어제도 하품을 그리 해대면서 누우니 눈만 말똥말똥;;
결국 수면제 먹었어요.
술을 헌잔하거나 수면제 먹어야 잠들개되는데
그래도 수면제가 낫나요?
운동은 하고있고 낮잠은 안자구요.
갱년기영양제중 효과보신거 있울까요?
짐 와인 따를까.약을 먹을까 고민중입니다.
어제도 하품을 그리 해대면서 누우니 눈만 말똥말똥;;
결국 수면제 먹었어요.
술을 헌잔하거나 수면제 먹어야 잠들개되는데
그래도 수면제가 낫나요?
운동은 하고있고 낮잠은 안자구요.
갱년기영양제중 효과보신거 있울까요?
짐 와인 따를까.약을 먹을까 고민중입니다.
눚깍이 공부도하고있어요.
항우울제 처방 받아 드세요
저 졸음운전으로 애들 셋 태우고 가다 사고날 뻔 해서.. 이후로 약 먹고 고쳤어요. 심지어 애 둘은 옆집 애들..
뇌에서 삐뚤어진 상황이라 수면제나 다른 민간요법 안들거에요.
제 의사가 자기도 먹어서 효능 아는 약이라고 여러번 상담하고 먹었어요..
근데 항우울제가 불면에 효과가 있는지 몰랐네요.
일반 내과도 처방가능한가요?
현재 수면제는 신경과에서 처방받아요.
많은편이긴한데 이게 원인일까요?
당연히 술보다 차라리 수면제가 낫죠
오남용만 조심하시면 저용량은 괜찮대요
잠을 너무 못자도 치매와요
수면명상도 한번 해보세요
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