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자유게시판

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다이어트에 도움될까 싶어서

혹시 조회수 : 2,803
작성일 : 2025-03-02 04:22:15

최근 약 10여일 탄수화물을 끊고 먹어도 아주 조금 거의 안먹었어요.

대신 저녁에는 무와 콜라비를 큰거 하나씩 파란부분으로 먹다보니 제가 당뇨라 혈당이 팍 오르긴 하더라구요.

혈당은 인슐린 주사를 맞았구요.

대신 저녁에 밥을 안먹다보니 무와 콜라비를 많이 먹었는데도 살은 약 2키로정도 빠지네요.

 

IP : 119.66.xxx.2
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.3.2 6:48 AM (112.171.xxx.247)

    무와 콜라비도 혈당을 팍 올리는군요 ㅠㅠ
    살 빼는 거랑 혈당 잡는 건 다른 루트인가봐요. 경험담 감사합니다.

  • 2.
    '25.3.2 7:45 AM (14.44.xxx.94) - 삭제된댓글

    콜라비가 단맛이 나던데 그래서 혈당이 올랐을까오

  • 3.
    '25.3.2 8:18 AM (75.155.xxx.42)

    무가 혈당이 많이오르나요? 얼마전 무가 달고 시원해서 하루에 한개 먹었는데… 그래도 살이 하나도 안빠졌는데 다 이유가 있었네요 ㅠㅠ

  • 4. ㅇㅇ
    '25.3.2 8:20 AM (125.130.xxx.146)

    윗님.. 무를 추가로 드신 건가요
    밥 대신 드신 건가요

  • 5. 와 속았네요
    '25.3.2 10:34 AM (1.229.xxx.73)

    콜라비를 다이어트 간식으로 먹었는데
    혈당 올리는군요

    역시 단 맛은 절대 안되는거네요

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