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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

몸좀 가쁜했으면 좋겠네요

조회수 : 1,689
작성일 : 2025-02-20 21:00:29

추우니까 자꾸 아프고 눕고만 싶어서 큰일이네요

겨울이 힘든 체질이라 겨울잠이라도 자고 싶은

심정이예요

이런 계절을 버틸 도움될만게 있으면

다 해보고 싶은데

저같은 체질인 분들은 건강 유지법이

있으신가요

저도 운동은 하고 있어요

 

 

IP : 211.209.xxx.130
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 큰일이예요
    '25.2.20 9:02 PM (39.119.xxx.173) - 삭제된댓글

    저도 꼼짝하기가 싫네요
    춥다는 핑계로
    몸이두리뭉실 해지고 있어요ㅠㅠ
    나이탓인가 계절탓인가 하고있어요

  • 2. ..
    '25.2.20 9:02 PM (118.235.xxx.201)

    비타민C 복용하면 좋아요

  • 3. 저도 레모나요
    '25.2.20 9:16 PM (211.178.xxx.252)

    비타민c 그냥먹기 힘들어서 망고쥬스에타서 마시고부터 천근만근하던 몸이 가쁜해졌어요 하루한포만 드셔보세요

  • 4. 저도 겨울은
    '25.2.20 10:12 PM (124.53.xxx.169)

    지옥이라 불러요.
    겨울엔 동굴속에 들어가 약속도 안잡고
    그 누구든 제가 먼저 연락도 안해요.
    축 쳐지고 우울한데 주 세번 줌바로 이겨내고
    있어요.
    줌바라도 안하면 폐인될게 뻔해서
    열심히 다니고 있어요.
    움직이기 싫은데 줌바가 있어 다행중 다행이죠.

  • 5. 맞아요
    '25.2.20 10:40 PM (182.222.xxx.138)

    추우니까 활동성 둔해지고
    따순 전기장판 유혹 이기기 넘 힘들어요.(자주 눕게 된다는 소리..ㅠㅠ)
    그래서 그런가 예전엔 겨울 지나면 꼭 1~2키로씩 불었는데
    작년부터 수영 한 후론 몸무게가 다소 빠져서 올겨울은 안 늘거 같네요...
    결론은 운동 강추...수영강추..ㅎㅎㅎ

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