평소 잠을 잘 못자는 편이고
특히 비행시간 길면 비행기안에서 12시간이상 잠을 못자니 너무 괴롭더라구요ㅠㅠ
혹시 여행전 수면제 처방 받아서 비행중 먹어도 괜찮을까요?
평소 잠을 잘 못자는 편이고
특히 비행시간 길면 비행기안에서 12시간이상 잠을 못자니 너무 괴롭더라구요ㅠㅠ
혹시 여행전 수면제 처방 받아서 비행중 먹어도 괜찮을까요?
저는 애들이랑 알레르기약 먹어요
지르텍은 고급이라 덜졸리고
싼 복제약 완전 기절입니다
약국에서 수면유도제 사서 밥먹기전에 먹고 와인 좀 먹으면 거의 꿀잠잡니다
그러다가 경유지에서 못 내리고 계속 자면...
비행기에서 절대 못 자는 타입인데요, 비즈니스에서도 못 자요, 수면제 처방 받아 먹습니다. 제 경우는 스틸녹스 반 개 먹으면 정확하게 4시간 자고 깨기 때문에 알고 먹어요. 처음에 집에서 일부러 먹어봤어요. 비행기 여러번 타면서 도저히 힘들어서 안 되겠길래 먹어보지도 않은 수면제 처방받아서 먹었는데 4시간 자니까 깨더라고요. 수면제 처음이시면 미리 복용해보세요. 정신 못 차리는 사람도 있어요. 저는 4시간 자는 걸로도 훨씬 수월하더라구요. 뉴욕에서 16시간 오는 것도 중간에 힘들 때 수면제 먹어주니까 버틸 만 했어요
수면유도제 먹음 2시간 자고 깨요. 그때 한번 더 먹습니다
그럼 도착할때까지 잤다깨다하면서 쉽게와요. 수면유도제 는 시차바뀌는 여행에 꼭 필요해요. 그담날 컨디션을 위해~~
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1738080 | 광주광역시 왔는데 맛집 알려주세용~ 15 | 여행자 | 2025/07/20 | 1,101 |
1738079 | 이진숙은 안됩니다 34 | … | 2025/07/20 | 2,438 |
1738078 | 이재명 물난리 어쩌구 글...윤석열 얼굴이 딱!!!! 42 | 내 그럴줄 | 2025/07/20 | 3,243 |
1738077 | 다이슨에어랩 as받아보셨나요? 5 | ㅇㅇ | 2025/07/20 | 1,109 |
1738076 | 성북구인데 날씨 맑음입니다 3 | ᆢ | 2025/07/20 | 601 |
1738075 | 고1 성적 10 | K고등 | 2025/07/20 | 1,032 |
1738074 | 팔한쪽이 너무 아픈데요.. 3 | 아픔 | 2025/07/20 | 1,067 |
1738073 | 한동훈 페북 - 국민의힘의 극우정당화를 막아내야 합니다. 20 | ㅇㅇ | 2025/07/20 | 1,425 |
1738072 | 니트 가방에 꽂혀서 하나 사려고요 4 | 갑자기 | 2025/07/20 | 1,528 |
1738071 | 냉동실은 가득 채우는게 좋다는 말 진실? 12 | 살림포기 | 2025/07/20 | 3,239 |
1738070 | 정말 시가사람들 넘나 싫어요 17 | .. | 2025/07/20 | 3,581 |
1738069 | 올 여름 처음 듣고 있어요. 오늘 초복 이라는데... 1 | ㄷㄷㄷ | 2025/07/20 | 1,596 |
1738068 | 16시간 간헐적 단식 2주째. 6 | ........ | 2025/07/20 | 2,955 |
1738067 | 특검, "대통령이 임성근 제외 지시" 군 내부.. 5 | 그만보자 | 2025/07/20 | 2,057 |
1738066 | 뉴진스 최종 탈락한 멤버라는데 3 | ... | 2025/07/20 | 4,765 |
1738065 | 카카오택시, 예약되나요? | 질문 | 2025/07/20 | 367 |
1738064 | 천일염 괴담입니다 5 | 흠.. | 2025/07/20 | 3,309 |
1738063 | 애 하나만 낳은거 정말 잘한거 같아요 50 | .... | 2025/07/20 | 15,223 |
1738062 | 가평에서 주민 5명이 급류에 실종 2 | ㅜㅜ | 2025/07/20 | 3,593 |
1738061 | (긴급)화장실 변기가 막 역류하고 있어요 11 | .. | 2025/07/20 | 3,364 |
1738060 | 김대중 재조명 좋아요 12 | .. | 2025/07/20 | 1,115 |
1738059 | 포화 불포화지방..안헷갈리는법 있나요? 4 | 지방 | 2025/07/20 | 840 |
1738058 | 단독 삼부토건 부회장 밀항시도 첩보 7 | 그러다가 | 2025/07/20 | 2,630 |
1738057 | 통일교 압수수색 누가 흘렸을꼬? 3 | 이뻐 | 2025/07/20 | 2,607 |
1738056 | 성장호르몬주사와 and just like that(섹스앤더시티).. 23 | 캐리 브래드.. | 2025/07/20 | 2,798 |