양배추 ㆍ깻잎 당근라페 ㆍ오이 ㆍ크래미
현미밥 조금 깔고서요ᆢ
평소 밥 먹을때도 까스는 가~끔이나
나올까 하는데 생야채 넣고 김밥을
먹은후에는 까스가 뿡뿡 이네요 ㅜ
집이니 망정이지 밖이라면 민망스러워
어찌 할바를 모를꺼 같은...
근데 이증세가 정상인가요?
아님, 뭔가요? 다른 분들도 이러세요?
갑자기 궁금해서요 ㅎ
양배추 ㆍ깻잎 당근라페 ㆍ오이 ㆍ크래미
현미밥 조금 깔고서요ᆢ
평소 밥 먹을때도 까스는 가~끔이나
나올까 하는데 생야채 넣고 김밥을
먹은후에는 까스가 뿡뿡 이네요 ㅜ
집이니 망정이지 밖이라면 민망스러워
어찌 할바를 모를꺼 같은...
근데 이증세가 정상인가요?
아님, 뭔가요? 다른 분들도 이러세요?
갑자기 궁금해서요 ㅎ
생야채 섭취는 뿡뿡이로 가는 길입니다.
가 대장에서 분해 될 때 가스생성이 많이 된대요.
양배추와 계란을 섞어서 지단처럼 만들어
넣어드시라고하면 귀찮으실라나요?ㅎ
생야채보다 익힌 야채가 더 좋대요
덕분에 하나 배웁니다.
저도 요즘 도시락으로 김밥을 준비하는데..
주로 당근과 오이를 소금에 살짝 절여서 꼭 짜서 넣고,
달걀지단과 함께 싸거든요. (밥은 17곡쯤 잡곡)
어제 방귀가 좀 나와서 왜그럴까 했거든요.;;
감사합니다.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1704479 | 이재명, 당선되면 3일 뒤 청와대 간다 27 | ........ | 2025/04/24 | 6,023 |
1704478 | 한화 8연승인데 오늘 또 이기고 있음 4 | ..... | 2025/04/24 | 1,045 |
1704477 | 영어 좀 가르치라는 동네 학부모 30 | 뭔상관 | 2025/04/24 | 4,062 |
1704476 | 무릎 인공관절 재수술 5 | 종이나라 | 2025/04/24 | 1,397 |
1704475 | 간병인보험 질문이요 4 | ... | 2025/04/24 | 1,527 |
1704474 | 죽으면, 화장해달라 하실건가요? 19 | .. | 2025/04/24 | 4,050 |
1704473 | 닌자 아이스크림 메이커 사신 분 계신가요? 3 | 아아 | 2025/04/24 | 1,599 |
1704472 | Jtbc 뉴스룸 보시는 분 7 | ㅇㅇ | 2025/04/24 | 2,544 |
1704471 | 7시 정준희의 해시티비 라이브ㅡ 콘클라베는 진보/퇴보를 가르.. 1 | 같이봅시다 .. | 2025/04/24 | 660 |
1704470 | 주무실때 다리 올리고 주무시나요? 4 | ... | 2025/04/24 | 1,672 |
1704469 | 남편이 성과급 보너스 받았다는글 2 | 다거기서거기.. | 2025/04/24 | 3,062 |
1704468 | 위해주고 싶은 마음이 없는건 1 | ㅇㅇ | 2025/04/24 | 900 |
1704467 | 대법원에 경고한다! 대선개입 중지하라! 18 | 4.26(토.. | 2025/04/24 | 1,791 |
1704466 | 생리하고 기운 없을 때 뭐 드세요 8 | 아픔 | 2025/04/24 | 1,739 |
1704465 | 텔레파시 노래 나왔네요 7 | ,,,,, | 2025/04/24 | 1,100 |
1704464 | 한동훈 쇄골뼈 탈출 ㄷㄷㄷ 29 | .. | 2025/04/24 | 6,633 |
1704463 | 제가 사 먹은 백김치는 어디 제품이었을까요? 5 | 가르쳐 | 2025/04/24 | 1,273 |
1704462 | . 22 | ㅇㅇ | 2025/04/24 | 5,671 |
1704461 | 갑자기 생활비가 확줄으니 살만하네요 29 | 솔라스 | 2025/04/24 | 22,167 |
1704460 | 숨고로 계약한 이사견적, 계약서 없이 괜찮나요? 3 | ㅇㅇ | 2025/04/24 | 864 |
1704459 | 과잉진료 영업하는 병원/골밀도 검사 차이가 무려 3 입니다 -.. 2 | ........ | 2025/04/24 | 1,118 |
1704458 | 내란군사법원) 여인형 방첩사령관 보석 신청 | 검찰 해체 .. | 2025/04/24 | 808 |
1704457 | 예쁨 논란에 덧붙여 10 | 흠 | 2025/04/24 | 1,634 |
1704456 | “비상계엄 정신적 피해”…尹에 ‘1인당 10만원’ 위자료 소송.. 29 | ........ | 2025/04/24 | 4,312 |
1704455 | 아파트에서 개 짖음 해결방법 있나요? 16 | 시끄러움 | 2025/04/24 | 1,983 |