82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

천국의계단ㅡ무릎 상할까요?

무릎 조회수 : 2,445
작성일 : 2025-06-29 12:14:19

아래글에 스텝퍼 무릎상한다는 글 보고요 

천국의계단도 그런가요?

 

팔도같이 움직일수있는..헬스장있느커  그건 자리차지 넘하죠? 런닝머신..이  나을까요?

너무 안비싼 가벼운 런닝머신도  괜찮을키ㅏ요?헬스장에 있는거같은건 그거 이동시킬 엄두도 안나고..이사할때 아저씨들 고생시킬듯

IP : 125.185.xxx.27
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '25.6.29 12:20 PM (1.235.xxx.154)

    천국의 계단을 집에 두시려구요?
    저는 말리고 싶어요
    그냥 하루 한번 아파트 1층부터 20층을 올라가세요

  • 2. ...
    '25.6.29 12:24 PM (175.209.xxx.12)

    운동 똑바로 바른방법으로 하면 무릎 안나가요. 운동잘못하고 있으니 연골나가죠. 무릎으로 내릴때 힘이 안들어가게 하는게 스태퍼예요.

  • 3. ....
    '25.6.29 12:46 PM (116.38.xxx.45)

    천국의계단도 무릎에 무리가요.
    그리고 업자용은 층고 땜에 일반 가정에서 사용하기 힘드실텐데요.
    가정용 천계도 신장 163cm 유튜버가 베란다에 두고 타는 걸 봤는데 머리가 천장에 거의 닿기 직전이었어요.

  • 4. ..
    '25.6.29 1:19 PM (115.143.xxx.157)

    무릎 부담 안주려면
    수영, 자전거 타셔야..
    실내자전거 타세요
    꾸준히하면 살 빠지나봐요
    이분 보세요
    https://youtube.com/shorts/WB35N7Q9vNQ?si=X0qTg-UYLle2QxIV

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1717091 대출 못받아 집을 못산다는 모지리들 12 .. 2025/06/29 3,284
1717090 유럽 요즘도 에어컨 없이 살만해요? 6 ... 2025/06/29 2,490
1717089 경찰 "경찰국 폐지 동참…법적·민주적 정당성 부족한 조.. 1 다행이다 2025/06/29 1,262
1717088 갑자기 대통령 유년시절 논란이 나오는 이유 19 뻔한 작당 2025/06/29 4,300
1717087 미역에서 끈적한 점액질 나오는 미역은 3 아하 2025/06/29 1,733
1717086 이재명은 사람이 아닌 듯 30 BB 2025/06/29 6,996
1717085 30대인데 가난해서 고등학교 졸업을 못할수가 있나요? 17 ??? 2025/06/29 3,007
1717084 산모용돌미역 긴것 보관법 4 때인뜨 2025/06/29 1,078
1717083 학원비를 석달치를 한번에 내기도 하나요? 11 ㅇ 2025/06/29 1,612
1717082 보성어부 교도소에서 죽었네요. 13 추접 2025/06/29 6,076
1717081 이재명 다른 형제들도 다 초졸인가요? 32 궁금 2025/06/29 4,505
1717080 시골 VS 도시 50대 일자리 1 궁금 2025/06/29 1,445
1717079 새 에어컨, 건어물 냄새 ㅠ 29 끙 2025/06/29 2,881
1717078 '22억 거래'는 존재하지 않았다…가짜 신고가에 들썩이는 서울 .. 11 ... 2025/06/29 4,595
1717077 야외에 운동나갈때 모기 안물리는 방법 2 신기방기 2025/06/29 2,018
1717076 지구마불 보는중...닮은사람 3 .... 2025/06/29 1,677
1717075 오늘같은 날 외출시 창문열고 나가나요? 3 음 2025/06/29 1,365
1717074 스팀다리미 추천 부탁드립니다 3 흐음 2025/06/29 1,298
1717073 50대 중반...옷좀 봐주세요. 43 봄99 2025/06/29 7,797
1717072 피부에 200 들였는데 아무도 못알아보네요ㅠ 17 .... 2025/06/29 5,618
1717071 천국의계단ㅡ무릎 상할까요? 4 무릎 2025/06/29 2,445
1717070 나경원, 웰빙김밥 놓고 숙식농성…“바캉스인지 농성인지” 20 재판이나받아.. 2025/06/29 4,409
1717069 리쥬란은 피부에 부작용 없나요 2 ㅇㅇ 2025/06/29 1,908
1717068 트레이더스도 떡볶이를 파네요 5 ... 2025/06/29 2,022
1717067 생일인데 축하해주실래요 19 오늘 2025/06/29 1,102
< 3471 3472 3473 3474 3475 3476 3477 3478 3479 3480 >> 이전 자유게시판
게시판 검색