메밀만두 길쭉하니 큰거 2개
옥수수 1.5개
먹었는데요
뭘 더 먹으면 영양균형이 맞을까요?
배는 그냥 적당히 찼지만
더 먹을 수 있어요!
아참 종일 이거 한끼 먹는거예요
낮에 사과반개먹고요
메밀만두 길쭉하니 큰거 2개
옥수수 1.5개
먹었는데요
뭘 더 먹으면 영양균형이 맞을까요?
배는 그냥 적당히 찼지만
더 먹을 수 있어요!
아참 종일 이거 한끼 먹는거예요
낮에 사과반개먹고요
단백질이 없는데요?
만두속에 돼지고기 간거 쬐끔..
요걸로는 부족할까요? ;;;
계란 후라이 하나할까봐요
단백질,채소류 더 드세요.
옥수수,만두피,사과 = 탄수화물 비율이 너무 많아요.
후라이 말고 삶아서 두 개, 오이나 방토 곁들여 드세요
그죠 요즘 채소를 못먹고있어요
배고파서 급히 먹다보니 다 생략..
계란 삶으러 갑니다~
감사드려요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1685472 | 시흥 거북섬 쪽 아파트 사시는분 계신가요? 5 | ........ | 2025/02/19 | 839 |
1685471 | 리서치뷰.. 정권 교체 52.8% 정권 연장 42.4% 9 | ... | 2025/02/19 | 928 |
1685470 | 미용실 맘에 드는데 고양이 17 | 궁금 | 2025/02/19 | 2,512 |
1685469 | 암4기 80세 엄마(데이케어센타) 30 | 데이케어센타.. | 2025/02/19 | 3,796 |
1685468 | 추워서 이불 속에 숨어 있어요. 3 | ..... | 2025/02/19 | 1,410 |
1685467 | 내란당 역사 요약 | 인용 | 2025/02/19 | 298 |
1685466 | 결혼관련 조언좀 해주세요 33 | 후후 | 2025/02/19 | 3,545 |
1685465 | 스텐 압력밥솥 7 | .. | 2025/02/19 | 1,030 |
1685464 | 기숙사 이불 코스트코 플로티나 건조기 사용 괜찮을까요 18 | ^^ | 2025/02/19 | 1,148 |
1685463 | 2/19(수) 오늘의 종목 | 나미옹 | 2025/02/19 | 392 |
1685462 | 이게 남편 태도 때문에 기분이 조금 나쁜 것 같아요 31 | 남편 | 2025/02/19 | 5,397 |
1685461 | 변호인 | 한심 | 2025/02/19 | 477 |
1685460 | 서울82님 알려주세요 -지하철 3 | dd | 2025/02/19 | 888 |
1685459 | 22년전 최양락 코메디인데 보세요 6 | ........ | 2025/02/19 | 1,816 |
1685458 | 제가 말로만 듣던 녹내장이래요 8 | ... | 2025/02/19 | 4,551 |
1685457 | 아래 광주맘까페 글 개소리입니다 13 | 클릭금지 | 2025/02/19 | 1,745 |
1685456 | 형제들끼리만 만나는 집 있으세요? 22 | .... | 2025/02/19 | 3,800 |
1685455 | 말로는 공부 못해도 잘살 수 있다고 하면서 14 | 공부 | 2025/02/19 | 2,345 |
1685454 | 광주맘카페에 엄청난 글이 올라왔네요. 143 | ㅇㅇㅇ | 2025/02/19 | 39,827 |
1685453 | 지금 간절기 패딩 사면 3월말까지 입을까요 3 | -- | 2025/02/19 | 1,767 |
1685452 | 시어머니 잔심부름 ㅠㅠ 9 | ㅠㅠ | 2025/02/19 | 3,843 |
1685451 | 의대증원 학교 자율에 맡기겠다고 하네요 5 | ᆢ | 2025/02/19 | 2,534 |
1685450 | 남편한테, 맘이 안 열려요 5 | ㅇㅇ | 2025/02/19 | 3,267 |
1685449 | 비타민D 부족은 주사. 약 . 어떤게 나은가요 11 | 궁금 | 2025/02/19 | 2,529 |
1685448 | 오늘 영하 7.7 이네요 2 | .. | 2025/02/19 | 3,941 |