퇴근 후 피로해도 걷는게 나을까요?

[ㅇㅇ]

치킨 거나하게 먹었는데 너무 피곤해요

산책 다녀오면 체력이 좋아질까요?

[체력이]

좋아지기도 하지만
칼로리소비도 되고 기분도 좋아져요.
30분만걷다오세요.

[바람불어도]

공기가 무쟈게 시원했어요 음악 들으며 걷기 추천합니다 !

[ㅡㅇ]

피곤하면 쉬세요 몸이 신호를 보내는건데 억지로 움직이면 더 피곤해요

[....]

피곤하면 쉬세요 222222

피곤은 몸이 쉬라는 신호예요
억지로 운동하면 몸에 무리가요

[일부러]

업무량이 너무너무 많은 곳에 다녔는데, 오후 5:30분쯤 영양제 하나 먹고 퇴근하면 그래도 기운이 좀 나서 퇴근길이랑 저녁 밥 먹고 치우고 씻고 잠자리 들기까지 좀 편했어요.