82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

영양균형 뭘 더 먹을까요?

저녁 조회수 : 919
작성일 : 2025-02-18 18:44:13

메밀만두 길쭉하니 큰거 2개

옥수수 1.5개 

 

먹었는데요

 

뭘 더 먹으면 영양균형이 맞을까요?

 

배는 그냥 적당히 찼지만

더 먹을 수 있어요!

 

 

아참 종일 이거 한끼 먹는거예요

낮에 사과반개먹고요

 

IP : 110.70.xxx.190
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '25.2.18 6:45 PM (222.107.xxx.49)

    단백질이 없는데요?

  • 2.
    '25.2.18 6:46 PM (110.70.xxx.190)

    만두속에 돼지고기 간거 쬐끔..
    요걸로는 부족할까요? ;;;

    계란 후라이 하나할까봐요

  • 3. ....
    '25.2.18 6:51 PM (122.36.xxx.234)

    단백질,채소류 더 드세요.
    옥수수,만두피,사과 = 탄수화물 비율이 너무 많아요.

  • 4. ..
    '25.2.18 6:55 PM (175.192.xxx.94)

    후라이 말고 삶아서 두 개, 오이나 방토 곁들여 드세요

  • 5.
    '25.2.18 7:02 PM (110.70.xxx.190)

    그죠 요즘 채소를 못먹고있어요
    배고파서 급히 먹다보니 다 생략..

    계란 삶으러 갑니다~

    감사드려요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1685390 민주당이 중도 보수정권 !!! 13 ㅇㅇ 2025/02/18 1,216
1685389 대문에 걸린 뜨개엄마 글을 보고 느낀점. 15 방구석골프 2025/02/18 4,521
1685388 화장품 갈아탈때 3 블루커피 2025/02/18 1,040
1685387 교사들, 학원에 문제 팔아 '억대 연봉'…동료 교사 유혹해 '조.. 3 .. 2025/02/18 2,990
1685386 망명은 신청만 하면 받아 주나요? 5 몰라서… 2025/02/18 1,874
1685385 윤측 변호사 김계리가 뭐라고 했길래 울려고 한건가요?? 12 ㅇㅇㅇ 2025/02/18 6,400
1685384 대학 학생회비, 교지대 납부 의무인가요? 9 ... 2025/02/18 1,084
1685383 60후반까지 전업이면서 돈 없다고 징징 22 2025/02/18 6,985
1685382 25만원은 왜 준다는 거예요? 56 .... 2025/02/18 7,386
1685381 치과진료 질문이요 4 치과 2025/02/18 1,004
1685380 탐욕을 숨긴 차분한 말투 ㅋㅋㅋ 22 ... 2025/02/18 9,469
1685379 트레킹/등산 5 등린이~ 2025/02/18 1,025
1685378 정신과약 부작용 시력저하 12 .. 2025/02/18 2,407
1685377 부실하게 밥을 먹었을 때 손이 떨리기도 하나요 15 .... 2025/02/18 2,121
1685376 드디어 동생이 교회와 연을 끊네요 17 ㅇㅇ 2025/02/18 5,477
1685375 여고 교사입니다. 전업에 대해 저는 학생들에게 이렇게 가르쳐요... 160 ... 2025/02/18 23,248
1685374 근데 셀프효도 13 .... 2025/02/18 2,460
1685373 현대사회에선 전업주부가 다 대체가 돼요 36 사실 2025/02/18 6,309
1685372 지금 새날 에 이재명 라이브로 나오시네요 3 ... 2025/02/18 750
1685371 서울토박이로 살다가 지방으로 이사가신분들, 추천하시나요 8 탈서울예정 .. 2025/02/18 1,718
1685370 요즘 새벽배송이 예전보다 빨리 온다고 느끼시는 분 없나요? 8 .. 2025/02/18 2,675
1685369 용종 제거하는데 마취 안하나요? 3 의아 2025/02/18 1,584
1685368 동네 작은서점도 10프로 할인해줘요? 5 ........ 2025/02/18 1,070
1685367 홍준표, 명태균 의혹에 “이준석과 같이 왔길래 나가라 한 게 전.. 6 .. 2025/02/18 2,418
1685366 헬스 장갑 피티샘이 2025/02/18 644