저녁 타임이 10시뿐이라서요. 밤 11시반쯤 자는 편인데. 12시 지나면 잠이 달아나더라고요. 10시 수영해도 잠 잘 올까요?
새벽수영은 피곤하더라고요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
수영 배우려는데 저녁수영? 아침수영?
.... 조회수 : 1,175
작성일 : 2025-03-10 17:39:43
IP : 180.70.xxx.6
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'25.3.10 5:43 PM (175.196.xxx.78)밤에 운동하면 잠 안와요
2. 너무
'25.3.10 5:52 PM (59.30.xxx.66)늦네요
밤 10시라니 ㅜ
운동하면 신체에서 열이 나서 잠이 달아난대요3. 흠
'25.3.10 5:56 PM (39.7.xxx.200)수영하면 피곤하고 노곤해서 잠이 잘 올수도 있어요.
새벽수영 힘드시면 일단 시작해보세요4. 나무
'25.3.10 6:15 PM (182.214.xxx.94)저는 어떤 운동도 넘 힘들면 잠이 안오던데 수영은 잠이 와요.
끝나고 집에 오면 몸이 노곤해져서 잠시 뻗고 일해요.5. ㅡ,ㅡ
'25.3.10 6:19 PM (124.80.xxx.38)수영은 하고나면 완전 허기지고 지치고 힘들어요. 운동후 야식 안드실 자신있으시면 10시 수영 해보시길 권합니다. 진짜 뻗어서 자게되요
6. 00
'25.3.10 6:56 PM (175.192.xxx.113)야간수영이네요.. 너무 늦네요..
신체리듬이 잘 적응하면 모를까 글쎄요..한번 도전해보세요..7. 밤에
'25.3.10 7:40 PM (110.13.xxx.24)수영하면 잠이 오히려 안 올 듯...
아침이 낫죠8. hj
'25.3.10 7:49 PM (182.212.xxx.75)아침수영하세요.
아침에 하는게 계속하기 좋아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1692888 | 검새와 판새 1 | ㅇㄹ | 2025/03/10 | 361 |
| 1692887 | 비난과 걱정이 심한 엄마 8 | ㄱㄱ | 2025/03/10 | 1,770 |
| 1692886 | 올해 운좋다했는데 편인 정관일년운 | 콩 | 2025/03/10 | 453 |
| 1692885 | 블랙핑크는 어떻게 하다 확 16 | ... | 2025/03/10 | 6,025 |
| 1692884 | 아래 유시민 글 라이브 아닙니다 | ........ | 2025/03/10 | 592 |
| 1692883 | 과자 끊은지 한 달 1.5키로 빠졌어요 15 | .. | 2025/03/10 | 3,823 |
| 1692882 | 청소년기 자녀있는 집, 아빠. 엄마 생일을 어떻게 하시나요? 8 | 잘될 | 2025/03/10 | 961 |
| 1692881 | 내꺼하자 인피니트 15년째 활동하네요 9 | 중년그룹? | 2025/03/10 | 1,379 |
| 1692880 | 협상의 기술 배우들ㅠ 11 | 안판석ㅠ | 2025/03/10 | 2,828 |
| 1692879 | 오늘부터 매일 저녁7시 8 | 많이 모이자.. | 2025/03/10 | 1,610 |
| 1692878 | 냉동 블루베리 씻어서 먹어야 하나요? 10 | 베리 | 2025/03/10 | 2,574 |
| 1692877 | 탄핵 결과가 어느정도 예상되네요 53 | 역사를읽는다.. | 2025/03/10 | 7,243 |
| 1692876 | 여윳돈 재테크??? | 재테크 | 2025/03/10 | 725 |
| 1692875 | 도올 시국 선언 7 | 윤 파면 | 2025/03/10 | 3,375 |
| 1692874 | 정경심 교수님 페이스북 / 조국대표 입장 표명 12 | ........ | 2025/03/10 | 2,946 |
| 1692873 | 헌재, 오늘도 평의 계속…평결 시작도 못해 26 | /// | 2025/03/10 | 4,540 |
| 1692872 | 경복궁 갑니다 7 | 저 | 2025/03/10 | 655 |
| 1692871 | 기숙사에서 쓸 렌지용 그릇 추천해요 | ㅇㅇ | 2025/03/10 | 292 |
| 1692870 | 저번주 결혼식 가보고 하객의상 25 | ... | 2025/03/10 | 7,343 |
| 1692869 | 자라옷 괜찮나요? 5 | 자라 | 2025/03/10 | 1,792 |
| 1692868 | 뇌검진 하는게 좋을까요? 5 | ㅠㅠㅠ | 2025/03/10 | 1,473 |
| 1692867 | ‘구속취소’ 계산법, 기출과 다른데 어쩌나…수험생도 아리송 9 | ... | 2025/03/10 | 1,723 |
| 1692866 | 지귀연, 심우정에게 14 | 원색적인 욕.. | 2025/03/10 | 2,289 |
| 1692865 | 남의 자식 일에 왜 이러는걸까요? 11 | .. | 2025/03/10 | 3,542 |
| 1692864 | 저 아는 부자가 물가 더 올랐으면 좋겠다고 30 | ........ | 2025/03/10 | 5,814 |