82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

올리브유를 날마다 2스푼씩 먹는데 살이 찌는것 같아요.

애기 조회수 : 3,470
작성일 : 2025-06-07 12:40:27

뱃살이 냐오고 허리가 두둑해지는 느낌이 너무 불편해요.

먹은지 힌달인데 몸무게도 2~3키로 늘었구요.

계속 먹어도 될까 심각하네요.

IP : 118.235.xxx.201
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.6.7 12:43 PM (39.117.xxx.28)

    올리브유를 식전에 15ml정도 1~2회 먹으라고 하던데요.

  • 2. 오잉
    '25.6.7 12:44 PM (118.235.xxx.80)

    저는 입맛이 그걸로 정리가 되어 살이 빠져서 유지 중인데
    혹시 무슨 올리브오일 드세여

  • 3. ...
    '25.6.7 12:44 PM (211.55.xxx.89) - 삭제된댓글

    저도 종종 그렇게 먹지만 올리브유 때문에 살찐다고 느낀적은 없어요
    공복에 먹으면 오히려 밥 양이 좀 줄어드는 효과도 있었던것 같구요
    살은 과자 빵같은 간식때문에 찌더라구요

  • 4. 오잉
    '25.6.7 12:44 PM (118.235.xxx.80)

    포마스 이런 거나 비슷한 수준 드시고 계시면 거의 일반 콩기름 숟가락으로 먹고 있는 거나 마찬가지예요

  • 5. 건강을위해서
    '25.6.7 12:49 PM (183.97.xxx.222)

    도움은 되겠지만은 올리브유 먹는다고 살이 빠진단건 불가능해요.
    이탈리아 살았을때 늘 살 찐게 컴프랙스였던 이탈리안 친구가 살 뺀다고 올리브유없이 샐러드 먹는둥 올리브유를 거의 멀리해서 체중 감량에 성공했어요.
    하루에 2스푼 정도야 크게 살찌진 않을지 모르지만
    이탈리아에선 뿌려 먹고 볶아 먹고 거의 모든 요리에 흔하게 일상적으로 먹는것이라...

  • 6. ㅇㅇ
    '25.6.7 12:56 PM (175.199.xxx.97) - 삭제된댓글

    그리스인가? 거기서 들은봐는
    아침에일하러 나가기전 간단히 칼로리 섭취하는게
    올리브 복용이라고요
    다이어트 할때는 발사믹만 넣는다고
    그렇게 들었어요

  • 7. 설마요
    '25.6.7 1:41 PM (58.230.xxx.181)

    님이 살찌는거겠죠 ㅎㅎㅎ
    저도 매일 먹어요

  • 8. ㅇㅇ
    '25.6.18 5:08 PM (211.210.xxx.96)

    일부러 지방 먹으면서 빠지길 바란다는게 좀 역설같이 들려요
    아무리 몸에 좋아도 기름인데요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1726170 경매 역사상 최저 감정가 나왔다 2 ㅇㅇ 2025/08/03 5,162
1726169 마스가 모자도 준비했다네요 9 영로로 2025/08/03 4,725
1726168 요새 이슬람쪽이랑 국제결혼 늘어나고 있어요. 16 ㅇㅇ 2025/08/03 4,761
1726167 음식을 좀 간간하게 드세요 10 .. 2025/08/03 5,920
1726166 만약 한 계절만 계속 된다면요. 5 ........ 2025/08/03 3,009
1726165 200만원정도의 선물 9 ㅡㅡㅡㅡㅡ 2025/08/03 3,269
1726164 열무김치 지금 시기에 담근 것도 맛있나요? 3 .. 2025/08/03 2,474
1726163 감자가 많아서 카레를 해봤는데 죽이 됐어요.. 12 ㅇㅇ 2025/08/03 3,894
1726162 부산가는 길인데 비오나요?? 4 ........ 2025/08/03 1,888
1726161 결정사에서 의사 판검사 소개팅해도 의미없는이유 6 ㅇㅇㅇ 2025/08/03 5,320
1726160 뷰티디바이스 처음 써봤는데 1 ㅇㅇ 2025/08/03 2,182
1726159 시 짜한테 이렇게 문자 보내려고 하는데 21 // 2025/08/03 6,305
1726158 도미노 피자 모가 맛있나요 추전좀해주세요 9 급해요 2025/08/03 2,581
1726157 조세호 와이프같다는 사진 25 ........ 2025/08/03 24,506
1726156 싱그릭스 맞으신 분들 접종 후 괜찮으셨나요? 17 .. 2025/08/03 3,789
1726155 올림머리 2 혼주 2025/08/03 1,613
1726154 김병기는 법사위 열라는데요 1 미리내77 2025/08/03 2,890
1726153 온도 좀 떨어지니 3 .. 2025/08/03 3,751
1726152 다큐 "영원과 하루"에서 신학생들... 4 영원과 하루.. 2025/08/03 2,281
1726151 김태하, Amazing Grace, 날개를 light7.. 2025/08/03 952
1726150 담석증 수술하신분 계신가요? 3 ㄷㄷㄷ 2025/08/03 1,854
1726149 스페인 여행 문의 드려요 35 dma 2025/08/03 3,884
1726148 공직기강비서관, '버닝썬 성범죄' 변호 논란 22 역시 2025/08/03 3,322
1726147 3호선 종로3가~압구정 출근시간 어떤가요 1 빽빽인가요 2025/08/03 1,213
1726146 물렁한 복숭아가 딱딱한 거보다 늘 비싸네요 4 ㅇㅇ 2025/08/03 3,029