82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

점심 안먹는 습관

... 조회수 : 3,784
작성일 : 2025-02-08 01:00:48

아침 저녁은 애들때문에라도 꼭 먹는데

점심은 잘 안먹게되네요

다이어트때문 아니고 

먹으러다는것도 지치고

습관되니까 먹고싶은 생각이 안들어요

작년봄까진

집에서 간단히 계란당근 고구마등 삶은거랑

과일 싸가서 먹거나 근처식당에서 사먹었어요

지금은 사무실에서 간단한 운동하고 

서서또는 앉아서하는요가요 ㅎㅎㅎ

유툽보며 놀면서 시간보내요~

바쁘면 일하기도 하구요

점심 안먹는 생활 오래하면 건강엔 어떨까요

 

IP : 223.39.xxx.182
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '25.2.8 1:41 AM (112.146.xxx.207)

    상관없을 것 같아요.
    아침 안 먹고 점심 저녁 두 끼 먹는 사람들도 있는 걸요.

    그런데 배 고프진 않으신가요?
    본인이 공복에 힘들지만 않다면
    어느 끼니를 먹느냐의 문제지
    하루치 열량만 채운다면 뭐… 상관없죠.

  • 2. ㅇㅇ
    '25.2.8 7:55 AM (121.175.xxx.23)

    상관없어요 22
    하루 2식만해도 충분해요
    오히려 공복길면 건강에 도움될듯(1식은 좀 무리겠지만요)

  • 3. ㅇㅇ
    '25.2.8 9:23 AM (58.234.xxx.21)

    건강관련 해서 무슨 프로에서
    의사가 점심을 안먹더라구요
    점심 먹으면 졸려서 집중력이 떨어진다고
    공복시간이 긴게 좋다잖아요
    긍정적인 내용의 방송이었고
    원래 우리 선조들은
    점심 없이 두끼만 먹었대요

  • 4. @@
    '25.2.8 5:11 PM (118.235.xxx.128)

    저도 점심 거의 안먹고
    아침 많이 먹어요 ~ 그리고 저녁 간단히
    나이드니 세끼 먹으니 부대껴요 소화도 더디 되고

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1681539 주식단타를 하는데 고수님들 계시면 조언 좀 부탁드립니다. 45 혼자주식 2025/02/08 3,148
1681538 해외여행 다녀오니 온수가 안나오네요 14 보일러 2025/02/08 2,819
1681537 지금 kbs2에서 하는 들마 뮌가요 3 2025/02/08 1,668
1681536 추미애 의원 페북글 4 동감 2025/02/08 1,680
1681535 워치7을 구입할려고합니다 3 와치 2025/02/08 536
1681534 이북 리더기 추천해주세요 8 ㅁㄴㅇㅎ 2025/02/08 643
1681533 대구에 신천지 11 모이는 날인.. 2025/02/08 1,676
1681532 층간소음매트? 아래층 2025/02/08 314
1681531 [알고보니] 윤 대통령, '인원' 표현 써본 적 없다? 6 마봉춘최고 2025/02/08 1,610
1681530 퇴직한 남편이 집에만 있어요 98 행복한 은퇴.. 2025/02/08 23,524
1681529 무선 가열 보온병 써보신분? 분유용으로 쓰는거요 등산 2025/02/08 386
1681528 환한 반달이 떴는디? 1 ㅇㅇ 2025/02/08 587
1681527 다이어트 할때 가장 힘든 점은요. 10 또 한다고 .. 2025/02/08 2,108
1681526 여기에도 여전히 윤가 찬양하는 사람이 있다니 21 ... 2025/02/08 1,206
1681525 작은 시가 정말 살기 좋지않나요? 31 ㅇㅇ 2025/02/08 5,011
1681524 취미로 골프치면 한달에 백만원 정도 드나요 22 부자가 많군.. 2025/02/08 3,681
1681523 혼자 사는데 4 .. 2025/02/08 1,859
1681522 탄핵 찬성 광화문 집회 사람 많은가요? 21 사람 2025/02/08 1,982
1681521 다미아니 미모사 반지 있거나 아시는분들요. 9 쇼핑 2025/02/08 1,158
1681520 간식거리가 너무 비싸요 17 ㅁㄴ 2025/02/08 4,759
1681519 동대구역 광장 탄핵 반대 집회(사람들 엄청 많음) 32 ㅇㅇ 2025/02/08 2,797
1681518 면세점에서 살만한거 추천 좀 해주세요 5 면세점 2025/02/08 1,229
1681517 54세 생각을 말로 표현하는게 어려워요. 쉽게 읽히고 어휘력에 .. 4 불면증으로 .. 2025/02/08 1,927
1681516 집 앞 눈 치우는 집은 두 집 밖에 없네요 23 양심 2025/02/08 2,155
1681515 어마어마하네요 대구탄핵반대집회 53 진짜 2025/02/08 6,345