10키로 빠져서 이상하다고 조언 구했던 사람인데요.
밤에 두시간 마다 화장실 가서
수면부족으로 너무 힘든지 몇달인데
피검사하니 폐경증상이래요.
근데 6개월만에 갑상선 양성결절이 더 생겨서
의사가 갑상선 결절 있는 경우 폐경 시 호르몬제 쓰면
유방결절 문제가 생긴다고 잘 판단하라고만 하네요.
호르몬제 대신 먹을만한
보조제 효과보신 거 여러 개 소개해주세요.
감사드려요.
10키로 빠져서 이상하다고 조언 구했던 사람인데요.
밤에 두시간 마다 화장실 가서
수면부족으로 너무 힘든지 몇달인데
피검사하니 폐경증상이래요.
근데 6개월만에 갑상선 양성결절이 더 생겨서
의사가 갑상선 결절 있는 경우 폐경 시 호르몬제 쓰면
유방결절 문제가 생긴다고 잘 판단하라고만 하네요.
호르몬제 대신 먹을만한
보조제 효과보신 거 여러 개 소개해주세요.
감사드려요.
수면은 햇볕쪼이는것과 직접적인 영향이 있습니다
한시간이상 산책이라도 하시고 햇볕쪼이셔야해요
그러면 잘 주무실수 있어요.
가벼운 운동 꼭 하시구요.
햇볕 쬐는거 도움되더군요
그냥 종합비타민에 비타민 디 정도 더 드시고
일체 갱년기 관련 보조제는 쓰지마세요
갑상선 유방 자궁은 다 호르몬으로 연결되어 있어요
저는 그냥 호르몬제 리비알 먹어요.
삶의 질 수직 상승입니다.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1688746 | 자유 민주주의를 그렇게 외치는것들이... 5 | ..... | 2025/02/27 | 1,007 |
1688745 | 자식이 뭔지... 10 | ... | 2025/02/27 | 5,225 |
1688744 | 식용구연산 드셔보신분 계세요? 5 | ㅡㅡ | 2025/02/27 | 920 |
1688743 | 교사들 기간제 계약서는 뭐하러 쓰는지 12 | ㅇ | 2025/02/27 | 3,558 |
1688742 | 금값이 한풀 꺾인거 같죠. 4 | .... | 2025/02/27 | 4,471 |
1688741 | 코스트코에서 파는 베이킹소다요 9 | 소다 | 2025/02/27 | 1,683 |
1688740 | 나이들어 혼혈느낌 사라지는 사람 8 | ..: | 2025/02/27 | 4,405 |
1688739 | 설거지알바 괜찮을까요 15 | 눈펑펑 | 2025/02/27 | 4,812 |
1688738 | 제이미 맘이 전직 여배우였다네요 21 | 이뻐 | 2025/02/27 | 22,874 |
1688737 | 명태균“이준석이 김영선 공천 약속했다” 검찰진술 최초확인 4 | 뉴스타파 | 2025/02/27 | 2,234 |
1688736 | 이마 미간 내천자 어떤시슬 받아야할까요 12 | 필루 | 2025/02/27 | 2,975 |
1688735 | 시금치 꽂혀서 9 | @@ | 2025/02/27 | 2,297 |
1688734 | 저 아래 [질믄] 시니몬~~~~~ 그글은 왜 열리지 않죠? | 이상 | 2025/02/27 | 375 |
1688733 | 네일 1 | 세금 | 2025/02/27 | 447 |
1688732 | 집에서 말통세제 쓰시나요? 8 | ㅇㅇ | 2025/02/27 | 1,665 |
1688731 | 건설회사 부도나면 분양가가 올라가니까 아파트값이 또 폭등한데요... 3 | ㅎㅎ | 2025/02/27 | 2,140 |
1688730 | 강아지도 고양이 츄르같은 간식이 있나요. 6 | .. | 2025/02/27 | 995 |
1688729 | 오늘 서울대 입학식 인가봐요 12 | ᆢ | 2025/02/27 | 4,781 |
1688728 | 교사 병휴직 중도 복직 불가해야 10 | 보니까 | 2025/02/27 | 2,531 |
1688727 | 정승재 중독되네요ㅎ 7 | ㆍ | 2025/02/27 | 4,727 |
1688726 | 한약 먹을때 영양제? 2 | @@ | 2025/02/27 | 531 |
1688725 | 여수 오동도 동백 많이 피었을까요 ? 3 | ^^ | 2025/02/27 | 1,026 |
1688724 | 40대 되어보니 결혼이.. 참 인생을 많이 바꿉니다 54 | 음 | 2025/02/27 | 26,673 |
1688723 | 대한적십자사 지로용지 1 | .... | 2025/02/27 | 661 |
1688722 | 166 키 여자 몸무게 별 느낌 7 | 몸무게 | 2025/02/27 | 3,960 |