이래라저래라를 제일 싫어해요
165에 56이고 10키로 뺐어요
5키로만ㅇ더 빼고 싶다니 10키로 이상빼야해요
하는데 자존심이 상해요
제가 그럼 너무 마르지 않나요? 했더니 40키로 데여야 예쁘다고.
본인은 근돼 ㅋ 저기분ㅇ나쁜데 예민한가요?
이래라저래라를 제일 싫어해요
165에 56이고 10키로 뺐어요
5키로만ㅇ더 빼고 싶다니 10키로 이상빼야해요
하는데 자존심이 상해요
제가 그럼 너무 마르지 않나요? 했더니 40키로 데여야 예쁘다고.
본인은 근돼 ㅋ 저기분ㅇ나쁜데 예민한가요?
뭐하러 그렇게 빼라고 하는지 모르겠네요.
미용 체중이지 건강 체중은 아닌 것 같애요.
그 키에 40킬로 중반대로 떨어지면
골다공증, 탈모 걱정되는 수준 아닌가요?
네 엄청 예민하시네요. 혼자서 빼세요. 트레이너가 정답은 아니니까.
pt 쌤들은 원래 그런가봐요
울 아들 182에 74kg인데 경도비만이라고 살 빼라네요.ㅎㅎ
피티선생이라는 사람이 건강한 몸무게가 아닌
이쁜 몸무게를 권하다니 자질이 의심스럽네요.
그리고 원글님 불쾌힌 기분 충분히 공감합니다.
그래야 본인들 밥먹고 사니까요
저두 3킬로 빼고 싶은데 5킬로는 뺴야 한다며..
피티샘 별로네요...바꾸세요
그만두지 않고 자기한테 계속 오니까요.
계속 다니라는 뜻인데.. 말을 밉게 하네요.
쎄게 불러야 님이 피티를 더 오래 받죠.
걍 전집 영사가 이거 살 돈 없으세요? 이따위 말로 자존심을 건드랴 구매를 유발하는 거랑 같은 맥락이라고 넘기세요.
안 맞는거죠. 피티 바꾸거나 혼자 하는 게 낫겠어요
또 기가막히게 잘 가르쳐요
착하신분인데 저 말이 너무 기분 나쁜데
제가 민감한가요
차라리 그런동기부여 해주는
분이 좋지 않나요
5키로면 너무 빼는데요도 아니고 10키로 라면
좋긴하겠어요
큰애 첫산부인과 검진때 48키로였는데 막달까지 10키로만
찌라더니 매번 검진시 무한반복 임신하면 20키로 쪄도 되는줄로만 알다가 의아했는데 지금 돌이켜보면
가장 잘만난 샘이었어요
목표는 크게 잡으면 좋죠... 10킬로 확실하게 뺄지 못뺄지도 모르는데요
목표는 크게 잡으면 좋죠... 10킬로 확실하게 뺄지 못뺄지도 모르는데요
전 그런류의 이야기로는 기분안나빠요...
몽땅근돼 여자죠?
남자예요
쌤은 좋은데 제가 그리 돼지인가요?
정신 나사 빠진 인간이네요
일반인보고 뭔 40키로대
지가 의사야 이분이 모델 연예인이야
그 인간 원글님 찍어누르는 마음 가진 거 같아요
저는 그런 사람한테는 수강 하기싫네요
저는 너무 불쾌해서 직접 한소리 할것같기도해요.
일반인보고 무슨 40키로 타령이냐고
라고 반문하고 싶더군요
(그건 니 생각이고)저는 그 정도까진 원하진 않아요 그러고 말면 되죠.
뭘 그 사람 취향이 정답도 아니고요.
사람마다 뼈 무게랑 근육이랑 다 달라 적정 몸무게더 달라요. 그 선생님 보기에는 조금 더 빼면 예뻐 보이니까 권했나보죠.
십 키로 잡고 오키로 빼고 그때 본인이 가서 결정 하면 돼죠.
전 별로 기분 나쁜 말인지 모르겠는데 이것도 사람 따라겠죠
제가 대문자 T라서 그럴 수도요.
뭐가 기분 나쁜 포인트인지 모르겠어요.
저도 운동 중인데 그리 기분 나쁜진 않은거 같은데요...
사람마다 달라서..
전161에 51킬로인데 죽어도 안빠져요
49~48킬로 정도가 목표인데 제 pt샘은 살빼지 마라고 그러고요
근육량 늘리는것도 중요하지만 날씬해지는 것도 목표라 했는데 제대로 체크는 하는건가 궁금할때도 있네요
저라면 분발동기로 받아들일것 같아요
댓글님
표준체중 구하는공식
남자는 키(m)의 제곱 × 22
1.82x1.82x22=72.8
표준체중 72.8kg
Pt트레이너들 대부분 좀 양아치들 같이.. 좀 그래서
기대를 말아야해요.
가뭄에 콩나듯 제대로 된 강사 있는 분야 잖아요.
제가 피티할 때는
체지방 줄이고 근육량 늘여야한다고
먹는 거 잘 먹으라고 잔소리하지
전체 몸무게는 크게 집착하지 않았거든요
165에 45-46까지 빼라면
전 그 샘은 별로라 할듯
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