82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

어깨 석회성건염 문의합니다

... 조회수 : 981
작성일 : 2025-03-07 12:01:21

개인병원에서    어깨석회성건염으로    진단 받아서 

주사 5회 -충격파요법 6회- 해도 전혀 호전안되고 통증 심해서 

대학병원방문을  했는데요   (오십견도 있다하네요)

운동요법 책을 주고 운동하고    재활치료가 중요하다고 하는데요

 

어깨가많이아퍼서   옷입기도 힘드는데    운동을 해야 되는지요

그리고 재활치료병원을  방문을해서 치료를 하는게  좋은지 궁금합니다

의견부탁드립니다

IP : 61.39.xxx.94
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 얼마전 82에서
    '25.3.7 12:14 PM (118.218.xxx.85)

    아프더라도 참고 할수있는한 철봉에 매달리기 하라고 하던데요.

  • 2. 저도
    '25.3.7 12:16 PM (182.216.xxx.37)

    어깨 석회성건염 있는데..레몬즙을 물에 타서 공복에 마시라고 해서 마시고 있어요. 레몬즙이 석회를 깨부시는데 효과가 있다고 하네요. 조금 좋아진 거 같아요.

  • 3. 또나
    '25.3.7 12:29 PM (121.155.xxx.77)

    50 넘어서 어깨통증으로 석회가 생겼다고 진단받고 충격요법 너무 아픈거 참고 4번 맞았는데
    전혀 효과 없었어요
    무조건 스트레칭과 시간이 약이에요
    시간이 지나면서 좀씩 나아졌어요
    아파트 어깨 쭉 펴는 동작 꾸준히~
    2년 지나니 완전 좋아짐요
    눈물나게 아플정도로 스트레칭

  • 4. 몸에좋은마늘
    '25.3.7 12:47 PM (49.161.xxx.10)

    저는 너무 너무 아파서 내시경으로 수술 했습니다. 대학병원에서 했는데 전신 마취에서 깨어나고 어깨에서 통증이 사라진 후 천국에 온 기분이었습니다. 오래되었지만 여전히 그 때 수술하길 잘했다 싶더군요. 수술보다는 약물이나 주사 요법을 하자는 얘기를 들었지만 이미 했던 요법이고 너무나 고통스러워 한 순간도 버티기 힘들었기 때문에 즉시적 효과가 있는 수술이 좋았습니다.

  • 5. ..
    '25.3.7 12:56 PM (211.208.xxx.199)

    어깨 석회성건염에 레몬즙을 물에 타서 공복에 마시면 좋다는건 낭설이에요. 발레나 체조하는 애에게 식초 먹으면 뼈가 유연해진다고하던 옛말 같은거죠. 그렇게 공복에 드시면 위버려요.
    차라리 올리브유와 레온즙 동량으로 아침 공복에 드시는건 권해요.
    이건 건강에나 좋지요.

  • 6. 철봉비추
    '25.3.7 1:26 PM (122.39.xxx.248)

    통증 있어 옷입기도 힘들정도면 주사(통증완화, 염증완화)맞으면서 스트레칭 하세요
    어깨 가동범위 조금씩 늘리는게 우선
    열중쉬어자세(지금은 통증땜에 아마 안될듯)되면 그 자세로 팔 위 아래로 올렸다 내렸다 하는거 추천

  • 7. ...
    '25.3.7 1:33 PM (39.124.xxx.23) - 삭제된댓글

    체외충격파 비추. 효과는 없고 아프기만 해요.
    건염 한참 심할 땐 운동도 못해요.
    운동은 나은 후에 하세요.
    염증이 한참 심할 땐 주사가 유일하게 효과 있었어요.
    주사로 염증, 통증을 완화하신 후 슬슬 운동하시면 됩니다.
    가벼운 스트레칭, 산책 정도.
    철봉이든 철봉 할애비든 일단 어느 정도 낫고 나서 하세요.
    운동이나 레몬물이 염증을 낫게 해주지는 않습니다.
    이빨 썩었을 때 신경치료를 하거나 소염진통제를 먹지
    레몬물 먹거나 저작운동 하지는 않잖아요.

