82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

단백질 쿠키도 많이 먹으면 단백질파우더처럼

***** 조회수 : 1,060
작성일 : 2025-03-05 16:26:34

신장에  무리가  갈까요?
당뇨 전단계라서 저당 고단백 제품들을  많이  찾고  먹어보게  되는데요..
출출할때 단백질쿠키를 계속  먹게되네요..

최근에 단백질파우더를 꾸준히  먹고 신장기능이  망가지는 경우가  많다는  글을  읽었는데
쿠키도  마찬가지가  아닐까 싶어서 염려가 되네요

현명하신  82님들께  조언  부탁드립니다~

IP : 220.119.xxx.165
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.3.5 4:42 PM (1.241.xxx.220)

    단백질쿠키... 당 많은거 많아요...단백질이 다른 쿠키보다 좀 많을뿐.
    신장이 문제가 아니라 당뇨 전단계면 그런 쿠키도 드시지마세요...

  • 2. 우유단백질
    '25.3.5 4:47 PM (210.204.xxx.153)

    쿠키에 함유된 당분도 혈당을 올리지만
    우유단백질이 인슐린저항성을 높여서 혈당을 올려요.
    단백질 쿠키에 우유단백질 들어있지 않나요?

  • 3. *****
    '25.3.5 5:09 PM (220.119.xxx.165)

    조언 감사합니다~
    당함량이 낮은 쿠키류를 찾아서 먹고있고 혈당이 오르는지도 체크하고 있습니다만
    우유단백질이 들어있는지도 알아봐야겠네요..

  • 4. 가공식품
    '25.3.5 5:31 PM (223.39.xxx.206)

    예전 sbs 다이어트다큐에서 결국 먹지말아야 음식이
    지방, 탄수화물이 아니라 가공식품이라고 했어요.
    쿠키도 다 정제가루로 만든거니 아무래도 안좋지 않을까요?
    차라리 삶은달걀나 그릭요거트 먹는게 좋을것 같아요

  • 5. *****
    '25.3.5 5:57 PM (220.119.xxx.165)

    말씀 듣고보니 그렇네요..
    조언 감사합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1690865 106세 영국 할머니의 장수 비결 15 흔들리지말자.. 2025/03/05 10,192
1690864 평산책방 다녀왔어요. 30 한낮의 별빛.. 2025/03/05 3,643
1690863 김포공항 3일주차 어디다 3 됐다야 2025/03/05 795
1690862 빵값이 너무 올라서 만들어 먹고있어요 12 비싼 물가 2025/03/05 5,181
1690861 고3 수시원서 정하려면 2 123 2025/03/05 927
1690860 해외에서 영어쓰며 일하시는 분들 10 ㅡㅡ 2025/03/05 2,703
1690859 50대 남편 전립선 통증 5 걱정 2025/03/05 2,038
1690858 지금 유퀴즈 4 ㅇㅇ 2025/03/05 4,116
1690857 최상목 대행 직무유기 10만 국민고발운동 27 oo 2025/03/05 2,100
1690856 햇반끼니로 매일 먹으면ᆢ 16 질문 2025/03/05 5,130
1690855 전세 갱신은 처음 2년 살고 난 후만 3 77 2025/03/05 1,680
1690854 치과ㅡ크라운 금으로 하면 색깔이 뭔가요? 6 ... 2025/03/05 798
1690853 시골에서 부모님 가게일 같이하는 남자한테 결혼한 경우 8 2025/03/05 3,586
1690852 카더가든 유튜브에 애기 보셨어요??? 7 ㅜㅜㅜ 2025/03/05 4,233
1690851 돌고돌아 카누가 최고네요 10 스틱커피 2025/03/05 3,308
1690850 방콕 호텔 쉐라톤 그랜드 수쿰빗 vs 샹그릴라 방콕 13 여행초보 2025/03/05 1,397
1690849 급질)) 공복혈당 102면 당뇨병 전단계인가요? 8 0 0 2025/03/05 3,051
1690848 화장할 때 토너-로션-선크림만 발라도 뭉치지 않나요 3 메이크업 2025/03/05 1,698
1690847 노랑머리 변호사 어디갔어요? 7 ........ 2025/03/05 2,565
1690846 한동훈, 이재명 K엔비디아론에 "남미 독재정권 국유화 .. 22 .. 2025/03/05 1,688
1690845 구축 33평 리모델링 준비중인데요. 11 .. 2025/03/05 2,713
1690844 케이트모스 인스타에서 보니 5 마델 2025/03/05 3,877
1690843 속이 허해서 눈물이.... 3 허해요 2025/03/05 2,566
1690842 전 민주골수인데 왜 민주는 이재명만 전폭적으로 미는건가요?? 34 ㅇㅇㅇ 2025/03/05 3,340
1690841 심플한 스타일의 지디는 앞으로 못보게될까요.. 2 ... 2025/03/05 1,910