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몸아플 때 움직이는게 낫나요

Ab 조회수 : 750
작성일 : 2025-02-20 12:47:01

삭신이 쑤시고 여기저기 아파서

이불 쓰고 쉬고 싶은 마음일 때

그래도 나가서 돌아다니고 몸을 움직인다 vs

아님 아무것도 하지 않고 푹쉰다

어느 게 더 회복에 좋을까요

어떤 날은

움직이면 한결 몸이 가벼워지기도

해서 고민중이네요

 

IP : 223.38.xxx.149
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.2.20 1:51 PM (119.193.xxx.99) - 삭제된댓글

    저는 정말 너무 아프고 힘들어서 옴짝달싹 못할 때는 쉬는 게 낫고
    애매하게 아플 때는 오히려 몸을 쓰니까 낫더라구요.

  • 2. ...
    '25.2.20 1:52 PM (119.193.xxx.99)

    저는 정말 너무 아프고 힘들어서 옴짝달싹 못할 때는 쉬는 게 낫고
    애매하게 아플 때는 오히려 몸을 쓰는게 낫더라구요.

  • 3. 쉬어야죠
    '25.2.20 1:55 PM (118.235.xxx.79)

    의사가 늘 그러잖아요
    잘 먹고 푹쉬라고.
    전 푹~ 쉽니다

  • 4. ㅇㅇ
    '25.2.20 2:02 PM (222.233.xxx.216)

    날도 추운데
    푹 쉬세요
    독감도 돌고요

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