제가 석달 전에 왼쪽무릎 연골판 뿌리가 파열되었는데(갑자기 뚝!) 통증이 거의없고
환갑나이라 수술않고 재활만 하고있거든요.
의사 말로는 오다리라서 절골술도 같이 해야되는데
한쪽만 하면 짝다리가 되니 결론은 참고살다가
관절염통증이 못 견딜 정도가 되면(지금은 2기)
그때 인공관절을 하라는 거예요.
지금은 하던 유신소운동을 못하고 재활운동만 하니 살이 엄청 찌고 있고 대퇴사두근 엉덩이 근육하고나면 몸살난 것처럼 온몸컨디션이 나빠져요ㅠ 사흘은 쉬어줘야 컨디션이 회복됨.
삶의 질이 엄청 떨어지고 다친 이후 10년은 더 늙은 기분ㅠㅠㅠㅠㅠ
차라리, 안공관절수술을 지금 받아버릴까요?
수술하고 재활과정 거치고나면 잘 걸어다닐 수 있나요? 지금은 3500보만 걸어도 너무 힘들어서 뻗어버리거든요. 수술받고 훨훨 날아다닌다는 표현도 보이던데 진짜 그런 결과를 보이나요?
그러면 지금 해버리려고요.
인공관절 수명이 10년 이래요
그래서 의사들이 최대한 아플 때까지 참았다 하라는 거고요
너무 이른 나이에 하게 되면 사는 동안 두 번 할 수도 있으니까요
4기에도 안한분들 계셔요
근육량 키우면 버팁니다
저도 3기 진단 나왔는데 자전거 늘 타고
아직 그리 아프지 않아요
뛰지만 않으면 되던데요. 조심조심 다닙니다.
인공관절 수명이 있어서
수명이 길어진 요즘은 최대한 늦게하는게 좋대요.
그냥 운동 열심히 하세요.
그것만이 살 길이더라구요 ㅠㅠ
저도 무릎 안좋아서 걷는거 최대한 자제하고 근력운동만 해요.
날 따듯해지면 수영장가서 걷기 하려구요.
댓글 주신 분들 감사합니다♡
운동 열심히 하긴 하는데 좀 우울하네요ㅠ
반월상연골판 뿌리파열이고 관절염은 2기입니다.
뿌리파열이 진짜 힘든것같아요
왼쪽다리만 오자다리라 작년 절골술 했어요.
그때 오른쪽다리도 휘어있어서 같이 했음 오히려 나았을텐데..암튼 수술한 왼쪽다리는 그런대로 괜찮은데 애매한 오른쪽다리 통증이 있어요.
대학병원 몇군데갔는데 교수님들은 근력운동 진짜 빡
시게하라고 하더군요.
인공관절은 70세넘어서해야 두번 안하시게된다하고요 무릎 아프면 진짜 힘들어요
무릎은 살찌면 절대안돼요.
인공관절은 수명 때문에 70세넘어야 재수술은 피하게 되나봐요.
반월상연골판 뿌리파열이고 관절염은 2기입니다.
뿌리파열이 진짜 힘든것같아요
왼쪽다리만 오자다리라 작년 절골술 했어요.
그때 오른쪽다리도 휘어있어서 같이 했음 오히려 나았을텐데..암튼 수술한 왼쪽다리는 그런대로 괜찮은데 애매한 오른쪽다리 통증이 있어요.
대학병원 몇군데갔는데 교수님들은 근력운동 진짜 빡
시게하라고 하더군요.
인공관절은 70세넘어서해야 두번 안하시게된다하고요 무릎 아프면 진짜 힘들어요
무릎은 살찌면 절대안돼요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1690100 | 80세 잇몸에서피가조금씩 난다는데요 4 | 잇몸 | 2025/02/27 | 566 |
| 1690099 | 브로콜리 스프 만들때 | ㄱㄴ | 2025/02/27 | 356 |
| 1690098 | 챗 gpt 2 | 흠 | 2025/02/27 | 1,024 |
| 1690097 | 큰아들이 결혼할 여친 부모 아파트로 들어가 산다는데요 31 | 큰아들 | 2025/02/27 | 6,355 |
| 1690096 | 근데 법무부 차관 좀 이상하지않아요? 8 | ㅇㅇ | 2025/02/27 | 2,247 |
| 1690095 | 3.7 광양 매화 개화상황 6 | ㅎㅎ | 2025/02/27 | 1,858 |
| 1690094 | 몽클, 명품 많은 분들 신기해요 43 | .. | 2025/02/27 | 5,187 |
| 1690093 | 매일 고데기 vs 주기적인 펌 3 | ㆍㆍ | 2025/02/27 | 1,496 |
| 1690092 | 2/27(목) 오늘의 종목 | 나미옹 | 2025/02/27 | 232 |
| 1690091 | 경복궁전망대 3 | 서울 | 2025/02/27 | 946 |
| 1690090 | 아기 옷 선물 하게요. 6 | 선물 | 2025/02/27 | 578 |
| 1690089 | 부의 문의드려요 15 | 요요 | 2025/02/27 | 1,732 |
| 1690088 | "美·中 정상 오나"…기대 부푼 경주 APEC.. 4 | 북중러 | 2025/02/27 | 731 |
| 1690087 | 에어프라이어로 누룽지 만들어보세요 6 | 찬밥 | 2025/02/27 | 1,792 |
| 1690086 | 신장식 의원의 놀라운 얘기 10 | !!!!! | 2025/02/27 | 3,375 |
| 1690085 | 서울 오늘 날씨엔 뭐 입는 게 좋을까요 7 | 날씨 | 2025/02/27 | 1,653 |
| 1690084 | 매불쇼 박지원 빼고 정청래 나오면 좋겠어요 6 | .. | 2025/02/27 | 1,956 |
| 1690083 | 단골 미용실이 갑자기 폐업했어요 8 | .. | 2025/02/27 | 4,500 |
| 1690082 | 무릎인공관절해보신 분들께 질문드려요. 5 | 안아프고싶은.. | 2025/02/27 | 849 |
| 1690081 | 우리의 현재가 과거가 된다면 | 겸공고마워요.. | 2025/02/27 | 355 |
| 1690080 | 감기기운 있는데요 3 | ^^ | 2025/02/27 | 631 |
| 1690079 | 하늘양 살해 교사, '신상공개' 언제쯤? 6 | 신상공개하라.. | 2025/02/27 | 1,567 |
| 1690078 | 출근하기 싫으네요 3 | ㅜㅜ | 2025/02/27 | 1,151 |
| 1690077 | 치매 등으로 요양등급 받는 절차 알려드려요. 25 | 정보 | 2025/02/27 | 2,897 |
| 1690076 | “중국인한테 그 땅 팔면 곤란합니다”…외국인 토지거래 막힌 17.. 9 | ... | 2025/02/27 | 3,311 |