부딪혀서 아픈 등이나 허리의
찜질은 냉ㆍ온찜질 중에 어느게 더 효과가
좋은가요
파스도 쿨ㆍ핫 타입이 따로 있는 것 같던데요
부딪혀서 아픈 등이나 허리의
찜질은 냉ㆍ온찜질 중에 어느게 더 효과가
좋은가요
파스도 쿨ㆍ핫 타입이 따로 있는 것 같던데요
다치고 처음 사흘은 냉찜질로 부기예방 부기감소
사흘 후부터 온찜질.
급성 냉
만성 온
첫날ㅡ냉
그다음부터는 ㅡ온이라고 알고 있어요
처음 3일 정도는 냉
그 이후는 온 이요
만성 이라도, 붓기와 열감이 있으면 냉 이고요
크게 심한거 아니면 몇시간 냉으로 하고 바로 온하셔도 돼요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1686437 | 한번 자리잡은 미간주름은 못 없애죠? 13 | 보톡스 | 2025/02/21 | 3,376 |
1686436 | 아직도 화가 나는 윤 김 수괴들 1 | 경제 | 2025/02/21 | 594 |
1686435 | 도미노 피자 좋아하는데 넘 비싸요 8 | ... | 2025/02/21 | 2,455 |
1686434 | 귀국 가족 분당내 거주지 9 | 분당 | 2025/02/21 | 1,823 |
1686433 | 엑티베이트 먹이시는 분들 | 노견만세 | 2025/02/21 | 519 |
1686432 | 중국은 왜 현금 안쓰고 위챗으로 사용하라고하나요 8 | 위챗 | 2025/02/21 | 2,366 |
1686431 | 좀 전에 댓글 150개 넘게 달린 사돈 글 삭제됐네요 14 | 읭? | 2025/02/21 | 4,800 |
1686430 | 의사 엄마 인스타 14 | 엉 | 2025/02/21 | 6,587 |
1686429 | 국힘은 지지자들 수준이... 8 | ㄱㄴ | 2025/02/21 | 971 |
1686428 | 런던베이글에 스프 덜어서 나눠먹을수 있나요? 2 | 런던 | 2025/02/21 | 1,789 |
1686427 | 반반결혼한마다 11 | 딸아들 | 2025/02/21 | 2,384 |
1686426 | 지나간 드라마 보고싶네요 | ,,,,, | 2025/02/21 | 485 |
1686425 | 군은 국민의 군대입니다 4 | ... | 2025/02/21 | 999 |
1686424 | 흥행안된 재밌는 한국영화 있을까요? 32 | u | 2025/02/21 | 2,257 |
1686423 | 이승환, 美 입출국 기록 공개 “내기하자던 유튜버는 결국 도망.. 7 | ㅋㅋ | 2025/02/21 | 3,970 |
1686422 | 홍조홍조 3 | 홍조 | 2025/02/21 | 902 |
1686421 | 돈이 줄줄줄 24 | ㅇㅇ | 2025/02/21 | 6,513 |
1686420 | 유통기한 지난 바디클린저 쓰임 12 | ㅇㅇ | 2025/02/21 | 2,682 |
1686419 | 중국인들은 계산 시 원래 돈을 던지나요? 26 | 습성 | 2025/02/21 | 3,049 |
1686418 | 윤갑근 뭐래는건가요? 6 | ........ | 2025/02/21 | 2,425 |
1686417 | 전 이 분 살림정리가 제일 좋아요 11 | ..... | 2025/02/21 | 5,517 |
1686416 | 롯데온) 1년미구매자 데리버거세트 2900원 | ㅇㅇ | 2025/02/21 | 832 |
1686415 | 마가렛트 과자 6 | 과자 | 2025/02/21 | 1,542 |
1686414 | 인천 사시는 분들, 인터넷 통신사 추천 좀 부탁드려요. 2 | ... | 2025/02/21 | 345 |
1686413 | 고정닉 중에 좋아하는 분이 있어요 27 | 이곳 82 | 2025/02/21 | 2,814 |