82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

단백질 쿠키도 많이 먹으면 단백질파우더처럼

***** 조회수 : 1,058
작성일 : 2025-03-05 16:26:34

신장에  무리가  갈까요?
당뇨 전단계라서 저당 고단백 제품들을  많이  찾고  먹어보게  되는데요..
출출할때 단백질쿠키를 계속  먹게되네요..

최근에 단백질파우더를 꾸준히  먹고 신장기능이  망가지는 경우가  많다는  글을  읽었는데
쿠키도  마찬가지가  아닐까 싶어서 염려가 되네요

현명하신  82님들께  조언  부탁드립니다~

IP : 220.119.xxx.165
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.3.5 4:42 PM (1.241.xxx.220)

    단백질쿠키... 당 많은거 많아요...단백질이 다른 쿠키보다 좀 많을뿐.
    신장이 문제가 아니라 당뇨 전단계면 그런 쿠키도 드시지마세요...

  • 2. 우유단백질
    '25.3.5 4:47 PM (210.204.xxx.153)

    쿠키에 함유된 당분도 혈당을 올리지만
    우유단백질이 인슐린저항성을 높여서 혈당을 올려요.
    단백질 쿠키에 우유단백질 들어있지 않나요?

  • 3. *****
    '25.3.5 5:09 PM (220.119.xxx.165)

    조언 감사합니다~
    당함량이 낮은 쿠키류를 찾아서 먹고있고 혈당이 오르는지도 체크하고 있습니다만
    우유단백질이 들어있는지도 알아봐야겠네요..

  • 4. 가공식품
    '25.3.5 5:31 PM (223.39.xxx.206)

    예전 sbs 다이어트다큐에서 결국 먹지말아야 음식이
    지방, 탄수화물이 아니라 가공식품이라고 했어요.
    쿠키도 다 정제가루로 만든거니 아무래도 안좋지 않을까요?
    차라리 삶은달걀나 그릭요거트 먹는게 좋을것 같아요

  • 5. *****
    '25.3.5 5:57 PM (220.119.xxx.165)

    말씀 듣고보니 그렇네요..
    조언 감사합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1690856 방콕 호텔 쉐라톤 그랜드 수쿰빗 vs 샹그릴라 방콕 13 여행초보 2025/03/05 1,395
1690855 급질)) 공복혈당 102면 당뇨병 전단계인가요? 8 0 0 2025/03/05 3,050
1690854 화장할 때 토너-로션-선크림만 발라도 뭉치지 않나요 3 메이크업 2025/03/05 1,697
1690853 노랑머리 변호사 어디갔어요? 7 ........ 2025/03/05 2,563
1690852 한동훈, 이재명 K엔비디아론에 "남미 독재정권 국유화 .. 22 .. 2025/03/05 1,688
1690851 구축 33평 리모델링 준비중인데요. 11 .. 2025/03/05 2,713
1690850 케이트모스 인스타에서 보니 5 마델 2025/03/05 3,877
1690849 속이 허해서 눈물이.... 3 허해요 2025/03/05 2,566
1690848 전 민주골수인데 왜 민주는 이재명만 전폭적으로 미는건가요?? 34 ㅇㅇㅇ 2025/03/05 3,336
1690847 심플한 스타일의 지디는 앞으로 못보게될까요.. 2 ... 2025/03/05 1,908
1690846 그냥 라면 먹을려고요 9 ㅇㅇ 2025/03/05 2,222
1690845 매불쇼 고딩 댓글.jpg 8 이재명 출연.. 2025/03/05 4,388
1690844 버터쿠키에 잼이 찍어진 쿠키 어디서 살 수 있나요 2 버터 2025/03/05 1,331
1690843 생기부 3 생기부 2025/03/05 733
1690842 머리카락이 너무 많이 빠집니다 25 고민 2025/03/05 4,856
1690841 교회지인에게 돈 200 빌려줬는데 16 ... 2025/03/05 7,488
1690840 고등) 내신으로 가능한 대학,과는 어떻게 찾나요? 7 학부모 2025/03/05 1,256
1690839 고추씨는 어디에 쓰세요? 6 고추씨 2025/03/05 1,638
1690838 남자의 맘을 사로잡는 비법 같은게 잇나요? 7 머지 2025/03/05 3,238
1690837 호야키워보신분 7 2025/03/05 1,461
1690836 통3중 냄비 녹슬수도 있나요? 5 .. 2025/03/05 696
1690835 양조위는 눈빛이 너무 섹시해서 작은키의 단점도 상쇄하겠어요 6 ........ 2025/03/05 3,458
1690834 사랑과 야망에서 혜주 이모 2 궁금 2025/03/05 1,305
1690833 씽크대 테두리 곰팡이 보수 가능할까요? 2 ........ 2025/03/05 931
1690832 소설 '밝은밤' 읽으신 분들 모여봐요 4 .. 2025/03/05 1,755