눌은밥 끓여서 매일 끼니마다 먹어요
밥끼니가 아니어도요
아침에 고구마 커피 사과 먹을때도 숭늉1그릇
점저 한식으로 밥먹을때도 국대신 숭늉1그릇
자연스럽게 숭늉에 밥알이 들어가니
탄수화물이 걱정되긴 하는데
이렇게 매일 먹는거 괜찮을까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
눌은밥 끓여서 매일 먹는데
매일누룽지 조회수 : 1,518
작성일 : 2025-03-07 11:11:37
IP : 58.29.xxx.216
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 누룽지
'25.3.7 11:46 AM (211.235.xxx.95)진짜 좋아해서 일부러 만들어 먹었어요
누룽지 당혈지수(?명칭이 생각안나네요)
높아요
당뇨라 혈당관리 중이라서 못 먹고 있는 중예요2. ㆍ
'25.3.7 12:27 PM (1.218.xxx.109) - 삭제된댓글저는 눌은밥 20% 순두부50%계란 30%넣어 끓여서 김 김치 어묵 나물 멸치 같은 반찬이랑 같이 먹어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1691362 | 동네 엄마가 재취업을 했는데... 6 | 123 | 2025/03/07 | 3,648 |
| 1691361 | 층간소음에 시달리는 오전, 잠시 망상에 빠져봅니다 15 | ........ | 2025/03/07 | 1,710 |
| 1691360 | 무인 가게 장사 잘되던가요? 7 | -- | 2025/03/07 | 1,543 |
| 1691359 | 금감원에서 미래운용 조사 들어가네요 2 | 베이지베어 | 2025/03/07 | 738 |
| 1691358 | 홍준표 "대통령 되면 개헌해서 헌법재판소 없앨 것&qu.. 13 | ㅇㅇ | 2025/03/07 | 1,454 |
| 1691357 | 한가인 이 쇼츠도 봐보세요 39 | ㅇㅇ | 2025/03/07 | 6,631 |
| 1691356 | 최준희(최진실 딸) 잘 살고 있네요. 기특하네요 38 | ᆢ | 2025/03/07 | 5,461 |
| 1691355 | 내성적인 고등학생 아들 걱정돼요~ 7 | 친구 | 2025/03/07 | 880 |
| 1691354 | 어제 이혼숙려캠프 진짜.. 6 | 휴 | 2025/03/07 | 3,794 |
| 1691353 | 대학 티어 정리 12 | 정리 | 2025/03/07 | 2,317 |
| 1691352 | 이케아 소파 매장 온라인매장 가격 같은가요? 2 | .. | 2025/03/07 | 438 |
| 1691351 | 예전에 남녀 쌍둥이를 낳으면 부부가 된다고 생각했대요 11 | ㅠㅠ | 2025/03/07 | 2,295 |
| 1691350 | 소소한 알바 경험 있으신 분들~~~^ 7 | ㅇㅇ | 2025/03/07 | 1,395 |
| 1691349 | 유심관련 질문입니다. 7 | ... | 2025/03/07 | 298 |
| 1691348 | 코스트코 테라칩 5 | 짜장 | 2025/03/07 | 1,157 |
| 1691347 | 국힘자체에 윤리가 다 사라졌구만 걍 쓰레기 10 | ㄱㄴㄷ | 2025/03/07 | 833 |
| 1691346 | 아파트 위층이 세대수등록을 안했다는데 9 | 아파트 | 2025/03/07 | 2,187 |
| 1691345 | 치과 문의합니다 4 | ... | 2025/03/07 | 552 |
| 1691344 | 이하늬 둘째 임신했네요 10 | ㅇㅇ | 2025/03/07 | 5,808 |
| 1691343 | 눌은밥 끓여서 매일 먹는데 1 | 매일누룽지 | 2025/03/07 | 1,518 |
| 1691342 | 명태균. 국힘에서 2 | 정알못 | 2025/03/07 | 728 |
| 1691341 | 부부간 상속세 폐지 28 | ... | 2025/03/07 | 4,944 |
| 1691340 | 매년 3월에 무조건 듣는 음악이 있어요. 3 | 음.. | 2025/03/07 | 1,077 |
| 1691339 | 강아지 캡슐약먹일때요 4 | … | 2025/03/07 | 288 |
| 1691338 | 배우 최불암 근황 14 | …. | 2025/03/07 | 16,194 |