요가하다 뇌출혈 올 수도 있나요?

[음]

지인의 친구가 50대

몇년전 플라잉요가하다 거꾸로 매달리는 자세에서

너무 어지러워서 토를 좀하고, 누워있다 집으로 돌아왔다네요

다음날 응급실갔다가 며칠후 사망했다는데, 인과관계가 있어보이나요?  나이가드니 뭔가 재미있는 운동을 하고싶어어 플라잉요가에 대해 지인과 이야기하다 나온이야기인데

[kk 11]

거꾸로 매달리면 그럴수 있죠
평소 고지혈이나 고혈압 있으면 더 조심해야하고요

[전]

요가 견상자세만 해도 안압이 올라가는 느낌이라
하다 관뒀어요.
나이드니 조용히 걷기 계단 오르기 자전거타기만 해요.ㅜㅜ

[저도]

필라테스는 안그런데
요가는 하고 나면 머리가 무거워져서 안해요.
머리를 거꾸로 하는 동작이 많아서 그런가봐요.

[당연히 있죠]

모든 사람이 거꾸로 매달린다고 그렇게 되는건 아니지만 뇌에 문제가 있거나 다른 심혈관계 문제 또는 지병등이 있었다면 일어날 수 있는 일이예요
뇌동맥류가 있었을 수도 있고요
모든 운동은 자신의 몸에 대해 잘 알고 어떤 문제가 있을 수 있는지 생각해 보고 적정 수준으로 해야 해요
나이나 체력 등도 고려해야 하고

[뇌출혈]

을 앞당긴거죠
이미 막힌 혈관에 피가 쏟아졌으니 터질수밖에요
무섭네요 ㅠ

[저도]

요가하면 너무 힘들고 어지럽고 안좋더라고요
저랑 안맞았던거 같은데 원글보니 무서워요 ㅠㅠ

[..]

꼭 매달리는거 아니더라도 요가에는 별 자세가 다있어서
위험할수 있어요
요가에 노인층 많은데 강사가 항상 얘기해요
절대 내몸에서 무리하지 말라고요
노인회원들 사고난적 많았다고

[흠..]

네 그럴수 있죠.

그리고 얼마전에 혈관 관련해서 의학유투브 본적 있는데
인간의 몸이 40대까지는 혈관 탄력성 이런게 대부분 문제가 없는데
50대 되면서부터 문제가 생긴대요.

그리고 제가 최근에 종합보험을 가입하는데 설계사 말이
오십대부터 같은 설계라도 보험료가 많이 올라간다고 하더라구요.

오십대면 나이가 든 게 맞는거고, 나이들수록 무리한 운동은 하면 안되는 듯합니다.

[…]

15년 전 아는 분 요가 한적도 없는데 단기간에 요가 자격증 준다해서
배웠다가 목을 다쳐 전신마비 올뻔했대요. 목수술 했더라고요.

[그렇죠]

이석증이나 매니에르 온 사람도 있어요.
아마 심신이 지친 상태에서 요가하다 어떤 자세로 인해 자극이 된 거 같아요