  • 8.
    '25.3.7 3:07 PM (223.38.xxx.160)

    저는 회사 근처 정형외과에서 초음파로 석회건염ㅇ 있다고 하던데 다른 대학병원에 초음파 자료 갖고 갔더니 석회가 없다고 ㅋㅋㅋ

    재활치료 받으세요

  • 9. ...
    '25.3.7 3:14 PM (39.124.xxx.23) - 삭제된댓글

    석회는 엑스레이에도 보이는데, 그 정형외과 좀 이상하네요.
    제 눈에도 보이더라구요.

  • 10. 석회
    '25.3.7 4:45 PM (211.210.xxx.96)

    시간 지나면 자연스럽게 없어져요
    수술 하나 안하나 비슷하다고
    유튜브에 어깨 석회 관련 보시면 자료있어요
    운동은 스트레칭만 조금씩 하세요 점점 나아질거예요

  • 11. 주사요법
    '25.3.7 8:41 PM (59.30.xxx.66)

    으로 나았어요
    부분 마취해서 초음파를 보면서 주사기로 석회화 된 곳을
    굵은 주사기로 깨서 부스러기를 주사기로 빼 냈어요
    근데 다 제거 안해도 일부만 제거해도 통증이 사라지네요.

    석회화 건염은 둘 중에서 안쓰는 어깨 쪽에 통증이 생긴대요
    - 오른 손잡이라 전 왼쪽 어깨에 생겼어요

    ( 석회건염의 통증은 심해서 잠도 못잘 정도로 아파요

    응급실 가도 별 소용 없었어요)

  • 12. ...
    '25.3.7 10:14 PM (61.39.xxx.94)

    감사합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1691486 대전 초등생 살해교사 신상공개 검토 6 하늘 2025/03/07 2,189
1691485 당근하다 어이없는 일을 했어요(당했어요?) 10 dma 2025/03/07 2,545
1691484 얼마전 핫딜 공유해주셨던 고춧가루 반질반질 좋네요(일키로 만오천.. 6 .. 2025/03/07 1,023
1691483 윤석열 구속취소 이유가 구속기간이 잘못되었다는데 무슨말인가요? 3 ........ 2025/03/07 1,745
1691482 권성동 "최상목, 조속히 국방부장관 임명하라".. 17 ㅇㅇ 2025/03/07 1,674
1691481 진짜 드럽게 정리못하네 윤석렬 당장석방안됨 2 아 간단정.. 2025/03/07 2,052
1691480 검찰은 즉시 항고해라 ㅇㅇㅇ 2025/03/07 313
1691479 80대 아빠 어지럽고 뒤뚱거리는 증상 14 2025/03/07 2,012
1691478 이러니저러니 해도 제일 손 많이 가는 그릇은 8 ........ 2025/03/07 1,884
1691477 혹시 다시 계엄 또 나나요??? 17 ........ 2025/03/07 2,655
1691476 중위소득 250%는 상위 몇%인가요? 1 2025/03/07 837
1691475 검찰, “尹 구속기간 시간 아닌 날로 계산…적법 기소 맞다” 반.. 14 ㅅㅅ 2025/03/07 4,814
1691474 엄마가 너무 철부지 같아요 10 2025/03/07 2,797
1691473 민주당이 선관위를 감싸는 이유 ㅋㅋㅋ 26 .. 2025/03/07 2,822
1691472 재가요양보호사 -5일 정도 24시간 간병료 얼마 정도일까요 5 재가요양버호.. 2025/03/07 1,273
1691471 가요무대 볼 나이? 5 rkdyan.. 2025/03/07 713
1691470 캡슐 커피머신 질문요 4 111 2025/03/07 548
1691469 지방에서 음식물을 택배로 보내야해요 19 .. 2025/03/07 1,142
1691468 공수처 “검찰의 즉시항고 여부 지켜보겠다” 5 ㅇㅇ 2025/03/07 1,269
1691467 꼴보기 싫은 연예인, 제발 소비하지 마세요. 6 한심 2025/03/07 2,773
1691466 돌아가는 꼴이 마치 막장드라마 5 탄핵 2025/03/07 1,018
1691465 세탁조청소세제 최고봉은? 4 ... 2025/03/07 1,191
1691464 검찰이 의도적으로 실수한거 맞죠?? 판사도 어쩔수 없는 절차인거.. 1 ㅇㅇㅇ 2025/03/07 1,662
1691463 윤 구속 최소 법원의 속 뜻 6 2025/03/07 2,400
1691462 무슨 법이 이래요? 3 ..... 2025/03/07 773