82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

점심 안먹는 습관

... 조회수 : 3,785
작성일 : 2025-02-08 01:00:48

아침 저녁은 애들때문에라도 꼭 먹는데

점심은 잘 안먹게되네요

다이어트때문 아니고 

먹으러다는것도 지치고

습관되니까 먹고싶은 생각이 안들어요

작년봄까진

집에서 간단히 계란당근 고구마등 삶은거랑

과일 싸가서 먹거나 근처식당에서 사먹었어요

지금은 사무실에서 간단한 운동하고 

서서또는 앉아서하는요가요 ㅎㅎㅎ

유툽보며 놀면서 시간보내요~

바쁘면 일하기도 하구요

점심 안먹는 생활 오래하면 건강엔 어떨까요

 

IP : 223.39.xxx.182
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '25.2.8 1:41 AM (112.146.xxx.207)

    상관없을 것 같아요.
    아침 안 먹고 점심 저녁 두 끼 먹는 사람들도 있는 걸요.

    그런데 배 고프진 않으신가요?
    본인이 공복에 힘들지만 않다면
    어느 끼니를 먹느냐의 문제지
    하루치 열량만 채운다면 뭐… 상관없죠.

  • 2. ㅇㅇ
    '25.2.8 7:55 AM (121.175.xxx.23)

    상관없어요 22
    하루 2식만해도 충분해요
    오히려 공복길면 건강에 도움될듯(1식은 좀 무리겠지만요)

  • 3. ㅇㅇ
    '25.2.8 9:23 AM (58.234.xxx.21)

    건강관련 해서 무슨 프로에서
    의사가 점심을 안먹더라구요
    점심 먹으면 졸려서 집중력이 떨어진다고
    공복시간이 긴게 좋다잖아요
    긍정적인 내용의 방송이었고
    원래 우리 선조들은
    점심 없이 두끼만 먹었대요

  • 4. @@
    '25.2.8 5:11 PM (118.235.xxx.128)

    저도 점심 거의 안먹고
    아침 많이 먹어요 ~ 그리고 저녁 간단히
    나이드니 세끼 먹으니 부대껴요 소화도 더디 되고

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1681598 계엄날 밤 담넘어 신속히 국회로 왔던 이재명 13 계엄날 2025/02/08 2,760
1681597 20억 신혼집 요구하는 여성 15 으아 2025/02/08 7,125
1681596 노지감귤이 넘 맛있어요 3 지금 2025/02/08 2,402
1681595 사이비 집회 모임 보니 가관이네요 9 개독싫다 2025/02/08 1,965
1681594 지난주 미사참세 못했는데 영성체 11 ㄱㄴ 2025/02/08 881
1681593 다음 정권은 평화롭게 일상생활 집중하면서 살고 싶을뿐입니다. 6 평화 2025/02/08 620
1681592 내 행복순위 1 하하 2025/02/08 1,307
1681591 오늘도 집회 출석후 집으로 갑니다 12 즐거운맘 2025/02/08 1,025
1681590 슬림핏 옷을 정리하고 있어요. 16 옷장정리 2025/02/08 4,298
1681589 방금 우리 노견이 날았어요 4 우왓 2025/02/08 3,198
1681588 이거 어떻게 읽으세요? 24 7271 2025/02/08 4,730
1681587 휘메일 밍크와 휘메일 풀스킨 밍크와는 어찌 다르나요 2 ㅇㅇ 2025/02/08 1,204
1681586 흐흐흐.. 대통령은 9 말만잘해 2025/02/08 1,843
1681585 7시 정준희의  토요토론 5회 ㅡ 보수정당? VS 반체제정당? .. 같이봅시다 .. 2025/02/08 253
1681584 유방암 검사 안아파요 20 ........ 2025/02/08 3,156
1681583 동해안 중에서 제일은 어디 같으세요? 21 .. 2025/02/08 3,383
1681582 김치사먹어야지 10 종갓집아삭개.. 2025/02/08 2,811
1681581 자전거타면 무릎 발목 강화되나요? 6 ㅇㅇ 2025/02/08 1,183
1681580 가방 좀 봐주세요 4 teee 2025/02/08 1,602
1681579 키작녀 정말 귀엽네요.. 35 ... 2025/02/08 5,926
1681578 '직장 성희롱' 남북하나재단 조민호이사장, 스카이데일리 대표이사.. 3 역시나쓰레기.. 2025/02/08 969
1681577 6인용 식기세척기 어떤가요? 18 고민중 2025/02/08 1,701
1681576 겨울날씨 가는거 아쉬우분들도 있으시죠 9 아쉽 2025/02/08 1,529
1681575 개신교에서 이재명 결사반대하는 이유가.. 19 돈돈돈 2025/02/08 3,331
1681574 kbs1 동행보세요 16살가장 의젓해요 6 중3 2025/02/08 2,188