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혈당에도 좋고 맛있는 간식 있을까요?

혈당 조회수 : 3,636
작성일 : 2025-07-16 15:37:16

채소스틱은 너무 지겨워요

자꾸 간식이 댕기고

입이 심심해요

IP : 211.204.xxx.167
15 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.7.16 3:38 PM (58.145.xxx.130)

    조미김 몇장 드세요
    짭짤하니 만족될 겁니다

  • 2. 뻥튀기,강냉이
    '25.7.16 3:40 PM (118.218.xxx.85)

    그런것들은 어떨까요?

  • 3. 음
    '25.7.16 3:40 PM (218.37.xxx.225)

    치즈 육포
    집에 식품건조기 있으면 육포 만들기 쉬워요

  • 4. ㅡㅡㅡ
    '25.7.16 3:41 PM (39.7.xxx.24)

    황태채 전자렌지에 1분 돌리면 과자처럼 바삭해요.

  • 5. 원글
    '25.7.16 3:42 PM (211.204.xxx.167)

    황태채는 소스없이 먹는건가요?

  • 6. 그거
    '25.7.16 3:44 PM (180.70.xxx.42)

    황태채 생으로 렌지 돌리면 수분빠져서 너무 짜져요.
    근본적으로 뭘 먹고도 자꾸 입이 심심할땐 단백질 부족일 경우가 많다고 해요.
    식습관도 체크해보세요.

  • 7. ..
    '25.7.16 3:55 PM (49.166.xxx.213)

    삶은 계란이랑 100프로 땅콩버터요

  • 8. 조심
    '25.7.16 3:57 PM (222.113.xxx.251)

    땅콩버터는 오메가6 조심조심..

  • 9. ..
    '25.7.16 4:02 PM (119.64.xxx.2)

    뻥튀기 강냉이는 탄수화물 폭탄인데 추천히시다니..
    견과류, 반건조오징어, 치즈,김 황태채
    이정도로 돌려막기 하고 있어요

  • 10. ..
    '25.7.16 4:02 PM (117.111.xxx.118)

    구운계란 괜찮죠

  • 11. ...
    '25.7.16 4:10 PM (210.222.xxx.1)

    그릭요거트에 블루베리요
    100% 땅콩버터를 곁들이거나 알룰로스 시럽 뿌려 먹습니다.

  • 12. ...
    '25.7.16 4:10 PM (118.235.xxx.29)

    당근 동글동글하게 썰어서 올리브오일에 버물버물한 후 에프에 한 10분 구워서 그릭요거트나 후무스에 찍어먹어요.

  • 13. 음
    '25.7.16 4:25 PM (223.38.xxx.106)

    아몬드 같은 견과류요!

  • 14. ㅁㅁ
    '25.7.16 5:35 PM (140.248.xxx.2)

    윗 댓글 받고
    연두부요~
    풀무원 계란연두부도 좋아요.

  • 15. 전
    '25.7.16 5:39 PM (221.149.xxx.157)

    방울토마토에 양파 다져넣고
    마리네이드 만들어 두었다가 꺼내 먹어요.

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