메밀만두 길쭉하니 큰거 2개
옥수수 1.5개
먹었는데요
뭘 더 먹으면 영양균형이 맞을까요?
배는 그냥 적당히 찼지만
더 먹을 수 있어요!
아참 종일 이거 한끼 먹는거예요
낮에 사과반개먹고요
메밀만두 길쭉하니 큰거 2개
옥수수 1.5개
먹었는데요
뭘 더 먹으면 영양균형이 맞을까요?
배는 그냥 적당히 찼지만
더 먹을 수 있어요!
아참 종일 이거 한끼 먹는거예요
낮에 사과반개먹고요
단백질이 없는데요?
만두속에 돼지고기 간거 쬐끔..
요걸로는 부족할까요? ;;;
계란 후라이 하나할까봐요
단백질,채소류 더 드세요.
옥수수,만두피,사과 = 탄수화물 비율이 너무 많아요.
후라이 말고 삶아서 두 개, 오이나 방토 곁들여 드세요
그죠 요즘 채소를 못먹고있어요
배고파서 급히 먹다보니 다 생략..
계란 삶으러 갑니다~
감사드려요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1685461 | 지금 간절기 패딩 사면 3월말까지 입을까요 3 | -- | 2025/02/19 | 1,762 |
1685460 | 시어머니 잔심부름 ㅠㅠ 9 | ㅠㅠ | 2025/02/19 | 3,841 |
1685459 | 의대증원 학교 자율에 맡기겠다고 하네요 5 | ᆢ | 2025/02/19 | 2,534 |
1685458 | 남편한테, 맘이 안 열려요 5 | ㅇㅇ | 2025/02/19 | 3,265 |
1685457 | 비타민D 부족은 주사. 약 . 어떤게 나은가요 11 | 궁금 | 2025/02/19 | 2,528 |
1685456 | 오늘 영하 7.7 이네요 2 | .. | 2025/02/19 | 3,940 |
1685455 | 어젯밤 숙면했어요 6 | -.- | 2025/02/19 | 3,430 |
1685454 | 베트남면이 선물들어왔는데요. 요리법모르겠어요 7 | 베트남면요리.. | 2025/02/19 | 906 |
1685453 | 이준석 -조선 기자는 cbs 보다 더 심하네요 3 | 하늘에 | 2025/02/19 | 2,123 |
1685452 | 민노총 간부 찐 간첩이네요. 31 | .. | 2025/02/19 | 3,981 |
1685451 | 도대체 (ㅇ) 도데체(x) 5 | .. | 2025/02/19 | 501 |
1685450 | 화장실찾아헤매는 꿈 7 | 내년환갑 | 2025/02/19 | 2,038 |
1685449 | 낯선 동네 작은 집 이사가기 9 | ... | 2025/02/19 | 2,868 |
1685448 | 영등포 양평 코스트코옆 빅마켓 있지 않았나요? 7 | ..... | 2025/02/19 | 1,706 |
1685447 | 걱정많은 성격 무던해지고 싶어요 17 | 고민해결 | 2025/02/19 | 3,506 |
1685446 | 당췌 이 시간에 안자고 깨어있는 님들은 31 | . . . | 2025/02/19 | 5,100 |
1685445 | 영양제 베르베린 주문했는데 4 | 오는중 | 2025/02/19 | 1,154 |
1685444 | 이하늬는 참 이미지가 좋았는데 28 | 헐 | 2025/02/19 | 12,273 |
1685443 | 오페라덕후 추천 대박 공연(부산) 10 | 오페라덕후 .. | 2025/02/19 | 1,417 |
1685442 | 이시간에 윗층안방에서 골프공소리 5 | 새벽 | 2025/02/19 | 1,933 |
1685441 | 간절한 마음으로 12 | 저도 | 2025/02/19 | 1,670 |
1685440 | 이지아 父, 친일파 김순흥 땅 두고 분쟁…'사문서위조 전과'도 .. 46 | ... | 2025/02/19 | 5,133 |
1685439 | 재수생아들 추합전화 꼭 받고싶어요 35 | 우리 | 2025/02/19 | 1,936 |
1685438 | 집평수와 월급 묻나요? 15 | ㅇㅇ | 2025/02/19 | 3,786 |
1685437 | 저 지금 호텔인데 술취한 사람이 문열어 달래요ㅠ 어떻게 고소하나.. 61 | ㅠㅠ | 2025/02/19 | 14,388 |