저녁 타임이 10시뿐이라서요. 밤 11시반쯤 자는 편인데. 12시 지나면 잠이 달아나더라고요. 10시 수영해도 잠 잘 올까요?
새벽수영은 피곤하더라고요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
수영 배우려는데 저녁수영? 아침수영?
.... 조회수 : 1,175
작성일 : 2025-03-10 17:39:43
IP : 180.70.xxx.6
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'25.3.10 5:43 PM (175.196.xxx.78)밤에 운동하면 잠 안와요
2. 너무
'25.3.10 5:52 PM (59.30.xxx.66)늦네요
밤 10시라니 ㅜ
운동하면 신체에서 열이 나서 잠이 달아난대요3. 흠
'25.3.10 5:56 PM (39.7.xxx.200)수영하면 피곤하고 노곤해서 잠이 잘 올수도 있어요.
새벽수영 힘드시면 일단 시작해보세요4. 나무
'25.3.10 6:15 PM (182.214.xxx.94)저는 어떤 운동도 넘 힘들면 잠이 안오던데 수영은 잠이 와요.
끝나고 집에 오면 몸이 노곤해져서 잠시 뻗고 일해요.5. ㅡ,ㅡ
'25.3.10 6:19 PM (124.80.xxx.38)수영은 하고나면 완전 허기지고 지치고 힘들어요. 운동후 야식 안드실 자신있으시면 10시 수영 해보시길 권합니다. 진짜 뻗어서 자게되요
6. 00
'25.3.10 6:56 PM (175.192.xxx.113)야간수영이네요.. 너무 늦네요..
신체리듬이 잘 적응하면 모를까 글쎄요..한번 도전해보세요..7. 밤에
'25.3.10 7:40 PM (110.13.xxx.24)수영하면 잠이 오히려 안 올 듯...
아침이 낫죠8. hj
'25.3.10 7:49 PM (182.212.xxx.75)아침수영하세요.
아침에 하는게 계속하기 좋아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1692924 | 40후반 하루만 잠 못 자고 날 새도 8 | 뱅글뱅글 | 2025/03/10 | 3,046 |
| 1692923 | 스위치온 잘 설명되어있는 블로그 같은거 있나요? 2 | oo | 2025/03/10 | 872 |
| 1692922 | 마카롱 여기 괜찮네요 4 | 노력결실 | 2025/03/10 | 1,536 |
| 1692921 | 국가가 어디로 갈려는건가 2 | 겨 | 2025/03/10 | 664 |
| 1692920 | 애국심 없는 대통령 12 | .. | 2025/03/10 | 1,792 |
| 1692919 | 헌재 탄핵 결과를 꼭 라이브로 발표해야 하나요? | … | 2025/03/10 | 959 |
| 1692918 | 도곡역에서 지금 출발합니다 6 | !,,! | 2025/03/10 | 1,272 |
| 1692917 | 현재 한씨 상황 / 펌 jpg 18 | 헐 | 2025/03/10 | 5,851 |
| 1692916 | 이제 내복 벗으셨나요?? 11 | ㅇㅇ | 2025/03/10 | 1,619 |
| 1692915 | 정치한잔 이라고 유튜버가 있는데 6 | 정치한잔 | 2025/03/10 | 2,194 |
| 1692914 | 경복궁 집회 엄청난 인파입니다 34 | 우리가이긴다.. | 2025/03/10 | 7,053 |
| 1692913 | 박선원, 변희재한테 고소당했네요 44 | ... | 2025/03/10 | 6,011 |
| 1692912 | 기각에 한표 31 | ㅣㅣㅡㅡ | 2025/03/10 | 4,070 |
| 1692911 | 촛불행동? 비상행동? 어디로 후원해야 하나요? 5 | …. | 2025/03/10 | 590 |
| 1692910 | 내란진행중) HID요원 2팀은 아직 안돌아왔어요 2 | 김건희 | 2025/03/10 | 1,722 |
| 1692909 | 집회장소) 헌재 앞이랑 경복궁 앞 2 | .. | 2025/03/10 | 977 |
| 1692908 | 대덕연구단지 아파트 추천해주세요 4 | 햇살 | 2025/03/10 | 943 |
| 1692907 | 공기청정기 틀면 더 안좋아요. 8 | 궁금 | 2025/03/10 | 4,082 |
| 1692906 | 경복궁앞입니다 30 | 좋네요 | 2025/03/10 | 3,300 |
| 1692905 | 어리굴젓 보관법ㅡ냉동? 2 | 바바 | 2025/03/10 | 545 |
| 1692904 | 50년간 매일 햄버거 먹은 아저씨 19 | ..... | 2025/03/10 | 7,281 |
| 1692903 | 나왔다가 다시 감옥 들어가려면 힘들거야 석열아 12 | .... | 2025/03/10 | 2,275 |
| 1692902 | 김문수 "마은혁 잘 아는데 매우 위험…헌재재판관 사상 .. 10 | ... | 2025/03/10 | 3,507 |
| 1692901 | 나경원 페이스북 17 | ㅇㅇ | 2025/03/10 | 2,592 |
| 1692900 | 7시 정준희의 시사기상대 ㅡ 이상한 파묘, 매우매우 험한 것.. 2 | 같이봅시다 .. | 2025/03/10 | 983 |