1일 1글 올리기 프로젝트입니다 :)
병아리콩 삶아서 후무스 만들어 야채 찍어먹고 다이어트 하려구요
삶은 콩에 올리브오일, 통깨, 다진 마늘, 소금 이렇게 하면 될까요?
아니면 다른 치트키 재료가 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
후무스 만들 때 뭐뭐 넣으면 될까요?
민트 조회수 : 1,117
작성일 : 2025-06-07 21:40:24
IP : 115.138.xxx.1
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 유튜브나
'25.6.7 9:44 PM (220.117.xxx.35)리서치 해 보세요
많은 레서피가 있어요
내가 원하고 가능한거 택함 됨2. ᆢ
'25.6.7 9:47 PM (115.138.xxx.1) - 삭제된댓글저도 찾을줄 알고 또 찾아보니 저게 기본 재료인것같은데
여기 요리 잘하시는 분들께 뭐가 더 추가돼야 맛있나 물어본거에요3. ...
'25.6.7 9:53 PM (220.75.xxx.108)저는 레몬즙도 넣구요 콩을 갈 때는 콩삶은 물이나 우유를 넣고 올리브오일은 먹을때 후무스 위에 뿌려서 먹어요.
4. 제 경우
'25.6.7 9:58 PM (220.117.xxx.35)매콤한걸 좋아해 페퍼치노 좀 넣어요 확실히 전 최고
그리고 물기 꽉 차 불고기를 물기 없게 조라듯 볶아 같이 빵과 먹어도 좋아요
빵없이 먹어도 상관없고 …
전 고수 넣기도해요5. 올리브유
'25.6.7 10:01 PM (118.235.xxx.132)갈 때는 저렴한 거 대충 하더라도
마지막에 먹기 전에 뿌리는 걸 진짜 좋은 걸로 해보세요
82에서 공부하고 사시면 후뢰 없어요6. 올리브유
'25.6.7 10:01 PM (118.235.xxx.132)그리고 저는 마늘 들어간 소스류는 반나절이라도 숙성시켜요 그러면 마늘 맛이 다른 재료랑 더 조화가 돼요
7. 역시
'25.6.7 10:46 PM (106.101.xxx.226)82쿡!!! 감사합니다~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1729734 | 뭔소리래 이건 또... 식용유가 몸에 좋대요. 22 | ㅇㅇ | 2025/06/26 | 13,332 |
| 1729733 | 초6인데 선행안했으면 대학가기 힘든가요? 22 | ㅇㅇ | 2025/06/26 | 3,308 |
| 1729732 | 대박 현숙과 영식이 현커래요. 36 | ... | 2025/06/26 | 16,384 |
| 1729731 | 매트 필라테스 13 | ㅇㅇㅇ | 2025/06/26 | 2,156 |
| 1729730 | 전기밥솥에 밥하고 5일 지났는데.. 5 | ㅜㅜ | 2025/06/26 | 2,237 |
| 1729729 | 남편이 요즘 잘 하는데 3 | Dd | 2025/06/26 | 2,953 |
| 1729728 | 쿠팡 안좋은 후기들 재밌지 않나요? ㅎㅎㅎ 3 | ..... | 2025/06/26 | 4,458 |
| 1729727 | 김민석 압수수색 24 | 퐁당퐁당 | 2025/06/26 | 17,233 |
| 1729726 | 살 안찌는 체질로 바꾸는 고단백 아침 식단 3 6 | ㅇㅇ | 2025/06/26 | 4,815 |
| 1729725 | 지금 근로장려금 입금 됨 4 | .. | 2025/06/26 | 3,495 |
| 1729724 | 에어컨 2등급과3등급 전기요금 5 | .. | 2025/06/26 | 1,609 |
| 1729723 | 보이스피싱 전화가 너무 많이 와요 4 | .. | 2025/06/26 | 2,221 |
| 1729722 | 수박이 현관에서 사흘있었는데 16 | 수박 | 2025/06/26 | 4,881 |
| 1729721 | 양도소득세 때문에 세금 토해낼것 같은데요 10 | ㅡㅡ | 2025/06/26 | 2,617 |
| 1729720 | 맨 안쪽 어금니 나는데 얼마나 걸리나요? | ㅡㅡ | 2025/06/26 | 367 |
| 1729719 | 이탈리아 여행에서 유용했던 것 알려주세요 28 | 음 | 2025/06/26 | 3,241 |
| 1729718 | 나솔 광수 현숙 커플. 넘 기분이 나쁘네요 18 | . . . | 2025/06/26 | 6,902 |
| 1729717 | 이재명은 왜 윤석열 졸개들 쫓아내지않고 같이회의하는건가요?? 15 | ㅇㅇㅇ | 2025/06/26 | 4,472 |
| 1729716 | 급성간염은 3~4일 입원치료하면 낫는대요 10 | 병역비리 의.. | 2025/06/26 | 2,146 |
| 1729715 | 군적금 만기 후 9 | 아들 | 2025/06/26 | 2,175 |
| 1729714 | 전자렌지용 밥솥 2 | 고슬이 | 2025/06/26 | 712 |
| 1729713 | 예전에 삼각지역에 분식집 개업하셨다는 82님 기억하시나요? 43 | ㅇㅇ | 2025/06/25 | 6,336 |
| 1729712 | 퇴직금 일시금 얼마 받았어요? 9 | .... | 2025/06/25 | 3,019 |
| 1729711 | 주진우 아들 증여세 증명했나요? 16 | 내로남불 | 2025/06/25 | 2,232 |
| 1729710 | 어릴때 자주 아픈 아이가 1 | … | 2025/06/25 | 1,441 |