눌은밥 끓여서 매일 끼니마다 먹어요
밥끼니가 아니어도요
아침에 고구마 커피 사과 먹을때도 숭늉1그릇
점저 한식으로 밥먹을때도 국대신 숭늉1그릇
자연스럽게 숭늉에 밥알이 들어가니
탄수화물이 걱정되긴 하는데
이렇게 매일 먹는거 괜찮을까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
눌은밥 끓여서 매일 먹는데
매일누룽지 조회수 : 1,521
작성일 : 2025-03-07 11:11:37
IP : 58.29.xxx.216
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 누룽지
'25.3.7 11:46 AM (211.235.xxx.95)진짜 좋아해서 일부러 만들어 먹었어요
누룽지 당혈지수(?명칭이 생각안나네요)
높아요
당뇨라 혈당관리 중이라서 못 먹고 있는 중예요2. ㆍ
'25.3.7 12:27 PM (1.218.xxx.109) - 삭제된댓글저는 눌은밥 20% 순두부50%계란 30%넣어 끓여서 김 김치 어묵 나물 멸치 같은 반찬이랑 같이 먹어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1691561 | 알바 or 계약직 사용하는 사업주님들께 여쭈어요~ 1 | ..... | 2025/03/07 | 433 |
| 1691560 | 책 읽는거 좋아하는데 도서관은 별로 안좋아해요 11 | .. | 2025/03/07 | 2,069 |
| 1691559 | 윤 구속취소뉴스보고 심장이 막 뛰어요 13 | ㄴㄱ | 2025/03/07 | 3,621 |
| 1691558 | 미키17 보고 왔는데 17 | 영화 | 2025/03/07 | 4,238 |
| 1691557 | 여태 날짜로 판단한거를 시간으로 판단한 판사가 내란죄까지 판단?.. 5 | 아이스아메 | 2025/03/07 | 1,188 |
| 1691556 | 넓은 광화문을 왜 극우들만 하나요? 4 | ㅇㅇㅇ | 2025/03/07 | 955 |
| 1691555 | 초 1담임인데요. 오늘부터 시험대형했어요. 13 | .. | 2025/03/07 | 3,620 |
| 1691554 | 李 "檢이 산수 잘못 했다고 尹 헌정파괴 사실 없어지지.. 4 | ........ | 2025/03/07 | 1,475 |
| 1691553 | 공부머리 경제머리 3 | 00 | 2025/03/07 | 902 |
| 1691552 | 공장형 피부과에서 점이나 시술해보신분요~ 3 | ..... | 2025/03/07 | 1,264 |
| 1691551 | 미국여자 애 낳고 멀쩡하단 말 하지 마세요 44 | 유리지 | 2025/03/07 | 21,423 |
| 1691550 | 통돌이 vs 드럼 세탁기 8 | 다시 구속 .. | 2025/03/07 | 1,243 |
| 1691549 | 저는 국제결혼을 했는데 16 | ..... | 2025/03/07 | 5,200 |
| 1691548 | 지적인 대화 비결 좀 알려주세요~^^ 42 | 끙 | 2025/03/07 | 4,370 |
| 1691547 | 상식적으로좀합시다 6 | 제발쫌 | 2025/03/07 | 1,026 |
| 1691546 | 실거주 집 고민 어떻게 할까요? 2 | .. | 2025/03/07 | 985 |
| 1691545 | 낫또 효과 대박이네요!!! 16 | o o | 2025/03/07 | 5,767 |
| 1691544 | 여성단체는 뭐하냐고요? 9 | 장제원 강간.. | 2025/03/07 | 722 |
| 1691543 | 책 제목 같이 찾아봐주세요 9 | 책 | 2025/03/07 | 490 |
| 1691542 | 컵라면 최강자는 33 | ... | 2025/03/07 | 4,886 |
| 1691541 | 입시치룬선배님들 조언 4 | .. | 2025/03/07 | 1,294 |
| 1691540 | 쿠알라룸프 백화점 쇼핑할만 한가요? 1 | 지혜 | 2025/03/07 | 381 |
| 1691539 | 얼굴과 발 마사지크림 성분 2 | 차이 | 2025/03/07 | 494 |
| 1691538 | 주담 대출이자 갈아타기 좋은 시기 언제일까요?? | ..... | 2025/03/07 | 319 |
| 1691537 | 가야겠지요~~ 9 | 지인 | 2025/03/07 | 1,100 |