그런가요 37 | 아 | 2025/08/03 | 5,615 |
| 1726021 | 정청래는 찐이네요 8 | o o | 2025/08/03 | 3,439 |
| 1726020 | 김완선 20대때 감탄사가 절로나와요 14 | 가을 | 2025/08/03 | 3,807 |
| 1726019 | 우아 = 매너좋다 | ㅇㅇ | 2025/08/03 | 1,129 |
| 1726018 | 우아한게 다들 좋기만 하신가요? 18 | ... | 2025/08/03 | 4,430 |
| 1726017 | 간편 등맛사지기 써보신 분? | 소비아지매 | 2025/08/03 | 837 |
| 1726016 | 모태솔로지만 연애는 ...넷플릭스 후기(노스포) 7 | 음 | 2025/08/03 | 3,000 |
| 1726015 | 유엔빌리지 어디인가요? 1 | ... | 2025/08/03 | 2,955 |
| 1726014 | 싫은 회원 어찌해야하나요 19 | 고민입니다 | 2025/08/03 | 3,884 |
| 1726013 | 밥을 또 먹음.. 10 | … | 2025/08/03 | 2,874 |
| 1726012 | 결혼 전 미친듯 여행다니는 여자는 결혼하고 나면 어떤가요? 28 | 여행 | 2025/08/03 | 6,649 |